古晋姆鲁国家公园：婆罗洲壮丽的洞穴与石灰岩尖峰

砂拉越州位于婆罗洲岛的腹地深处，姆鲁国家公园坐落于此，拥有令人难以置信的地理奇观，仿佛来自奇幻小说。这里拥有世界上最大的洞穴通道（鹿洞）、地球上最大的天然洞穴厅（砂拉越厅）以及亚洲最长的洞穴系统（清水洞，已探索超过200公里），这些都隐藏在占地52,864公顷的原始雨林之下。联合国教科文组织因其独特的喀斯特地貌和丰富的生物多样性，将该公园列为世界遗产，这里拥有超过3,500种维管植物，分布在十七个不同的植被区域。

抵达姆鲁需要一番周折。公园与外界没有公路相连，几乎所有游客都从砂拉越海岸的美里乘坐小型螺旋桨飞机抵达。这种偏远正是其魅力所在：一旦您抵达小小的姆鲁机场并步行至公园入口，您就置身于东南亚最原始、最壮观的景观之一。建议至少停留三天，以体验特色洞穴、著名的尖峰徒步以及蝙蝠迁徙，而探险爱好者则可以轻松在此度过一周，探索公园更深邃的区域。

特色洞穴

姆鲁的四个特色洞穴是大多数游客的亮点，从公园总部出发的导览徒步即可轻松抵达。所有洞穴参观均需有公园导游陪同，且导览团在一天内按固定时间出发。

鹿洞与兰洞

鹿洞是公园的明星景点。其主通道直径达120-150米，足以容纳一架波音747飞机，甚至还有富余空间。长达3公里的步道通往洞穴入口，沿途是维护良好的木栈道，穿梭于低地雨林之中。洞穴内的导览约需45分钟，您将穿过一个极其巨大的通道，头灯的光线几乎无法触及洞顶。洞穴地面覆盖着估计有三百万只皱唇蝠留下的蝙蝠粪便堆积如山。

在同一行程中参观的兰洞虽然小得多，但可以说更加美丽。精致的钟乳石、石笋、流石和幕帘状的钟乳石装饰着整个洞穴，并辅以柔和的灯光照明。鹿洞和兰洞的联票导览团每天下午2点出发，每人收费20令吉。

蝙蝠迁徙是不可错过的压轴戏。每天傍晚约5:30-6:00（视天气而定），数百万只蝙蝠会从鹿洞中盘旋而出，形成一条壮观的缎带状队伍，在空中扭动长达30分钟，飞向周围的丛林觅食。洞穴入口附近设有指定的观景点，是绝佳的观赏地点。蝙蝠迁徙在下雨的夜晚不会发生，所以请祈祷好天气。

清水洞与风洞

清水洞系统拥有超过200公里的已勘测通道，是亚洲最长、也是世界上最长的洞穴系统之一。特色洞穴部分将带领游客穿过装饰着令人惊叹的钟乳石的洞厅，并经过一条地下河，河水异常清澈。风洞与该系统相连，因其通道中流淌的凉爽微风而得名。其国王厅拥有姆鲁一些最上镜的钟乳石，包括巨大的石柱和复杂的珊瑚状生长物。

抵达这些洞穴需要乘坐30分钟的长尾船沿梅林瑙河而上，沿途穿过原始丛林，本身就是一种独特的体验。风洞和清水洞的联票导览团早上8:45出发，每人收费65令吉，包含船费。

尖峰徒步

姆鲁尖峰是一片锋利的石灰岩尖塔森林，有些高达50米，从阿皮山（Mount Api）的侧翼耸立而出，如同某种巨大生物的牙齿。抵达那里需要进行一次充满挑战的为期三天两夜的徒步，这是公园最具挑战性但也最有回报的探险活动。

行程安排

1. 第一天： 乘坐长尾船沿河而上抵达5号营地（3-4小时）。5号营地是一个基本但舒适的丛林营地，设有睡铺、烹饪设施，并有河流可供沐浴。下午自由活动，可游泳或进行短途丛林徒步。
2. 第二天： 攀登尖峰。步道仅长2.4公里，但海拔攀升1,200米，大部分路段地形陡峭，需要借助梯子、绳索，并在锋利的石灰岩上攀爬。预计上山和下山各需3-4小时。顶部的观景点俯瞰着锯齿状的尖峰地貌以及延伸至地平线的周围丛林冠层。返回5号营地过夜。
3. 第三天： 乘坐长尾船返回公园总部。

此次徒步费用约为每人400-450令吉（最少4人），包含导游、船只接送和5号营地的住宿。您需要自带食物和睡袋（可在公园总部租用）。需要具备合理的体能，公园可能会拒绝任何被认为无法安全完成攀登的人入内。结实且有脚踝支撑的登山鞋至关重要，因为石灰岩极其锋利且难以应对。

探险洞穴

除了特色洞穴，姆鲁还为那些渴望更深入地下体验的人们提供了多种探险洞穴选择。

赛车洞是最受欢迎的探险选择，涉及涉水穿越地下河、攀爬巨石堆以及在头灯照明下挤过狭窄通道。拉岗洞则增加了在地下水池中游泳的环节。清水连接是一次严肃的全天探险，通过狭窄通道和深水连接两个洞穴系统。砂拉越厅探险，抵达世界上最大的洞穴厅，需要事先有洞穴探险经验并提前预订。

丛林徒步与野生动物

公园的17个植被区支撑着非凡的生物多样性。公园总部附近的木栈道系统上的免费导览自然徒步（不含公园门票）非常适合观鸟、发现猪笼草以及从知识渊博的导游那里了解雨林生态。

猎头族小径是一条多日徒步路线，沿着卡扬猎头族曾经使用的路线，连接姆鲁与文莱边境的林梦。这条为期三天两夜的徒步路线涵盖了原始森林、河流旅行以及尖峰区域等多样地形，可以与攀登尖峰的行程结合，进行一次全面的探险。

在姆鲁，如果您知道去哪里寻找，经常能遇到野生动物。傍晚时分，飞鼠会在公园食堂附近的树木间滑翔。夜间徒步可以看到睡着的鸟儿、竹节虫、灯笼虫，偶尔还能看到懒猴。河流中有水獭和各种翠鸟。丛林是婆罗洲所有八种犀鸟的家园，但要看到它们需要耐心和一位好导游。

姆鲁国家公园游览实用贴士

• 从美里乘坐MASwings的飞机（约30分钟，往返200-500令吉，取决于预订时间）。航班使用18座的Twin Otter小型飞机，且很快就会满员。请尽早预订，尤其是在7月至9月的旺季。
• 公园门票为30令吉，有效期5天，可无限次进入公园及其木栈道。洞穴导览和徒步行程另收费。
• 姆鲁没有自动取款机。请携带足够的马来西亚令吉现金支付整个行程的费用。公园办公室和万豪酒店接受信用卡，但大多数其他服务仅接受现金。
• 住宿选择多样，从公园宿舍和旅馆（60-100令吉）到姆鲁万豪度假酒店（650令吉起），这是一家令人惊喜的豪华五星级酒店，距离公园入口仅五分钟路程。旺季请提前预订。
• 携带雨衣、好的步行鞋（尖峰徒步需登山靴）、头灯、含DEET的驱虫剂和防晒霜。当地气候炎热潮湿，全年常有阵雨。
• 建议至少安排3晚住宿：一晚用于参观鹿洞和蝙蝠迁徙，一晚用于参观风洞和清水洞，另一晚用于尖峰徒步或探险洞穴。匆忙游览姆鲁会错过公园最精彩的体验。
• 手机信号非常有限。万豪酒店和一些旅馆提供Wi-Fi，但速度较慢。有关规划婆罗洲旅行及其他马来西亚国家公园的更多信息，请访问GoAsia.cc。