馬尼拉

馬尼拉在您還沒離開機場時就已經撲面而來。潮濕的空氣、塗著迷幻色彩的吉普尼喇叭聲、以及熙熙攘攘的人群。這不是一個讓您能輕鬆適應的城市。菲律賓的首都喧囂、擁擠，偶爾會讓人感到不知所措，但一旦您找到它的節奏，它絕對會讓您著迷。這是一座充滿矛盾的城市：數百年歷史的石砌教堂旁是霓虹閃爍的購物中心，極度貧困與極度富裕並存，交通堵塞會讓成年人流淚，隨後的一頓美食卻又讓您完全忘記了通勤的煩惱。

馬尼拉最好不要將其視為一個單一城市，而是一系列城市在「大馬尼拉」旗幟下縫合而成。這是一個擁有約1400萬人口的特大城市，分佈在16個城市和一個自治市。大多數旅客會將時間花在其中幾個地方：歷史悠久的城牆城市王城區（Intramuros）、商業和夜生活中心馬卡蒂（Makati）、現代高樓林立的博尼法西奧全球城（Bonifacio Global City, BGC），以及馬拉特（Malate）和埃爾米塔（Ermita）的海灣旅遊帶。每個地區都有其獨特的個性，穿梭其中也是一種體驗。

這不是一個您會為了原始海灘或明信片般風景而來的城市。您來馬尼拉是為了它的美食、歷史、人民和活力。菲律賓人的熱情好客在這裡不是陳詞濫調；而是一種真實的生活體驗。陌生人會不厭其煩地幫助您找到餐廳，計程車司機會分享他的人生故事，而當地餐館的一頓飯會比您在家鄉的一杯咖啡還便宜。馬尼拉雜亂、真實且令人難忘。

方位與街區

大馬尼拉沿著馬尼拉灣東岸延伸，向內陸蔓延數英里。交通是出行的主要挑戰，因此選擇住宿地點至關重要。以下是旅客應了解的關鍵區域：

王城區（Intramuros）

西班牙人於16世紀末建造的歷史城牆城市。在這裡您可以找到聖地牙哥堡（Fort Santiago）、馬尼拉大教堂（Manila Cathedral）、聖奧古斯丁教堂（San Agustin Church）以及充滿殖民時期西班牙風情的鵝卵石街道。它緊湊且適合步行，最好在一個上午或下午探索。很少有旅客會選擇在這裡住宿，但城牆內已開設了幾家精品酒店。

埃爾米塔（Ermita）和馬拉特（Malate）

羅哈斯大道（Roxas Boulevard）沿線的傳統旅遊帶，靠近馬尼拉灣和王城區。埃爾米塔有國家博物館群和黎剎公園（Rizal Park）。馬拉特則有更粗獷、更波希米亞的氛圍，擁有平價旅館、酒吧和韓國餐廳。這個區域交通便利，但可能顯得破舊，且不適合深夜獨自步行。

馬卡蒂（Makati）

大馬尼拉的金融和商業中心，也是大多數旅客的最佳選擇。阿亞拉大道（Ayala Avenue）和馬卡蒂大道（Makati Avenue）周邊地區擠滿了酒店、餐廳、屋頂酒吧和購物中心。馬卡蒂的一個次級街區波布拉西翁（Poblacion）已成為該市最熱門的餐飲和夜生活區，狹窄的街道上擠滿了地下酒吧、手工雞尾酒酒吧和創意菲律賓餐廳。馬卡蒂在其核心區域內適合步行，並可透過叫車應用程式輕鬆連接。

博尼法西奧全球城（Bonifacio Global City, BGC）

位於塔吉格（Taguig）的一個精心規劃的區域，與馬尼拉其他地區相比，感覺像是一個不同的國家。寬闊的人行道、公共藝術裝置、高層公寓和高檔餐廳是BGC的特色。它乾淨、安全，但有些單調。非常適合家庭或想要舒適感的旅客，但它缺乏使馬尼拉有趣的粗獷特色。

奎松市（Quezon City）

大馬尼拉面積最大的城市，位於馬卡蒂北部。它是菲律賓大學校區、古巴奧博覽會（Cubao Expo，一個藝術和夜生活飛地）以及優質當地美食的所在地。它較少遊客，更具住宅區特色，吸引那些想要真實街區體驗的旅客，儘管前往其他地區意味著要忍受交通堵塞。

住宿地點建議

夜生活和餐飲：馬卡蒂，特別是波布拉西翁。現代舒適和安全：BGC。預算旅行和靠近歷史景點：埃爾米塔。尋求非主流體驗：奎松市。

最佳旅遊時間

馬尼拉屬熱帶氣候，分為兩個主要季節：乾季（大約12月至5月）和雨季（6月至11月）。全年炎熱，氣溫通常在攝氏27至35度（華氏80至95度）之間。

最佳旅遊時間是1月至2月：馬尼拉的氣溫相對溫和，降雨稀少，城市充滿節日後的活力。如果可能，請避開9月和10月，因為颱風可能會打亂旅行計劃，並在低窪地區造成嚴重洪水。

值得注意的活動包括1月的黑拿撒勒人節（Feast of the Black Nazarene，一場吸引數百萬人的大規模宗教遊行，穿過基亞波）、描籠涯的農曆新年慶祝活動（1月或2月），以及儘管主要節慶在宿霧，但其熱鬧氛圍也會迴盪在馬尼拉的聖嬰節（Sinulog）相關慶祝活動。菲律賓的聖誕節慶祝活動開始得異常早，通常在9月就開始，馬尼拉從10月起就燈火通明，充滿節慶氣氛。

交通方式

搭機抵達

尼諾伊·艾奎諾國際機場（NAIA）是馬尼拉的主要機場，位於市中心南部。它有四個航廈，您抵達的航廈取決於您的航空公司。第三航廈最新最舒適；第一航廈較舊但功能正常。到馬卡蒂的距離只有約7公里，但在交通高峰期，車程可能延長到45分鐘或更長時間。

從機場出發的最佳選擇是Grab叫車（東南亞版的Uber），到馬卡蒂或BGC大約花費5到10美元。黃色計程車的起步價約為70披索（約1.25美元），外加計費里程。優惠計程車提供固定費率，通常為8到15美元，具體取決於目的地。避免任何在航廈內向您搭訕並提供高價乘車服務的人。

市內交通

馬尼拉的交通堵塞是出了名的。請根據交通狀況規劃您的一天。在交通高峰期（上午7-9點，下午5-8點）往返主要區域可能需要比非高峰期多兩到三倍的時間。

Grab：對遊客來說最實用的選擇。價格實惠，有空調，而且您不需要議價。在大馬尼拉地區的乘車費用很少超過8到10美元。

吉普尼（Jeepneys）：菲律賓標誌性的公共交通工具，色彩鮮豔的退役軍用吉普車，行駛固定路線。票價約為13披索（約0.25美元）。它們是重要的文化體驗，但對於初來乍到者來說可能會感到困惑，因為路線標示不清楚。如果您知道要去哪裡，最適合短途跳站。

捷運/輕軌（MRT/LRT）：馬尼拉有三條高架鐵路。MRT-3沿著主要高速公路EDSA運行，連接奎松市和馬卡蒂。LRT-1從北部的蒙努門托（Monumento）運行到南部的巴克拉蘭（Baclaran）。LRT-2東西向運行。火車票價便宜（每趟不到0.50美元），但在高峰期非常擁擠。對於長途旅行而不受交通堵塞影響很有用。

步行：馬尼拉不像東京或新加坡那樣是一個適合步行的城市。人行道通常破損、狹窄或根本不存在。在王城區、馬卡蒂中央商務區或BGC等特定區域內，步行是可行且愉快的。在街區之間，您需要機動交通工具。有關更詳細的交通選項和路線，GoAsia.cc提供全面的指南，幫助您規劃連接。

頂級景點與體驗

必看景點

王城區（Intramuros）和聖地牙哥堡（Fort Santiago）：這座城牆城市是馬尼拉歷史上最重要的區域。聖地牙哥堡位於其西北角，曾是西班牙殖民統治的所在地，後來在第二次世界大戰期間成為日本的戰俘營。堡壘內的黎剎聖殿（Rizal Shrine）紀念著菲律賓民族英雄黎剎（Jose Rizal），他在此被處決前曾被囚禁於此。門票約1.50美元。預留兩到三個小時探索堡壘並漫步周邊街道。租一輛竹製自行車或乘坐馬車（kalesa）進行更具氛圍的遊覽，但請務必先議價（一圈約5到8美元）。

聖奧古斯丁教堂（San Agustin Church）：聯合國教科文組織世界遺產，菲律賓最古老的石砌教堂，於1607年竣工。其巴洛克風格的內部裝飾，包括錯視畫天花板，令人驚嘆。附屬博物館收藏了精美的宗教藝術品和殖民時期文物。博物館門票約3美元。

國家博物館群（National Museum Complex）：黎剎公園沿線的三座建築內設有國家美術館、自然歷史博物館和人類學博物館。這三座博物館均免費入場。美術館收藏了胡安·盧納（Juan Luna）的巨幅畫作《Spoliarium》，這是菲律賓藝術中最重要的作品之一。自然歷史博物館在其中央中庭設有壯觀的生命之樹裝置。如果您想參觀所有三座博物館，請至少預留半天時間。

黎剎公園（Rizal Park, Luneta）：一個佔地58公頃的城市公園，作為國家的象徵性心臟。黎剎紀念碑標誌著黎剎於1896年被西班牙人處決的地點。這是一個適合早晨散步的宜人場所，公園在週末會因家庭、表演者和食品攤販而熱鬧起來。最好在清晨天氣還沒變熱時參觀。

描籠涯（Binondo，唐人街）：世界上最古老的唐人街，建於1594年。描籠涯不是一個精緻的旅遊景點，而是一個生氣勃勃的商業區，您可以在狹窄的街道上邊走邊吃。必嚐的包括新鮮潤餅（lumpia）、餃子和麵湯。描籠涯美食之旅是馬尼拉必不可少的體驗之一。請空腹前往。

隱藏的寶藏

古巴奧博覽會（Cubao Expo）：奎松市的一個前鞋市，現已轉變為波希米亞風格的飛地，擁有古董店、藝術畫廊、黑膠唱片店和酒吧。它在夜晚變得生氣勃勃，年輕的創意人士和音樂家擠滿了露天酒吧。沒有入場費，飲料便宜，與馬卡蒂的精緻場景截然不同。

平托藝術博物館（Pinto Art Museum）：位於安蒂波洛（Antipolo），距馬尼拉東部約一小時車程，這座私人博物館坐落在一系列地中海風格的白色建築中，由花園小徑連接。當代菲律賓藝術收藏品非常出色，山頂位置可俯瞰城市景色。門票約4美元。值得與安蒂波洛的腰果和蘇曼（糯米糕）美食攤位之旅結合。

馬尼拉美軍公墓（Manila American Cemetery）：美國境外最大的美軍公墓，埋葬著在第二次世界大戰太平洋戰區犧牲的17,000多名士兵。紀念牆上列出了36,000多名失蹤者。這是BGC一個莊嚴、維護良好的地方。免費入場。

被高估的景點

馬尼拉海洋公園（Manila Ocean Park）：一個位於黎剎公園附近的老舊海洋主題公園，門票相對較高（根據套票不同約10到25美元），但展覽卻令人失望。除非您帶著需要從觀光中休息的幼兒旅行，否則請跳過。

星城（Star City）：一個位於馬尼拉灣附近的老舊遊樂園，其提供的設施價格過高。遊樂設施平庸，體驗無法與亞洲其他地區的現代主題公園相比。

馬尼拉灣日落觀賞：雖然日落確實可以很美，但馬尼拉灣沿岸的填海區和所謂的「白色海灘」是人造且高度商業化的。如果您想欣賞日落，不如在馬拉特的屋頂酒吧喝一杯。

餐飲

馬尼拉是亞洲最被低估的美食城市之一。菲律賓美食是馬來、中國、西班牙和美國影響的複雜融合，而馬尼拉正是您能找到其最佳風味的地方，從五披索的街頭小吃，到創新的高級餐飲。

招牌菜餚

用餐地點

馬卡蒂波布拉西翁（Poblacion, Makati）：馬尼拉現代美食場景的無可爭議的中心。在幾個街區內，您可以找到從精緻的菲律賓品嚐菜單到小巷拉麵店、墨西哥玉米餅店和深夜烤海鮮的一切。價格從3美元的餐點到50美元的品嚐菜單不等。

描籠涯（Binondo）：對於中菲美食，沒有替代品。漫步於王彬街（Ongpin）和卡瓦哈爾街（Carvajal）周圍的街道，品嚐一切：新鮮潤餅、炸餃子（siomai）、紅燒牛肉麵湯和年糕（tikoy）。大多數商品價格不到2美元。

奎松市（Quezon City）：菲律賓大學迪里曼分校（UP Diliman）附近的馬金哈瓦街（Maginhawa Street）美食街有數十家受學生歡迎的平價創意餐廳。托馬斯·莫拉托大道（Tomas Morato Avenue）是另一個美食走廊，混合了菲律賓、日本和韓國餐廳。

馬卡蒂中央商務區（Makati CBD）：綠帶（Greenbelt）和薩爾塞多村（Salcedo Village）周圍地區有高檔菲律賓餐廳和國際選擇。週六的薩爾塞多市場（Salcedo Market）是週末遊客必去之地，提供各種地區性菲律賓菜餚、手工咖啡和烘焙食品。

價格範圍

街頭小吃或小吃店的一餐約1到2美元。休閒餐廳的一頓豐盛餐點約3到7美元。中檔餐廳含飲料約每人10到20美元。高檔餐廳和品嚐菜單約30到80美元。聖米格爾啤酒（San Miguel beer），這種無處不在的當地啤酒，根據地點不同約0.75到1.50美元。

住宿地點

預算（每晚25美元以下）

埃爾米塔（Ermita）和馬拉特（Malate）擁有最多的青年旅館和平價旅館，宿舍床位約6到10美元，私人房間約15到25美元。馬卡蒂的波布拉西翁（Poblacion）也有越來越多的精品青年旅館，價格約12到20美元，讓您置身於夜生活區。此價位的品質差異很大，請仔細查看近期評論。

中檔（每晚25到80美元）

馬卡蒂在此預算範圍內提供最佳價值，阿亞拉大道（Ayala Avenue）周圍聚集了維護良好的商務酒店和服務式公寓。BGC擁有現代化的中檔選擇，基礎設施更好。在50到80美元的預算下，您可以在這兩個區域獲得帶游泳池的乾淨空調房間。王城區有幾家由殖民時期建築改建而成的特色精品酒店，也屬於這個價格範圍。

高檔（80美元及以上）

馬尼拉的豪華酒店與其他亞洲首都相比，價格實惠。馬卡蒂和BGC的五星級酒店提供100到200美元的房間，這在新加坡或東京可能要貴一倍。馬尼拉灣沿岸娛樂城（Entertainment City）地區（機場附近）的賭場度假村是大型綜合度假村，擁有高檔客房，但感覺與城市其他地區脫節。

實用秘訣

安全：馬尼拉對於採取標準預防措施的遊客來說通常是安全的。扒竊等輕微犯罪是主要風險，尤其是在基亞波（Quiapo）、迪維索利亞（Divisoria）等擁擠地區和吉普尼上。避免在光線不足的區域深夜獨自步行。使用Grab而不是招手叫計程車，以避免計費詐騙。

• 在擁擠區域，將手機放在拉鍊口袋或包中。摩托車搶劫確實會發生。
• 提防旅遊景點附近過於友善的陌生人，他們邀請您去他們家或玩牌。這是一種眾所周知的詐騙。
• 大雨期間，尤其是在低窪地區，洪水會迅速發生。如果下大雨，請待在原地等待。

金錢和支付：菲律賓披索（PHP）是當地貨幣。現金在馬尼拉仍然是王道，尤其適用於街頭小吃、吉普尼和小型商店。自動提款機隨處可見，但通常每次提款會收取約200到250披索（約3.50到4.50美元）的手續費。購物中心、酒店和高檔餐廳接受信用卡。GCash是一種當地行動支付錢包，當地人廣泛使用，但遊客在沒有當地號碼的情況下較難設定。

• 小費是受歡迎的，但不是強制性的。在餐廳結帳時四捨五入或留下5%到10%是標準做法。許多餐廳已經加收服務費。
• 攜帶小額鈔票。在街頭小販或吉普尼上兌換1,000披索的鈔票可能會很困難。

網路和SIM卡：在機場或任何便利商店購買當地SIM卡。Globe和Smart是兩大主要供應商。一張帶數據的遊客SIM卡約3到5美元，提供數GB的數據。城市地區的行動數據速度不錯，但在擁擠的地方可能會很慢。大多數酒店、咖啡館和購物中心都提供免費Wi-Fi。

語言：馬尼拉廣泛使用英語。路標、菜單和官方文件都是英文的。您在溝通上不會有任何問題。學習一些菲律賓語短語（例如「salamat」表示謝謝，「magkano」表示多少錢）會讓您獲得微笑。

文化小貼士：

• 菲律賓人熱情好客。微笑，禮貌待人，您將會被視為家人。
• 進入他人家中前請脫鞋。
• 「po」和「opo」後綴是表示尊重的標誌。您會經常聽到它們。
• 用手指指人被認為是不禮貌的。菲律賓人通常用嘴唇示意。
• 如果有人問及您的年齡、婚姻狀況或薪水等個人問題，請不要感到驚訝。這被認為是正常的對話，而不是侵犯隱私。
• 參觀教堂時請穿著端莊。肩膀和膝蓋應遮蓋。

一日遊

大雅台（Tagaytay）

大雅台位於馬尼拉以南約60公里處，坐落在俯瞰塔爾湖（Taal Lake）及其著名的湖中火山的山脊上。涼爽的海拔是擺脫馬尼拉炎熱的宜人去處。車程約1.5到2.5小時，具體取決於交通狀況。在湖景路邊餐廳品嚐牛骨湯（bulalo）。您可以租船橫渡湖泊並徒步登上塔爾火山，但請在前往前查看當前的火山活動警報。乘坐Grab或租車可輕鬆進行半日或全日遊。

科雷希多島（Corregidor Island）

科雷希多島是馬尼拉灣口一個具有歷史意義的島嶼堡壘，在第二次世界大戰日本入侵期間，它是美菲聯軍的最後據點。一日遊從馬尼拉海濱出發，包括渡輪（單程約1.5小時）以及廢墟、隧道和紀念碑的導覽。旅遊費用約40到60美元，包括渡輪和午餐。這是一次強大而感人的體驗，也是馬尼拉最佳一日遊之一。

帕格桑漢瀑布（Pagsanjan Falls）

帕格桑漢瀑布位於馬尼拉東南約100公里的拉古納省，乘坐獨木舟穿過河谷，可到達壯麗的瀑布。從馬尼拉出發，單程約2.5到3小時。乘船之旅驚險刺激，瀑布令人印象深刻，但請準備好應對船夫積極索要小費。請務必提前協商總費用，船費約每人15到25美元。

安蒂波洛（Antipolo）和黎剎省（Rizal Province）

馬尼拉東部的山丘提供了一個快速的逃離之地，這裡有藝術畫廊（平托藝術博物館）、當地美食（蘇曼和腰果）以及俯瞰大都會的景色。安蒂波洛距離馬卡蒂約30到45分鐘車程，不堵車。可以與欣努盧甘塔塔克瀑布（Hinulugang Taktak waterfall）或和平與善行聖母朝聖教堂（Our Lady of Peace and Good Voyage）結合參觀。

巴丹（Bataan）

對於歷史愛好者來說，巴丹省（西北約3小時車程）是臭名昭著的巴丹死亡行軍的起點。薩馬特山國家聖殿（Mount Samat National Shrine）設有一個巨大的十字形紀念碑，可欣賞全景。這是一個全日遊，最好租車或參加有組織的旅行團。

三天行程範例

第一天：歷史與文化遺產

上午：一早前往王城區（Intramuros）。漫步聖地牙哥堡（Fort Santiago），參觀黎剎聖殿（Rizal Shrine），然後探索街道，前往聖奧古斯丁教堂（San Agustin Church）及其博物館。在城牆內的一家咖啡館喝杯咖啡。

下午：前往黎剎公園（Rizal Park）附近的國家博物館群。參觀美術館和自然歷史博物館（均免費）。之後漫步黎剎公園。

晚上：前往描籠涯（Binondo）進行自助美食之旅。從王彬街（Ongpin Street）的餃子開始，品嚐新鮮潤餅，最後以一碗牛肉麵湯結束。在唐人街充滿氛圍的街道上散步，消化美食。

第二天：馬卡蒂與現代馬尼拉

上午：如果是週六，從馬卡蒂的薩爾塞多週末市場（Salcedo Weekend Market）開始享用早餐。如果不是，在波布拉西翁（Poblacion）的當地餐廳享用菲律賓早餐，例如蒜蓉飯配醃牛肉和雞蛋（tapsilog）。

下午：探索阿亞拉博物館（Ayala Museum）（收藏了菲律賓歷史立體模型和前殖民時期黃金文物，門票約7美元）。如果天氣炎熱，可以在綠帶（Greenbelt）逛逛，享受有空調的購物中心。參觀BGC的馬尼拉美軍公墓（Manila American Cemetery）。

晚上：在波布拉西翁享用晚餐和飲品。從菲律賓品嚐菜單或當地餐廳的鐵板豬肉（sisig）開始，然後在該街區的屋頂酒吧和地下酒吧之間穿梭。波布拉西翁的夜生活會持續到午夜之後。

第三天：大雅台一日遊

上午：早點出發（如果可能，請在早上7點前），以避開南下的交通堵塞。開車或搭乘Grab前往大雅台（Tagaytay）。在俯瞰塔爾湖（Taal Lake）和火山的觀景點停留。

下午：在山脊頂餐廳享用牛骨湯（bulalo）午餐。如果時間和條件允許，可以乘船橫渡湖泊，前往塔爾火山。或者，參觀拼圖豪宅（Puzzle Mansion）或在桃花心木市場（Mahogany Market）瀏覽當地農產品和魚乾。

晚上：返回馬尼拉。在BGC或馬卡蒂的屋頂餐廳享用告別晚餐。如果您還有精力，可以在波布拉西翁或古巴奧博覽會（Cubao Expo）的酒吧欣賞現場音樂。

預算概覽

馬尼拉作為一個首都城市，價格非常實惠。預算型旅客可以透過在小吃店用餐、搭乘吉普尼和捷運以及入住青年旅館來大幅節省開支。中檔旅客將享受到極佳的舒適度，而不會花費過多。即使在舒適級別，馬尼拉每美元所提供的價值也遠超大多數亞洲首都。