印度不会温和地介绍自己。它一下子就扑面而来：走出飞机时扑面而来的热浪，汽车喇叭交织成的交响乐，香料、柴油和焚香混合在一起的香气，纱丽、万寿菊花环和手绘卡车的万花筒。这是一个在规模和强度上都与地球上任何其他地方都不同的国家，拥有超过14亿人口、数十种语言、六种主要宗教以及绵延数千年的文明。

游览印度既非常有益，也充满挑战。基础设施可能混乱不堪，贫困触目惊心，感官冲击令人疲惫不堪。但那些拥抱不可预测性的人会发现一个充满非凡慷慨、精神深度和创造力光辉的国家。从泰姬陵的完美大理石到喀拉拉邦的 the backwaters，从拉贾斯坦邦的沙漠堡垒到大吉岭的雾气缭绕的茶园，印度包罗万象。一次旅行无法捕捉这一切，大多数旅行者发现自己会一次又一次地回来。

享受印度的关键在于放慢脚步，保持灵活，并沉浸在体验中。计划会改变。火车会晚点。肠胃会受到考验。但在此期间，你将品尝到一生中最好吃的美食，见证令你感动的虔诚，并遇到陌生人给予的温暖，让你重拾对人性的信心。

出行方式

印度幅员辽阔，出行需要耐心和计划。好消息是交通网络发达，并且有适合各种预算的选择。

火车

印度铁路公司拥有世界上最大的铁路网络之一，是长途旅行的支柱。火车从基本的无座车厢（本身就是一种冒险）到舒适的空调卧铺等级不等。需要了解的关键等级是：AC First (1A) 用于私人包厢，AC 2-Tier (2A) 用于舒适的带帘子卧铺，AC 3-Tier (3A) 用于经济实惠的空调旅行，以及 Sleeper (SL) 用于预算有限的旅客。通过 IRCTC 网站或应用程序预订至关重要，因为热门线路会提前数周售罄。Tatkal 配额允许最后一分钟以高价预订。对于风景优美的旅程，沿着西海岸的 Konkan 铁路和 Kalka-Shimla 山区铁路非常出色。

国内航班

IndiGo、SpiceJet 和 Air India Express 等廉价航空公司已使印度国内航班变得异常实惠。对于超过 500 公里的距离，飞行比忍受 12 小时以上的火车旅程更有意义。尽早预订以获得最佳票价。主要枢纽包括德里、孟买、班加罗尔、海得拉巴和加尔各答。

巴士

国有和私营巴士连接着印度几乎所有的城镇。政府营运的巴士从基本到体面不等，而 RedBus 等私营运营商则在热门路线上提供卧铺和半卧铺巴士。过夜巴士可以节省住宿费用，但舒适度差异很大。在火车无法到达的山区，巴士通常是唯一的选择。

三轮出租车和出租车

三轮出租车在印度城市和城镇随处可见。上车前务必协商好车费，或坚持使用计价器（司机通常声称已损坏）。Ola 和 Uber 等打车应用程序在大城市中普遍使用，通常是本地交通最无忧的选择。在小城镇，共享三轮车和自行车人力车很常见。

带司机的汽车

在印度雇佣带司机的汽车价格出奇地实惠，也是以自己的节奏游览拉贾斯坦邦等地区最舒适的方式。由于混乱的道路状况和不熟悉的驾驶习惯，大多数游客不建议自驾。根据车辆和距离，预计每天花费约 30 至 60 美元雇佣带司机的汽车。

最佳游览时间

印度的气候因地区而异，因此最佳时间完全取决于您的计划前往的地点。

地区	最佳季节	备注
印度北部（德里、拉贾斯坦邦、阿格拉）	十月至三月	凉爽干燥。十二月至一月可能寒冷，尤其是在拉贾斯坦邦的夜晚。夏季（四月至六月）酷热难耐，超过 45 摄氏度。
印度南部（喀拉拉邦、泰米尔纳德邦、卡纳塔克邦）	十月至三月	季风后天气宜人。金奈在十一月至十二月有第二个季风。
果阿	十一月至二月	干燥、阳光明媚且繁忙。季风（六月至九月）使大多数海滩活动停止，但有其忧郁的魅力。
喜马拉雅山脉（喜马偕尔邦、拉达克、北阿坎德邦）	五月至十月	山路在六月开放。拉达克仅在六月至九月开放。季风影响低洼山丘，但不影响拉达克。
印度东北部	十月至四月	季风季节带来强降雨，尤其是在梅加拉亚邦。

季风季节（大约六月至九月）为该国大部分地区带来大雨。虽然旅行仍然可能，但预计会有中断、某些地区发生洪水以及郁郁葱葱的绿色景观。过渡月份（九月至十月、三月至四月）通常在天气适宜和游客较少之间取得良好平衡。

文化与习俗

印度的文化复杂性可以写满图书馆，但一些关键原则将有助于游客尊重地导航。

宗教与灵性

印度是印度教、佛教、耆那教和锡克教的发源地，也有大量的穆斯林和基督教人口。宗教生活融入日常生活，您将在各地遇到寺庙、清真寺、教堂和锡克教谒师所。进入任何宗教场所前请脱鞋。在印度教寺庙和清真寺，请穿着得体，遮盖肩膀和膝盖。一些寺庙不允许非印度教徒进入内殿。在锡克教谒师所，请遮盖头部（通常会提供头巾），并期待获得 langar，这是一个免费的公共餐点，对所有人开放。

社交习俗

向人们问好时说 namaste（双手合十，微微鞠躬），而不是握手，尤其对女性，除非她们先伸出手。在印度文化中，左手被认为是不洁的；用右手吃饭、给予和接受。个人空间在印度是不同的概念，尤其是在人群和公共交通中。头部晃动，一种独特的左右摆动，通常表示“是”、同意或承认，而不是困惑的迹象。

着装要求

印度大多数地区都比较保守。女性游客在海滩区域和果阿等旅游区以外应遮盖肩膀和膝盖。男性应避免在海滩以外的地方赤膊上阵。在农村地区和宗教场所，穿着得体会更受欢迎。宽松、透气的天然面料服装适合炎热天气。

摄影

在为人们拍照之前，务必征得同意，特别是女性、宗教仪式和火葬现场。一些寺庙和古迹会收取相机费用。禁止拍摄军事设施、机场和边境地区。

小费

小费受到赞赏，但不总是必需的。在餐厅，除非已包含服务费，否则给 10% 的小费是慷慨的。根据服务质量给行李员、司机和导游小费。为小服务（搬运行李、提供帮助）支付 10 至 50 卢比的小费很常见且受欢迎。

美食与饮品

印度美食是世界最伟大的烹饪传统之一，在全国各地品尝美食是来此旅行的主要乐趣之一。地区多样性令人惊叹；喀拉拉邦的美食与旁遮普邦的美食几乎没有相似之处。

印度北部美食

浓郁、奶油状的咖喱是北方的特色。必尝菜肴包括黄油鸡、dal makhani（黑豆炖菜）、rogan josh（克什米尔羊肉咖喱）、chole bhature（香料鹰嘴豆配炸面包）以及在泥炉中烹制的坦杜里烤肉。面包是主食：naan、roti、paratha 和 kulcha 搭配大多数餐点。莫卧儿美食，以其 biryanis 和 kebabs 为特色，是德里、勒克瑙和海得拉巴的亮点。

印度南部美食

印度南部美食更清淡、更酸，通常以椰子为基础，以米饭为主。Dosas（酥脆的发酵薄饼）、idlis（蒸米糕）和 uttapam（厚煎饼）配 sambar 和酸辣酱是全国各地的早餐主食，但在其故乡最好吃。喀拉拉邦提供椰奶鱼咖喱、appam（蕾丝状米饼）和牛肉炒菜。Hyderabadi biryani，将米饭和肉分层，在密封的锅中慢炖，是传奇的。

街头小吃

印度的街头小吃文化非常出色。德里的 chaat（如 golgappa、aloo tikki 和 papdi chaat 等咸味零食）令人上瘾。孟买的 vada pav（一种夹在面包里的香料土豆油条，基本上是印度的汉堡）只需几分钱就能带来巨大的满足感。加尔各答的 kathi rolls（馅料薄饼卷）和勒克瑙的 kebabs 是地区珍宝。街头食品安全的一般规则是：在当地人吃饭的地方吃饭，选择周转率高的摊位，并注意食物是当着你的面新鲜烹制的。

素食天堂

印度是世界上最容易素食的国家。很大一部分人口是素食者，许多餐厅完全不吃肉。Paneer（奶酪）是无数菜肴中的蛋白质明星。Thalis，配有多种小菜、米饭、面包和甜点的丰盛拼盘，是在一餐中品尝各种风味的最佳方式，而且物超所值。

饮品

Chai（加奶香料茶）是印度的国饮，在几乎每个街角的摊位上都用小杯供应。Lassi，一种酸奶饮品，有甜的、咸的或水果混合的；芒果lassi 是经典之作。新鲜柠檬苏打（甜、咸或混合）是完美的解暑饮品。沿海地区有大量的椰子水。酒精在大多数邦都广泛供应，尽管有些邦（古吉拉特邦、比哈尔邦、那加兰邦部分地区）禁酒。印度精酿啤酒有了显著的改善，Kingfisher 仍然是普遍的拉格啤酒。

食品安全

令人恐惧的“德里腹泻”困扰着许多旅行者。通过只饮用瓶装水或净化水（检查封口是否完好）、避免在信誉良好的场所以外的饮料中加冰、食用新鲜烹制的滚烫食物以及自己剥水果来最大程度地降低风险。也就是说，不要让恐惧阻止你吃街头小吃，因为印度一些最好的美食来自路边摊。不要在第一天就尝试最辣的食物，而是逐渐尝试。

签证和入境要求

大多数外国国民需要签证才能进入印度。电子签证系统已大大简化了许多国家的公民的申请流程。电子签证可用于旅游、商务和医疗目的，并可在网上申请。处理通常需要几天时间，但建议至少提前一周申请。

电子旅游签证通常允许停留 30 天、一年或五年，具体取决于类别，并有持续停留时间的限制。一些国家的公民必须通过印度大使馆或领事馆申请传统签证。落地签证仅适用于极少数国籍。

主要要求通常包括有效期超过入境日期至少六个月的护照、近期的护照尺寸照片以及后续旅行的证明。请查阅印度政府官方电子签证网站，了解您国籍的具体最新要求，因为规定会定期更改。

安全与健康

一般安全

印度对旅行者来说通常是安全的，但比许多目的地需要更高的警惕性。盗窃和骗局是最常见的问题。针对游客的暴力犯罪很少见，但并非闻所未闻。独自旅行的女性应提高警惕，尤其是在夜间和不太受欢迎的地区。天黑后结伴出行，使用信誉良好的交通工具，并相信自己的直觉。也就是说，每年有数百万独自旅行的女性安全地游览印度。

常见骗局

请注意这些常见的骗局：出租车和三轮出租车司机声称您的酒店已关闭或客满，并将您带到支付佣金的替代酒店；宝石和地毯商店的骗局，承诺出口利润；过于友好的陌生人主动充当您的导游（然后要求付费）；以及火车站附近（尤其是在德里）的假旅游办公室。只能通过官方渠道预订火车和旅游。

健康注意事项

访问印度前请咨询旅行健康专家。通常建议接种甲型和乙型肝炎、伤寒以及常规加强针。根据您的行程，可能建议使用抗疟疾药物，特别是在农村和热带地区。登革热，由白天叮咬的蚊子传播，在许多地区都有风险；请大量使用驱蚊剂。只饮用瓶装水或净化水。携带口服补液盐和用于肠胃问题的基本药物。德里和其他主要城市的空气质量可能很差，尤其是在冬季；呼吸系统疾病患者应携带适当的药物。

交通安全

印度道路是世界上最危险的道路之一。交通规则执行松懈，行人、动物和车辆混乱地共享空间。过马路时要格外小心。如果在果阿和汉皮租用摩托车或踏板车（很常见），请戴头盔，防御性驾驶，并确保您有足够的保险。

预算提示

印度仍然是世界上最经济实惠的旅游目的地之一，尽管在热门旅游区的成本有所上涨。您的每日预算可能因您的舒适程度而有很大差异。

预算范围

类别	每日预算（美元）	预期
预算	15 至 30 美元	宿舍式旅馆或基本旅馆，街头小吃和当地餐馆，卧铺火车，公共巴士
中档	40 至 80 美元	干净的私人酒店房间带空调，当地和旅游餐馆混合，空调火车等级，偶尔乘坐出租车
舒适	100 至 200 美元	精品酒店和传统特色酒店，高级餐厅，国内航班，带司机的汽车
豪华	200 美元以上	宫殿酒店，豪华度假村，高端体验，头等火车旅行

省钱之处

在当地人吃饭的地方吃饭。当地餐馆丰盛的 Thali 价格为 1 至 3 美元，而同一餐在面向游客的餐馆可能需要 8 至 15 美元。火车旅行非常便宜，即使是空调等级。政府经营的酒店和旅游简易别墅（根据邦的不同，通常称为 RTDC、KTDC 等）提供干净、简约的住宿，价格合理。在市场讨价还价，但在固定价格商店不讨价还价。购买带有数据套餐的本地 SIM 卡非常便宜，可以节省导航和预订费用。

金钱事项

印度卢比（INR）是货币。ATM 在城市和城镇随处可见，尽管它们有时会在农村地区用完现金。携带一些现金作为备用，尤其是在大城市以外。信用卡在高端酒店、餐馆和商店均被接受，但印度在小额交易方面仍然在很大程度上是现金经济。UPI（统一支付接口）的数字支付（Google Pay、PhonePe、Paytm）在当地人中无处不在；一些旅行者会用本地 SIM 卡设置印度支付应用程序，但这对于短期访问可能会很复杂。旅行前通知您的银行，以避免信用卡被冻结。

讨价还价

在市场、与三轮出租车司机以及许多服务中都需要讨价还价。一个合理的方法是按要价的一半左右开始，然后从那里协商。不要为了微小的金额而激烈讨价还价；这点差额对你来说可能意义不大，但对卖家很重要。固定价格商店（通常标有此标志）不需要讨价还价。在旅游区，预计在许多商品上支付“游客溢价”；从容地接受少量加价是体验的一部分。

住宿贴士

印度有适合各种预算的住宿。近年来，带宿舍的旅馆激增，Zostel 和 goStops 等连锁店提供干净、社交化的选择。与西方标准相比，中档酒店物超所值。为了获得独特的体验，拉贾斯坦邦的传统特色酒店允许您入住经过改造的宫殿和堡垒，有时价格却异常合理。通过平台和当地旅游局提供的家庭寄宿提供真实的文化沉浸。务必查看最新评论，因为质量可能参差不齐。

最终，印度是一个能改变旅行者的目的地。它将挑战你的假设，压倒你的感官，并扩展你对人类文明可能样子的理解。带着开放的心态、灵活的行程和愿意惊喜的心态前来，印度将为你带来一生难忘的故事和回忆。

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