地獄谷野猿公苑常稱 Snow Monkey Park，是長野山區的野生動物觀察園區，野生日本獼猴會下山到溫泉池裡取暖。猴子並非圈養在園內。工作人員在開園時段以受規範的餵食方式吸引牠們，但有些日子牠們可能完全不出現。[1]泡湯是冬季的習性：猴子用溫泉池抵禦寒冷，不是任何時段都泡，也不是全年都泡。[1]最新規定請看園方的遊客指南。
什麼時候最可能看到猴子泡湯？
想看獼猴在冒著蒸氣的池中泡湯的經典畫面，就在冬天來。秋季猴子出現特別不穩定。任何一天都不保證看得到。[1]
園區沒有固定休園日，但可能因天候、猴群行為或自然災害而縮短開放時間或臨時休園。[1]長途前往前，請先查看園方最新公告。
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規劃森林步行
從上林溫泉出發的湯道自然步道約 2 公里，步行約 30 分鐘。路段大多平坦，只有幾處坡道，沿途可能遇見日本羚羊和松鼠。[2]部分路段未鋪面，有階梯和不平的地面，輪椅和手推車無法通行。[2]暖季穿運動鞋或登山鞋，冬季穿橡膠靴或雪靴，冬季造訪前記得先備好簡易冰爪。[3]
從長野前往
從長野站出發有兩種大眾運輸方式。搭長野電鐵特急到湯田中 38 分鐘，轉乘當地巴士到 Snow Monkey Park 站 15 分鐘，再步行 35 分鐘到園區。另一種是搭往志賀高原方向的急行巴士，41 分鐘到同一站，再步行同樣的 35 分鐘。[2]從東京出發，最快的北陸新幹線 79 分鐘到長野。[2]最新班次與票價請向長野電鐵確認。
自駕的話，上林溫泉有免費停車場，沿湯道步行 30 分鐘可到園區。地獄谷停車場收費 500 日圓，步行 15 分鐘可到園區。[2]
開放時間、門票與購票
園區 4月至 10月開放時間為 08:30 至 17:00，11月至 3月為 09:00 至 16:00。請在閉園前 30 分鐘抵達。[1]
| 票種 | 單次門票 |
|---|---|
| 成人，18 歲以上 | 800 日圓[1] |
| 兒童，6 至 17 歲 | 400 日圓[1] |
| 未滿 5 歲兒童，須由監護人陪同 | 免費[1] |
以上費用含消費稅。可用信用卡和電子錢包，不能用 QR Code 付款。[1]園方將於 2026年12月1日調整門票價格，從該日起造訪，請查看園方的票價調整公告。[1]
可在造訪當天到園區購票，也可在線上購買指定日期的門票，包括含長野站與園區之間巴士券的套票。[1][4]
觀察野生動物，但不打擾牠們
規則很簡單。不要餵食、觸摸、對猴子大叫或盯著牠們的眼睛。保持距離，好奇的小猴靠近時請退開。[3]可以拍照和使用閃光燈，但不可把相機放進池裡，也不可使用自拍棒或無人機。[3]園區不是供人泡的溫泉，嚴禁與猴子一起泡湯。[1]園區禁止攜帶任何寵物，包括導盲犬、聽導犬和陪伴犬，因為狗是猴子的天敵。[1]步道沿途請小心毒蛇、蜜蜂和帶刺植物。[3]
湯田中和上林是不錯的落腳處：火車路線經過湯田中，湯道步道則從上林溫泉出發。[2]
來源與背景資料
正文中的[1]等編號指向以下來源。
- [1] Jigokudani Yaen-Koen: Guide: opening hours, admission fees and monkey visits. 存取日期：2026年10月21日.
- [2] Jigokudani Yaen-Koen: Access: by train and bus, by car, Yumichi Natural Trail. 存取日期：2026年10月21日.
- [3] Jigokudani Yaen-Koen: Caution: rules for safe monkey observation, clothing and footwear. 存取日期：2026年10月21日.
- [4] Jigokudani Yaen-Koen: Convenient Online Ticket Sales. 存取日期：2026年10月21日.
常见问题
不一定。園區在開放時段吸引野生猴子，但有些日子牠們可能完全不出現。秋季出現尤其不穩定。
不能。猴子在冬天用溫泉池保暖，不是一天中任何時段都泡，也不是全年都泡。冬季是牠們泡湯的時候，但即使在冬季也不保證看得到。
單次門票成人（18 歲以上）800 日圓，6 至 17 歲兒童 400 日圓。未滿 5 歲兒童由監護人陪同免費入園。園方將於 2026年12月1日調整票價，之後造訪請查看園方公告。
可以。園方出售指定日期的線上門票，包括含長野站與園區之間巴士券的套票。你也可以在造訪當天到園區購票。
搭長野電鐵特急到湯田中（38 分鐘），轉乘當地巴士到 Snow Monkey Park 站（15 分鐘），再步行 35 分鐘。或者搭往志賀高原方向的急行巴士（41 分鐘）到同一站，再步行 35 分鐘。
從上林溫泉出發，湯道自然步道約 2 公里，步行約 30 分鐘。途中有一些坡道、未鋪面路段、階梯和不平的地面，輪椅和手推車無法通行。
園區 4月至 10月開放時間為 08:30 至 17:00，11月至 3月為 09:00 至 16:00。請在閉園前 30 分鐘抵達。園區可能縮短開放時間或臨時休園。
不要餵食、觸摸、對猴子大叫或盯著牠們，猴子靠近時請退開。可以使用閃光燈，但不可使用無人機、自拍棒，也不可把相機放進池裡。園區禁止寵物，包括導盲犬、聽導犬和陪伴犬。
