レダン島:マレーシア東海岸のクリスタルな海とサンゴ礁

レダン島:マレーシア東海岸のクリスタルな海とサンゴ礁

最終更新: March 18, 2026

レダン島は、テレガヌ州沖の南シナ海に浮かんでおり、その海の美しさは、アジアで最も美しい島々のリストに度々登場する理由を物語っています。ここでは、ターコイズブルーから深い青へと移り変わる海の色と、近づいてくる船のデッキからでも砂底が見えるほどの透明度が特徴です。白い砂浜は緑豊かな岬の間でカーブを描き、水面下では、マレーシアで最も健全なサンゴ礁の一部が、驚くほど多様な海洋生物を育んでいます。

レダン島を含む9つの島々からなるレダン海洋公園の一部であるため、レダン島の周辺海域は保護されており、サンゴ礁は規制の緩い地域でよく見られる乱獲やアンカーによる損傷の被害を免れています。その結果、マレーシア本土から簡単にアクセスできるにもかかわらず、はるかに高価で遠隔地のデスティネーションに匹敵するシュノーケリングやダイビングが楽しめます。レダン島は、モルディブのような価格帯なしに、真の熱帯の美しさ、アクセスしやすい海洋生物、そしてリゾートレベルの快適さを珍しく兼ね備えています。

ビーチ

パスィル・パンジャン(ロングビーチ)

レダン島のメインビーチは東海岸沿いに広がり、島のほとんどのリゾートが集まっています。砂は細かく白く、岸からかなりの距離まで水深が浅く、ビーチから直接シュノーケリングができるほど素晴らしいです。ビーチ中央にあるタンジュン・テンガというハウスリーフでは、サンゴ、クマノミ、そしてこのリーフを産卵場所とする小さなネムリブカの赤ちゃんに簡単にアクセスできます。ほとんどのリゾートがこのビーチ沿いにあり、島の社交とアクティビティの中心となっています。

テルク・ダラム

東側にある sheltered bay(風雨をしのげる湾)のテルク・ダラムには、数軒のリゾートがあり、その中には島のより高級なオプションも含まれます。ここのビーチはロングビーチよりも小さく、より親密な雰囲気で、穏やかで澄んだ水は水泳に最適です。周囲の森は砂浜まで生い茂り、緑豊かな背景を作り出しています。

テルク・カロン

島で最も静かなビーチであるテルク・カロンには、リゾートの数が少なく、訪問者もはるかに少ないです。より secluded(人里離れた)な熱帯のビーチ体験をしたいなら、ここがおすすめです。シュノーケリングも素晴らしく、スイマーが少ないため、海洋生物への影響も少なくなっています。

アクティビティ

シュノーケリングとダイビング

レダン島は、海洋生物多様性の世界的中心地であるコーラル・トライアングル内に位置しており、島の周辺海域はその驚異的な豊かさを反映しています。周辺の海洋公園では、3,000種以上の魚類、500種以上のサンゴ、1,000種以上の二枚貝が記録されています。

おすすめシュノーケリングスポット

スポット見どころ水深
海洋公園センターオニイトマキエイ、ウツボ、密集したハードコーラル3~6メートル
タンジュン・テンガ(ロングビーチ)ネムリブカの赤ちゃん、クマノミ、ハウスリーフ2~5メートル
プルアウ・リマ健全なサンゴの庭、ウミガメ、魚の群れ3~8メートル
テルク・カロンのリーフ静かなスポット、優れた透明度、多様なサンゴ2~6メートル

ほとんどのリゾートでは、パッケージにシュノーケリングツアーが含まれており、通常、1回のツアーでボートで2~3ヶ所のスポットを訪れます。器材のレンタルは広く利用可能ですが、自分のマスクを持参すると、よりフィット感が良く、快適な体験ができます。

ダイビング

レダン島は、あらゆるレベルのダイバーにとって優れたダイビングを提供します。浅いリーフサイトは初心者や新規認定ダイバーに適しており、島の外縁周辺のより深いサイトは、より大きな海洋生物を求める経験豊富なダイバーを魅了します。ダイビングのほとんどでウミガメに遭遇します。いくつかのサイトでは、深い海からそびえ立つ劇的なサンゴのピナクルがあり、ジャック、バラクーダ、時折リーフシャークの群れを引き寄せます。島内のダイビングセンターでは、オープンウォーターからアドバンス、スペシャリティコースまで、PADIの認定コースを提供しています。

ウミガメ

レダン島は、アオウミガメとタイマイの重要な産卵場所です。タアラス・リゾートにあるSEATRU(Sea Turtle Research Unit)タートルラボには、島のウミガメの個体数を研究・保護する海洋生物学者が常駐しています。訪問者は、ウミガメの生物学、産卵行動、そして保全上の課題について学ぶことができます。産卵シーズン(通常5月から9月)には、ガイド付きのナイトウォークで、ウミガメが産卵のために上陸する様子を目撃する機会があり、これは自然界で最も感動的な光景の一つです。

ビーチ以外のアクティビティ

  • ジャングルトレッキング - 数本のトレイルが島の森林地帯を横断しており、そこにはマカクザル、ハツカネズミジカ、オオトカゲ、50種以上の鳥類、84種のチョウが生息しています。トレイルは短いですが、ビーチとは全く異なる視点を提供します。
  • カヤック - 多くリゾートでは、海岸線を自分のペースで探索するためのカヤックを提供しており、小さな入り江や岩場の間をパドルで進むことができます。
  • アイランドホッピング - 海洋公園内の小さな島へのボートトリップでは、あまり訪れられないリーフでのシュノーケリングや、小さな無人島のビーチを探索する機会があります。

宿泊施設

レダン島の宿泊施設は、ほとんどがリゾートベースで、格安のビーチコテージから高級リゾートまで、さまざまなオプションがあります。ほとんどの施設は、ボート送迎、食事、シュノーケリングツアーを含むパッケージで運営されています。

レベル価格帯(1泊、2名様)
格安RM 150からRedang Bay Resort, Redang Reef Resort
中級RM 200~500Laguna Redang, Coral Redang
高級RM 500以上The Taaras Beach and Spa Resort

宿泊、食事、ボート送迎、シュノーケリングをまとめたパッケージは、標準的な予約形式であり、すべてを個別に支払うよりも大幅にお得です。オフシーズンやショルダーシーズンのパッケージは、大幅に割引されることがあります。

レダン島への行き方

レダン島への玄関口は、マレーシア半島東海岸にあるクアラ・テレガヌです。ほとんどの訪問者は、クアラ・テレガヌの約30分北にあるメラン・ジェッティ(マランとも綴られる)からスピードボートで到着します。ボートでの移動は約40分で、片道約RM 40ですが、ほとんどのリゾートパッケージには送迎が含まれています。

クアラ・テレガヌは、クアラルンプールから国内線(約1時間)と長距離バス(約6時間)で結ばれています。クアラ・テレガヌのスルタン・マフムド空港に到着し、そこからリゾートの送迎を手配する訪問者もいます。

マレーシアの他の島のガイドや旅行のアイデアについては、GoAsia.ccをご覧ください。

訪問に最適な時期

レダン島は、北東モンスーンによって決まる季節的なスケジュールで運営されています。

  • ピークシーズン(6月~8月) - 穏やかな海、優れた透明度、暖かい日差しで最高の天気です。この時期は最も混雑し、料金も最も高く、リゾートも満室になります。早めの予約が必要です。
  • ショルダーシーズン(3月~5月、9月) - 時折雨が降る良い天気で、混雑が少なく、料金も安くなります。条件を大幅に妥協することなく、より良い価値を得るのに最適な時期です。
  • クローズシーズン(10月/11月~2月/3月) - 北東モンスーンにより、荒れた海と激しい雨が降ります。この時期はほとんどのリゾートが閉鎖され、ボートサービスも停止されます。この期間は島へのアクセスは実質的に不可能です。

レダン島訪問のヒント

  • パッケージツアーを予約する。送迎、食事、シュノーケリングツアーを含むリゾートパッケージは標準的で、最もお得です。リゾートに直接予約すると、サードパーティのプラットフォームよりも良い料金が得られることがよくあります。
  • リーフセーフの日焼け止めを持参する。海洋公園では、サンゴに有害な化学物質を含む日焼け止めの使用が禁止されています。ミネラルベース(酸化亜鉛)の日焼け止めは、あなたとリーフの両方にとって最も安全な選択肢です。
  • 自分のシュノーケルマスクを持参する。レンタル器材は利用可能ですが、自分のマスクは適切なフィット感を保証し、水中での快適さと視認性に大きな違いをもたらします。
  • 現金を持参する。島にはATMがなく、一部のリゾートはカードを受け付けますが、小さなお店やボートオペレーターは現金のみです。滞在に必要なマレーシアリンギットを持参してください。
  • 海洋公園の規則を尊重する。サンゴに触れたり、立ったり、採取したりしないでください。魚に餌を与えないでください。これらの規則は、リーフを健全に保ち、誰もが豊かな海洋生物を楽しめるようにします。
  • 最低2泊は滞在する。1泊だけでは、リラックスしてシュノーケリングをする時間がほとんどありません。2~3泊すれば、複数のビーチやシュノーケリングスポットをリラックスしたペースで探索できます。
  • 予約前にシーズンを確認する。モンスーンの間は島は完全に閉鎖されます。10月から3月の間に訪問しようとすると、船が運行しておらず、本土に取り残されることになります。

よくある質問

レダン島が素晴らしいデスティネーションである理由は何ですか?

レダン島は、透明度の高いターコイズブルーの海、手つかずの白い砂浜、そしてマレーシアで最も健全なサンゴ礁の一部を、保護されたレダン海洋公園内で提供しています。周辺海域には3,000種以上の魚類と500種以上のサンゴが生息しています。この島は、モルディブのような比較対象となるデスティネーションよりもはるかに手頃な価格で、リゾートレベルの快適さを提供します。

レダン島への旅行はいくらくらいかかりますか?

格安リゾートパッケージは、2名様で1泊あたり約RM 150から始まり、中級オプションはRM 200~500です。ほとんどのパッケージには、ボート送迎、食事、シュノーケリングツアーが含まれています。メラン・ジェッティからのボートは、別途予約した場合、片道約RM 40です。2泊3日の旅行は、すべて込みで1人あたり約RM 500から可能です。

レダン島へはどうやって行きますか?

クアラルンプールからクアラ・テレガヌへ飛行機(約1時間)で移動し、そこからメラン・ジェッティへ(約30分)行き、スピードボートで島へ(約40分)向かいます。ほとんどのリゾートパッケージには、ジェッティからのボート送迎が含まれています。長距離バスもKLとクアラ・テレガヌを結んでおり、約6時間かかります。

レダン島を訪れるのに最適な時期はいつですか?

6月から8月は、穏やかな海と優れた透明度で最高の天気です。ショルダーシーズンの3月から5月と9月は、混雑が少なく料金も安い良好なコンディションを提供します。島は、北東モンスーンの間、約10月から2月まで完全に閉鎖され、すべてリゾートが閉まり、ボートも運休します。

ダイビング経験がなくてもレダン島でシュノーケリングできますか?

はい、レダン島では浅いリーフが水深わずか2~3メートルから始まっており、シュノーケリングに最適です。ロングビーチのハウスリーフは、岸から直接アクセスできます。ほとんどのリゾートでは、パッケージにガイド付きシュノーケリングボートツアーが含まれており、穏やかで澄んだ水で初心者にも最適な複数のスポットを訪れます。

レダン島にはウミガメがいますか?

はい、アオウミガメとタイマイは、シュノーケリングやダイビング中に一般的に見られます。レダン島は重要な産卵場所でもあり、SEATRUタートルラボでは教育的な訪問を提供しています。5月から9月の産卵シーズンには、ガイド付きのナイトウォークで、ビーチで産卵するウミガメを目撃できるかもしれません。

レダン島には何泊滞在すべきですか?

ビーチでのリラックス、複数のスポットでのシュノーケリング、そして島の探索に十分な時間を確保するために、最低2泊をお勧めします。3泊すれば、よりリラックスしたペースで、ダイビング、ジャングルトレッキング、または単にビーチを楽しむ時間も取れます。

レダン島に何を持っていけばいいですか?

必需品には、リーフセーフの日焼け止め、最適なフィット感のための自分のシュノーケルマスク、滞在に必要な現金(島にはATMがありません)、虫除け、防水携帯ケースまたはカメラが含まれます。軽い服、帽子、岩場のビーチエントリー用のウォーターシューズも役立ちます。ほとんどのリゾートでは、タオルと基本的なアメニティを提供しています。