Karakul-See, Xinjiang: Höhe und Planung ab Kashgar
Plane einen Besuch am Karakul-See ab Kashgar: 198 km auf der Karakorumstraße, 45 CNY Eintritt und wie du mit den 3.600 Metern Höhe umgehst.
Foto: Max W / Pexels
Inhalt
Der Karakul-See liegt etwa 3.600 Meter hoch in der Pamirregion Xinjiangs, zwischen Muztagh Ata, Kongur und Kongur Jiubie. Der See bedeckt rund 10 Quadratkilometer und ist mehr als 30 Meter tief. Sein Name bedeutet auf Kirgisisch „schwarzer See“, und die Karakorumstraße verläuft an seinem Ufer.[1]
Die Anreise ab Kashgar
Der See liegt 198 Kilometer von der Stadt Kashgar entfernt an der Karakorumstraße, sodass du mit dem Auto anreist, am einfachsten mit einem Mietwagen samt Fahrer.[1] Er ist ein 3A-Landschaftsgebiet, und laut der Preistabelle der Präfektur Kizilsu von 2023 kostet der Eintritt 45 CNY, geöffnet ist von 10:00 bis 20:00 Uhr.[2] Vereinbare vor der Abfahrt mit deinem Fahrer den Abholpunkt, die Wartezeit und die Rückfahrt.
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Was du am See siehst
Der Morgen ist die schönste Zeit am See. Bei Sonnenaufgang liegt das Wasser wie ein dunkelgrüner Spiegel, und mit der aufgehenden Sonne wechselt es von Hellblau über Gelb zu Rosa. Nach starker Bewölkung oder einem Sturm wird es grau-schwarz. Südlich des Sees öffnet sich eine Graslandschaft, in der weiße Filzjurten und Herden der kirgisischen Hirten vor dem Spiegelbild der Schneegipfel stehen, und der Muztagh Ata, der „Vater der Eisberge“, ragt über dem See auf. Besucher aus China und dem Ausland kommen ab Mai und Juni.[1]
Die Höhe mitplanen, nicht nur die Fahrzeit
Die größte Belastung in der Höhe ist der Sauerstoffmangel, und er ist im Schlaf am stärksten. Ein Tagesausflug mit Rückfahrt in tiefere Lagen am Abend ist für den Körper deutlich leichter als eine Nacht am See. Wer sich nicht akklimatisiert hat und auf 2.450 Metern oder höher schläft, ist für Höhenkrankheit gefährdet, und eine erste Nacht über 3.400 Metern gehört zur Hochrisikogruppe. Die akute Phase der Akklimatisierung dauert 3 bis 5 Tage, und oberhalb von 3.000 Metern solltest du die Schlafhöhe pro Tag um höchstens 500 Meter steigern.[3]
Höhenkrankheit fühlt sich an wie ein Kater: Kopfschmerzen, oft mit Übelkeit, Schwindel oder Müdigkeit, meist 2 bis 12 Stunden nach der Ankunft. Steige zum Schlafen nicht höher, solange du Symptome hast, und steige ab, wenn sie sich trotz Ruhe verschlimmern. Wenn du eine Herz- oder Lungenerkrankung hast, sprich vor der Reise mit einem Arzt, der sich mit Höhenmedizin auskennt.[3]
Für die weitere Reiseplanung siehe unseren China-Reiseführer.
Quellen und Hintergrund
Nummern im Text wie [1] verweisen auf diese Quellen.
- [1] Kashgar Economic Development Zone government website: Karakul Lake geography, government description published in 2013. Abgerufen am 26. Oktober 2026.
- [2] Kizilsu Kyrgyz Autonomous Prefecture Culture, Sports and Tourism Bureau: 克州A级旅游景区门票、开放时间一览表 (A-level scenic area tickets and opening hours, 2023). Abgerufen am 23. Oktober 2026.
- [3] US Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book: high-altitude travel and altitude illness. Abgerufen am 23. Oktober 2026.
Häufige Fragen
In der Pamirregion Xinjiangs, zwischen Muztagh Ata, Kongur und Kongur Jiubie, auf etwa 3.600 Metern. Der See bedeckt rund 10 Quadratkilometer.
198 Kilometer von der Stadt Kashgar auf der Straße. Die Karakorumstraße verläuft am Seeufer entlang, und die meisten Besucher fahren mit einem gemieteten Auto samt Fahrer hin.
Die Preistabelle der Präfektur Kizilsu für Landschaftsgebiete von 2023 nennt 45 CNY und Öffnungszeiten von 10:00 bis 20:00 Uhr.
Es sind 198 Kilometer pro Strecke. Ein Tagesausflug mit Rückfahrt in tiefere Lagen am Abend ist für den Körper deutlich leichter als eine Nacht auf 3.600 Metern. Vereinbare mit deinem Fahrer Abholpunkt, Wartezeit und Rückfahrt.
Sauerstoffmangel ist die größte Belastung, und er ist im Schlaf am stärksten. Wer sich nicht akklimatisiert hat und auf 2.450 Metern oder höher schläft, ist gefährdet, und die Akklimatisierung dauert 3 bis 5 Tage.
An Kopfschmerzen, oft mit Übelkeit, Schwindel oder Müdigkeit, meist 2 bis 12 Stunden nach der Ankunft. Steige mit Symptomen nicht höher zum Schlafen und steige ab, wenn sie sich trotz Ruhe verschlimmern.
Am Morgen. Bei Sonnenaufgang wechselt das Wasser von Dunkelgrün zu Hellblau, Gelb und Rosa. Besucher kommen ab Mai und Juni.
