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パーデーンピーク:ノンキャウの展望台へのハイキングを計画する

パーデーンピーク:ノンキャウの展望台へのハイキングを計画する

GoAsia編集部 · 最終更新: 2026年10月23日
目次

ノンキャウは、ラオス北部で最も美しい場所の一つです。ヴァンヴィエンのような石灰岩の峰がそびえますが、バックパッカーはずっと少なめです。この町の魅力は、上から眺めることにあります。町を見下ろす展望台であるパーデーンピークでは、急な坂道を登ると峰と谷を360度見渡せます。日の出の時間帯には、道が霧の上へと続きます。[1]

登山道で知っておきたいこと

道は場所によって非常に急で、体力的にも厳しい区間があります。体力によりますが、登りには1時間から1.5時間かかります。展望台は一日のいつ登っても価値がありますが、日の出は格別なので早朝に出発する価値があります。水と滑りにくい靴を持参し、雨の後に濡れた岩場を通るときはペースを落としてください。[1]

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滞在する場所

ナムウー川にかかる橋は、一日中写真を撮るのに適した場所で、下にはカラフルな船と漁師が見えます。東岸のバーンサプーンは眺めと宿泊施設が最も充実しており、西岸のノンキャウには旅行会社やツアー会社の多くが集まっています。時間があれば、橋の東端からパートク洞窟まで歩いてみてください。内戦中、この洞窟はパテート・ラオの地域拠点でした。入口のコンクリートの階段の横には爆弾のクレーターがあり、8年間にわたって300人以上が、病院、軍、警察の区画に分かれて中で暮らしていました。[1]

ノンキャウのナムウー川にかかる橋
ノンキャウのナムウー川にかかる橋写真: Tomas Barrios / Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0

ルアンパバーンからの移動

ルアンパバーンの北バスターミナルからノンキャウ行きのバスは09:00、11:00、14:00に出発し、ミニバンは09:30に出発します。帰りは、ノンキャウ発のミニバンが09:00、11:00、14:00に出ます。[1]ハイキングと川をじゅうぶん楽しむため、少なくとも1泊してください。ノンキャウの観光案内所は月曜から金曜の08:00から11:30まで、13:30から16:00まで開いています。[1]

川も旅程に加える

ムアンゴイ行きの公共ボートは毎日11:00と14:00にノンキャウを出発し、約1時間かかります。帰りのボートは09:00にムアンゴイを出発します。登山、洞窟、川をゆったり楽しむなら2泊がおすすめです。さらに計画のヒントは、ラオス旅行ガイドをご覧ください。[1]

ノンキャウの川岸に並ぶ船
ノンキャウの川岸に並ぶ船写真: Mykhailo Petrushchak / Pexels

出典と背景情報

本文中の[1]などの番号は、これらの資料を示しています。

  1. [1] Tourism Luang Prabang, Luang Prabang provincial tourism office: Misty Mountains: Nong Khiaw To Muang Ngoi. 閲覧日: 2026年10月22日.

よくある質問

パーデーンピークの登山道はどこから始まりますか?

ノンキャウの町の上から始まります。ほとんどの旅行者は、眺めと宿泊施設が最も良いナムウー川東岸のバーンサプーンに泊まります。または、旅行会社の多くがある西岸のノンキャウに泊まります。

ハイキングはどのくらいの距離と難易度ですか?

道は場所によって非常に急で、きつい区間もあります。体力によりますが、1時間から1.5時間かかります。一日のいつ登っても価値があります。

登るのに最適な時間はいつですか?

日の出です。早朝に登ると霧の上に出て、峰と谷を360度見渡せます。

何を持っていくべきですか?

水と滑りにくい靴です。雨の後に濡れた岩場を通るときは、特に注意してください。

ルアンパバーンからノンキャウへはどう行けばいいですか?

ルアンパバーンの北バスターミナルからバスは09:00、11:00、14:00に、ミニバンは09:30に出発します。ルアンパバーン行きのミニバンはノンキャウから09:00、11:00、14:00に出ます。

近くに他に見るべきものはありますか?

はい。橋の東端から歩いてすぐのパートク洞窟は、戦時中にパテート・ラオの拠点でした。ムアンゴイ行きの公共ボートは11:00と14:00に出て、約1時間かかります。

ノンキャウに観光案内所はありますか?

はい。観光案内所は月曜から金曜の08:00から11:30まで、13:30から16:00まで開いています。