コ・ロン島でフェリーを降りて最初に気づくのは、静けさです。バイクの騒音も、トゥクトゥクのクラクションも、工事の音もありません。聞こえるのは波の音、鳥のさえずり、そして木立の向こうのどこかで低く響く発電機の音だけです。カンボジアで2番目に大きなこの島は、本土とはまったく違うリズムで動いており、その隔たりこそがこの島の魅力です。
コ・ロン島の面積は約78平方キロメートルで、約43キロメートルの海岸線と、ロング・セットやソク・サンなど20を超える名前の付いたビーチがあります。内陸は濃密な熱帯のジャングルです。ほとんどの人は砂と海を目当てに訪れ、そのどちらも期待以上の体験をくれます。この島の本当の魔法は日没後に現れます。夜光性プランクトンは、水の中で手を動かすたびに浅瀬を青い星々の海に変えてくれます。[1]
この島は、バックパッカーだけの前哨基地だった初期の頃から大きく変わりました。コ・タッチ村の周辺では今もパーティーの雰囲気が盛んですが、ロング・セット・ビーチやソク・サン村のような静かな一帯は、今では中程度の予算の旅行者や、静かに過ごしたいカップルが主な客層です。
この島は、安定した Wi-Fi、全室のエアコン、舗装された道路を必要とする人向けではありません。コ・ロン島は、インフラへの期待は下げて、自然の美しさへの期待は上げるよう求めてきます。そのトレードオフに魅力を感じるなら、このまま読み進めてください。
地域の概要と各エリア
コ・ロン島には4つの集落があります。南東のコ・タッチ、北東のプレク・スバイ、東のダエム・トコフ、西のソク・サンです。島にはほかにも、性格がまったく異なるいくつかのビーチエリアがあります。どのビーチが自分の好みに合うかを知ることは、旅行でもっとも重要な判断です。[1]
コ・タッチ（メインの村）
コ・タッチは島のメインの村で、島のバー、レストラン、格安のゲストハウスの大半がここに集まっています。社交の中心地で、夜はビーチパーティーで賑わい、ナイトライフ、手軽な食事、ほかの旅行者との出会いを求めるなら最適な拠点です。ここのビーチは悪くはありませんが、島で最も美しいビーチとは言えません。
ロング・セット・ビーチ（4K ビーチ）
島の西海岸に広がる砂浜で、コ・タッチから徒歩かボートタクシーで行けます。ここには中価格帯のバンガローが集まり、快適さと静けさのバランスを提供しています。泳ぐのに適しており、夕日は西側に沈み、完全に孤立してはいないものの穏やかな雰囲気です。
ソク・サン村とロング・ビーチ
島の西側にあるソク・サンは、クメール人の漁村で、ゲストハウスが増えつつあります。ロング・ビーチは村の北に伸びています。シアヌークビルからソク・サン・ロング・ビーチへの直行フェリーが時々出ており、片道は約$11です。それ以外の場合は、コ・ロン島のメイン桟橋までフェリーに乗り、そこから約$6のシャトルボートに乗り換えます。このエリアは静けさを求め、食事の選択肢が限られていても気にしない旅行者に向いています。[2]
コ・ロンのソクサン近くの海岸の入り江写真: Wikirictor / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0パーム・ビーチと北部のビーチ
島の北端は今も最も開発が進んでいません。数軒のエコリゾートと孤立したバンガロー業者がこの海岸に点在しています。ここへ行くにはボートが必要で、到着するとほぼ宿泊先で食事をするしかありません。デジタルデトックスやハネムーンには最適ですが、選択肢を求める人には不便です。
初めての訪問なら、ロング・セット・ビーチが最良の妥協点です。美しい景色、レストランやナイトライフのあるコ・タッチまでの近さ、そして予算に応じた十分な宿泊の選択肢があります。
ベストシーズン
乾季は11月から5月までで、ピークは12月から2月です。[3]その時期は空が最も澄み、海が最も穏やかなので、これらの月の宿泊先とボートは事前に予約してください。雨季には荒れた海によって航行が遅れたり欠航したりすることがあり、一部のゲストハウスやレストランが閉まることもあるため、次の移動の前には余裕を持たせてください。夜光性プランクトンは日没後に見られ、月のない夜で海が穏やかなときに最もよく見えます。
行き方と島内の移動
コ・ロン島への行き方
コ・ロン島へのルートはすべて、カンボジア南海岸のシアヌークビルを経由します。シアヌークビルはプノンペンから232キロメートルの距離にあります。プノンペンからは Giant Ibis のバスが、エクスプレスハイウェイ経由で240キロメートルを約4時間で走り、シアヌークビルの自治港の隣にある切符売り場に停まります。Royal Railway もプノンペンからシアヌークビルまでの南線を運行しています。[4][5][6]
コ・ロン島行きのボートはシアヌークビル桟橋から出発します。Island Speed Ferry によると、フェリーまたは高速船で45分の航行で、往復料金は約$25です。[3]予約サイトでは、コ・ロン島行きの高速フェリーが08:45、11:45、14:45、16:45に出ていて、片道約$18と掲載されています（2026年10月）。[7]Buva Sea も本土からコ・ロン島、コ・ロン・サムロエム島、コ・スダックへの高速船を運航しています。[8]最新の情報は GoAsia.cc でフェリーの時刻表を確認し、交通手段を予約できます。
桟橋と家々が並ぶコ・ロンの湾を望む景色写真: Rômulo Gama Ferreira from Vitória-ES / Wikimedia Commons, CC BY 2.0島内の移動
移動は徒歩、ボートタクシー、ロングテールボートで行います。コ・タッチとロング・セット・ビーチの間のジャングルの道には照明がないので、夜に歩くときはヘッドランプを持参してください。人里離れたビーチの一部の宿泊施設では、料金にボートでの送迎が含まれています。
ビーチではビーチサンダルで問題ありませんが、ジャングルの道では、つま先が覆われた靴か丈夫なサンダルが必要です。
主な見どころと体験
ぜひ体験したいこと
夜光性プランクトン：コ・ロン島の代表的な体験です。人工の光が届かない、暗くて月のない夜のビーチで水に入ると、動くたびにプランクトンが青く光ることがあります。旅行前に月の暦を確認し、新月の時期を狙うと最も効果的です。
ロング・ビーチ：島の西側にある、ココヤシが並ぶ白い砂浜の長い海岸です。日陰がほとんどないので、水と日焼け止めを持参してください。
シュノーケリング：シュノーケリングとバーベキューが付いたボートツアーは、1人あたり約$15から$25です。[3]
ロング・セット・ビーチでの夕日：このビーチは西に向いているので、日没を眺めるのに適しています。夕方遅くに到着して、ビーチのバーで1杯どうぞ。
食べ物と飲み物
コ・ロン島の食文化は、インスピレーションよりも実用性が中心です。離島へ船で食材を運ぶ物流の難しさが影響しています。コ・タッチには最も多くの選択肢があり、クメール料理の店から、バーガー、ピザ、パスタを出す欧米風のカフェまであります。質はまちまちなので、一番のおすすめはカンボジア料理を食べることです。いくつかのビーチのレストランは毎晩その日の魚を網焼きにしており、食べたい魚を指さして調理してもらうのも、この島の小さな楽しみの一つです。
食べたいもの
| 料理 | 説明 | 食べられる場所 |
|---|
| 新鮮な網焼きシーフード | 丸ごとの魚、イカ、エビを炭火で焼き、ライムとカンポットのコショウを添えたもの | コ・タッチまたはソク・サンのビーチのバーベキュー屋台 |
| フィッシュアモック | カンボジアを代表するカレーで、バナナの葉に包んで蒸した魚をココナッツミルクとレモングラスで煮たもの | コ・タッチのクメール料理店 |
| ロックラック | 牛肉を黒コショウのソースで炒めたもので、ご飯と目玉焼きを添えて出されます | ほとんどのクメール料理店 |
| マンゴーのもち米 | ココナッツで風味付けした甘いもち米に、新鮮なマンゴーのスライスを添えたもの | コ・タッチのデザート屋台 |
| シーフードチャーハン | エビ、イカ、卵、野菜をウォックで炒めたご飯 | どこでも手に入ります |
ロング・セット・ビーチには、バンガローの運営業者に付属したレストランバーがいくつかあります。ソク・サン村には、シンプルなクメール料理を出す家族経営の小さな食堂があります。ペットボトルの水を買うか、フィルター付きのボトルを持参してください。
宿泊先
コ・タッチはバックパッカーの中心地で、ホステルのドミトリーのベッドや、扇風機だけの簡素なバンガローがあります。ロング・セット・ビーチは中程度の予算の旅行者にちょうど良く、ビーチ近くに専用バスルーム付きの木造バンガローがあります。島の静かなビーチにはいくつかのブティックリゾートができ、より快適な滞在を提供し、ボートでの送迎を手配することも多くあります。12月から2月のピークシーズンは事前に予約してください。可能であれば宿泊施設に直接予約してください。島の宿泊施設の中には、主要な予約サイトに掲載されていないところもあります。[3]
実用的なヒント
安全面：コ・ロン島は概ね安全ですが、鍵のかかっていないバンガローでは小さな盗難が起きています。ドアには南京錠をかけ、ビーチに貴重品を置いていかないでください。島の医療施設は限られているので、医療保険付きの旅行保険をおすすめします。
- 現金が必須です。島には ATM がないので、滞在中に使うぶんの米ドルを持参してください。[3]
- 電気とインターネット：人里離れたビーチでは、電気や携帯電話の電波が限られることがあります。機会があれば機器を充電し、モバイルバッテリーを持参してください。
- 蚊：特に夜明けと夕暮れ、ジャングルでは虫除けを持参してください。
日帰りの小旅行
コ・ロン・サムロエム島
コ・ロン島の小さな姉妹島は、約4〜6キロメートル離れたところにあります。[1]サムロエム島のサラセン湾は、白い砂とターコイズブルーの海が三日月形に広がっており、この島はコ・ロン島よりも静かで高級感があります。1日かけて訪れる価値があり、一泊するのもおすすめです。
シアヌークビル（本土）
シアヌークビルは島行きのボートの出発地です。乗り継ぎの時間があるなら、中心部の南にあるオトレス・ビーチと、近くの海岸にあるリアム国立公園のエリアが候補になります。
3日間のモデルルート
1日目：到着とコ・タッチ
午前：シアヌークビルから朝のフェリーに乗ります。コ・タッチに着いたら、宿に荷物を置き、村の雰囲気に慣れてください。
午後：歩いてロング・セット・ビーチへ行きます。泳いだり、日光浴をしたり、ビーチのレストランで遅めの昼食をとったりしてください。
夜：コ・タッチに戻り、クメール料理店で夕食をとります。網焼きのシーフードを試してください。食後は、条件が良ければ暗いビーチの区画で水に入り、夜光性プランクトンを見てください。
2日目：ロング・ビーチとソク・サン
午前：ボートタクシーで西側のロング・ビーチへ行き、午前中は泳いだり、浜辺を散歩したりして過ごします。
午後：歩いてソク・サン村へ行き、シンプルなクメール料理の昼食をとります。
夜：ボートで拠点に戻り、ロング・セット・ビーチで夕日を見ながら飲み物を楽しみます。
3日目：シュノーケリングと出発
午前：シュノーケリングのボートツアーに参加します。通常は器材も含まれています。
午後：コ・タッチに戻って昼食をとり、午後のフェリーでシアヌークビルに戻ります。
4日目があるなら、気分を変えてコ・ロン・サムロエム島に充てることをおすすめします。
