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고대 성벽 도시 시안을 떠나 라싸의 고원으로 향하는 여정은 두 개의 전혀 다른 세계 사이를 오가는 느낌을 줍니다. 시안은 옛 중국의 심장이자 실크로드의 출발점이고, 라싸는 티베트 고원에 자리해 기도 깃발, 황금 지붕의 사원, 맑고 희박한 산악 공기가 있는 곳입니다. 이 여행은 아시아의 대표적인 여정 중 하나이며, 서류와 고도 적응 두 가지 모두 준비가 필요합니다.
기차로 시안에서 라싸까지
기차는 시안에서 서쪽으로 간쑤성을 지나 싱닝까지 간 뒤, 칭하이-티베트 철도를 타고 라싸까지 올라갑니다. 싱닝에서 라싸까지 구간만 약 20시간 55분이 걸리고, 란저우에서 라싸까지는 약 23시간 40분이 걸립니다.[1] 시안은 두 도시보다 더 동쪽에 있으므로, 기차에서 하루 이상을 보낸다고 생각하고 하룻밤 또는 이틀 밤을 침대칸에서 보내며 새벽에 고원으로 오르는 일정을 잡으세요.
소프트 슬리퍼
소프트 슬리퍼 객실은 잠금장치가 있는 문이 달린 4인실이며, 침구가 더 푹신합니다. 긴 여정을 가장 편하게 보낼 수 있는 방법이고, 잘 쉬는 것은 고도 적응에도 도움이 됩니다.
하드 슬리퍼
하드 슬리퍼 침대는 쿠션이 있고 통로 쪽으로 열려 있으며, 3층으로 된 6인 침대 구조입니다. 개인 객실 요금을 내지 않고 침대에서 자고 싶은 여행객이 흔히 고르는 좌석입니다. 아래쪽 침대가 머리 위 공간이 가장 넉넉합니다.
하드 시트
하드 시트는 가장 저렴한 등급으로, 현지 여행객과 순례자들과 함께 타게 됩니다. 다만 고도에서 하루 넘게 똑바로 앉아 있는 것은 힘듭니다.
비행기로 시안에서 라싸까지
비행기는 티베트의 수도에 가장 빨리 도착하는 방법입니다. 항공편은 시안 셴양 국제공항(XIY)에서 출발해 라싸 궁가 공항(LXA)에 도착합니다. 맑은 날에는 눈 덮인 히말라야 봉우리와 광활하고 텅 빈 고원을 내려다볼 수 있습니다.
문제는 고도가 갑자기 바뀐다는 점입니다. 라싸는 약 3,650미터(11,975피트)에 있어서, 항공편을 타면 몇 시간 만에 그 고도에 도달합니다.[2] 첫날은 무리하지 말고, 물을 많이 마시고, 술은 피하세요. 기차는 몸이 적응할 시간을 더 줍니다.
여행 옵션 비교
| 교통수단 | 소요 시간 | 편안함 |
|---|---|---|
| 기차 (소프트 슬리퍼) | 하루 이상 | 높음 |
| 기차 (하드 슬리퍼) | 하루 이상 | 보통 |
| 기차 (하드 시트) | 하루 이상 | 낮음 |
| 항공 (이코노미) | 몇 시간 | 높음 |
시안에서 라싸로 가는 여행 팁
티베트 자치구를 방문하려면 중국 비자 외에 특별 허가증이 필요하며, 이는 중국 내 여행사를 통해 신청합니다. 240시간 무비자 환승 제도는 티베트에는 적용되지 않습니다.[3] 항공권과 체크인 때 필요하므로 출발 훨씬 전에 허가증을 준비하세요.
이 노선에서는 고산병이 실제 위험입니다. 라싸에 도착한 첫날은 쉬고, 계속 물을 마시며, 술은 피하세요. 고원의 저녁은 여름에도 쌀쌀하니 겹쳐 입을 옷을 챙기고, 고지대의 강한 햇빛을 위해 자외선 차단지수가 높은 선크림, 챙이 넓은 모자, 선글라스를 준비하세요.
시간표
| 비행기 시안 (西安) - 청관구 (라싸시) $ 372.96 3시간 15분 – 3시간 30분 | |
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| 기차 시안 (西安) - 청관구 (라싸시) $ 46.32–141.96 1일 6시간 3분 – 1일 7시간 1분 | |
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자주 묻는 질문
이 페이지의 예약 도구에서 Xian에서 Lhasa까지 현재 이용 가능한 교통편과 최신 요금 및 일정을 비교하세요.
하드 시트 기차가 가장 저렴한 등급입니다. 고도에서 장거리를 이동할 때는 많은 여행객이 조금 더 내고 하드 슬리퍼 침대를 선택합니다.
항공편이 가장 빠릅니다. 시안 셴양(XIY)에서 라싸 궁가(LXA)까지 비행기가 있습니다. 기차는 하루 넘게 걸립니다.
하루 이상을 예상하세요. 시안보다 티베트에 가까운 란저우에서도 기차로 라싸까지 약 23시간 40분이 걸립니다.
네. 외국인 방문객은 중국 비자 외에 중국 내 여행사를 통해 발급받는 티베트 자치구 허가증이 필요합니다.
라싸는 약 3,650미터(11,975피트)에 있으니, 첫날은 조용히 쉬면서 고도에 적응하세요.
소프트 슬리퍼가 가장 편안합니다. 4인 객실과 잠금 문이 있습니다. 하드 슬리퍼는 더 저렴하게 침대를 쓸 수 있는 좋은 중간 선택입니다.
출처 및 배경 정보
본문의 [1] 같은 번호는 이 출처를 가리킵니다.
- [1] China Tibet Online (tibet.cn): Top Seven Train Routes to Tibet. 접속일: 2026년 11월 5일.
- [2] NASA Earth Observatory: Lhasa, Tibet. 접속일: 2026년 10월 25일.
- [3] U.S. Department of State: Kora Pilgrimage to Mount Kailash (Travel to Tibet Autonomous Region). 접속일: 2026년 11월 5일.
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