泰國的海灘與其當作單一排名清單，不如當作海岸與島嶼行程來比較更合理。這份精選清單涵蓋本土海灣、島嶼一日遊，以及值得住上一兩晚的地方，並為每處附上抵達方式的說明。
價格、船班時刻表、國家公園的進入規定和游泳條件會隨季節變動，所以請針對你的日期向業者或公園確認。
| 地區 | 可比較的地點 | 需要查核的抵達安排 |
|---|---|---|
| 甲米本土 | 萊禮西灘（Railay West）、萊禮東灘（Railay East）和帕囊洞穴海灘（Phra Nang Cave Beach），有懸崖、攀岩區和洞穴神龕[1] | 碼頭、船隻和回程安排 |
| 普吉南部 | Ao Sane，是拉威（Rawai）與奈漢（Nai Harn）一帶的小海灣[2] | 當地道路通行情況和海灘狀況 |
| 皮皮群島 | 皮皮雷島（Ko Phi Phi Le）的瑪雅灣（Maya Bay）、Pi Leh Bay 和 Loh Samah Bay，或稱竹子島的 Ko Mai Phai[3] | 公園公告、出發地點和回程船班 |
| 沙敦 | 麗貝島（Ko Lipe）或塔魯陶島（Ko Tarutao）適合島上住宿，北拉（Pak Bara）是本土港口[4] | 各島專屬的航班、公園狀態和後續接駁 |
| 蘇美島 | 拉邁海灘（Hat Lamai），公公婆婆石（Hin Ta Hin Yai）位於同一區域[5] | 你在蘇美島上的住宿據點和當地接駁 |
| 帕岸島 | Hat Rin Nok，滿月派對的舉辦地，或較安靜的 Hat Rin Nai[6] | 活動日期、渡島和住宿 |
| 龜島 | Sairee、Ao Tanote 和其他有名稱的海灣，Ao Mae Hat 是主要碼頭一帶[7] | 你的住宿地點，以及這些海灣如何融入你的島上路線 |
| 象島，桁府 | Hat Sai Khao，又稱白沙灘，位於該島西岸的停靠點之間[8] | 從本土出發的渡海班次和島上的後續交通 |
安達曼海岸：本土海灣與島嶼行程
在甲米的萊禮半島，萊禮西灘是懸崖環抱、適合看日落的海灘，萊禮東灘是攀岩者的天地，帕囊洞穴海灘則有洞穴和神龕。Hua Tong 載客船從奧南（Ao Nang）和 Noppharat Thara 出發，每人每趟 100 泰銖，航程約 20 分鐘，從早上到傍晚都有班次。[1] 當天請向業者確認碼頭、出發和回程。想進一步了解這個半島，請看我們的萊禮海灘指南。
在普吉南岸，Ao Sane 位於拉威的奈漢海灘體系之內，是沙與岩石混合的海岸。[2] 出發前請查核當地通行情況和狀況。更多可比較的知名區域，請看我們的普吉海灘指南。
皮皮島行程會帶你到皮皮雷島，那裡有瑪雅灣、Pi Leh Bay、Loh Samah Bay 和維京洞，距離皮皮島（Ko Phi Phi Don）約兩公里。包船從 Don 出發，也有從甲米或普吉出發的一日遊套裝行程。[3] 在 Don 北方，Ko Mai Phai 的北側和東側有海灘和珊瑚礁。[9] 預訂任何一趟行程之前，請核實公園公告、確切的出發地點和回程接駁。我們的皮皮群島指南涵蓋更完整的島群。
瑪雅灣每年會關閉一段時間讓環境恢復；2026 年的關閉期是 8 月 1 日至 9 月 30 日，公園趁這段安靜時期清點海灘外的黑鰭礁鯊。[10] 請查看公園主管機關的最新公告，了解你出發日期適用的遊客規定。
再往南，北拉是沙敦群島的港口城鎮，這些島嶼包括麗貝島、塔魯陶島、Ko Bulon Lae 和 Ko Adang。[4] 島上的國家公園，包括塔魯陶島和 Ko Petra，為了遊客安全，每年 5 月 16 日至 11 月 15 日關閉。[4] 請確認你所選島嶼正確的碼頭，以及完整的回程或後續路線。
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暹羅灣與東暹羅灣：先選據點，再看附近的停靠點
在蘇美島，拉邁海灘是位於蘇叻他尼府蘇美島上的海灘。[5] 公公婆婆石位於拉邁海灘的 Tambon Maret，所以兩處很容易一起安排。[11]
在帕岸島，Hat Rin 分成 Hat Rin Nai 和 Hat Rin Nok 兩側，滿月派對在 Hat Rin Nok 舉行。[6] 如果你是為了派對而去，請確認日期，並為此預訂住宿和島上交通。活動規劃請看我們的滿月派對指南。
龜島的主要碼頭和社區位於 Ao Mae Hat。Sairee 是島上最長的海灘，Ao Tanote 和其他海灣則分布在海岸四周。[7] 建議的前往方式是從蘇美島搭船，這條航線有 Lomprayah、Seatran Discovery 和 Songserm 營運。[7] 在桁府的象島，Hat Sai Khao，又稱白沙灘，是島上的亮點之一，西岸的熱門地點由一條道路串連。[8] 訂定日期前，請確認渡海班次和島上交通。
用季節來規劃
泰國半島西岸 5 月至 10 月會下大雨，在這幾個月，沙敦外海的船程很危險。[4] 龜島最適合在 12 月底至 9 月造訪。[7] 安達曼的季節規律不會自動適用於暹羅灣的每座島嶼。
讓路線配合你的行程
在逐一比較海灘之前，先決定你想要本土據點、搭船一日遊，還是在島上住宿。島嶼行程請查核去程和回程、確切的碼頭，以及任何公園規定。泰國氣象局的七日預報包含各區域的海況； 請在接近出發時查看，再依業者對船是否開航的決定行事。[12]
更多路線規劃靈感，請看我們的泰國旅遊指南。
來源與背景資料
正文中的[1]等編號指向以下來源。
- [1] Tourism Authority of Thailand: Railay Beach. 存取日期：2026年10月15日.
- [2] Department of Marine and Coastal Resources, Thailand: Ao Sane coastal survey in the Nai Harn beach system. 存取日期：2026年10月8日.
- [3] Tourism Authority of Thailand: Ko Phi Phi Le. 存取日期：2026年10月8日.
- [4] Tourism Authority of Thailand: Satun. 存取日期：2026年10月15日.
- [5] Tourism Authority of Thailand: Hat Lamai. 存取日期：2026年10月8日.
- [6] Tourism Authority of Thailand: Hat Rin. 存取日期：2026年10月8日.
- [7] Tourism Authority of Thailand: Ko Tao. 存取日期：2026年10月15日.
- [8] Tourism Authority of Thailand: Ko Chang. 存取日期：2026年10月8日.
- [9] Tourism Authority of Thailand: Ko Mai Phai. 存取日期：2026年10月8日.
- [10] Department of National Parks, Wildlife and Plant Conservation: Department of National Parks reports Maya Bay September survey during a dated seasonal closure. 存取日期：2026年10月20日.
- [11] Tourism Authority of Thailand: Hat Ta Hin Yai. 存取日期：2026年10月8日.
- [12] Thai Meteorological Department: Weather Forecast 7 days. 存取日期：2026年10月8日.
常见问题
依你想要的行程來選：萊禮適合本土的懸崖與洞穴風光，皮皮島適合有名稱的島嶼海灣，沙敦適合島上住宿，蘇美島、帕岸島、龜島或象島則適合作為暹羅灣的島上據點。接著比較你日期的去程和回程接駁。
可以。Ao Sane 位於拉威的奈漢海灘體系之內，是沙與岩石混合的海岸。出發前請查核當地通行情況和狀況。
比較皮皮雷島的各個海灣，以及皮皮島（Ko Phi Phi Don）北方的 Ko Mai Phai。請向業者確認出發碼頭、公園狀態、行程包含的項目和回程接駁。
瑪雅灣每年會關閉一段時間讓環境恢復。2026 年的關閉期是 8 月 1 日至 9 月 30 日。請查看公園主管機關的最新公告，了解你實際造訪的日期。
可以。公公婆婆石位於蘇美島拉邁海灘的 Tambon Maret。如果打算兩處都去，請查核當地接駁和通行情況。
在 Hat Rin Nok，與 Hat Rin Nai 不同。請確認日期，並為此安排住宿和島上交通。
先從島群開始，再確認去程和回程、碼頭、你睡覺的地點和任何公園規定。以沙敦來說，北拉是港口城鎮，麗貝島和塔魯陶島是島上目的地之一，島上的國家公園每年 5 月 16 日至 11 月 15 日關閉。
泰國氣象局發布七日預報，包含各區域的海況。請在接近出發時查看，再向業者確認船是否開航。
