कोह रोंग समलोएम

सारेसेन बे में नाव से उतरते ही आपको जो पहली चीज महसूस होती है वह है शांति। कोई टुक-टुक हॉर्न नहीं बजा रहा, कोई निर्माण शोर नहीं, कोई यातायात नहीं। कोह रोंग समलोएम थाईलैंड की खाड़ी में सिहानोकविले के तट से लगभग 25 किलोमीटर दूर स्थित है, और यह एक ऐसी लय पर चलता है जिसे मुख्य भूमि कंबोडिया ने वर्षों पहले छोड़ दिया था। मुर्गियां गेस्टहाउस के बीच रेतीले रास्तों पर घूमती हैं, शाम को जनरेटर चालू हो जाते हैं, और ज्यादातर शाम को सबसे तेज आवाज जंगल के अंदर से आने वाली झींगुरों की होती है।

यह पार्टी द्वीप नहीं है। वह पहचान पड़ोसी कोह रोंग की है, जो फुल-मून पार्टियों और देर रात के बार की तलाश में बैकपैकर्स को आकर्षित करता है। कोह रोंग समलोएम एक अलग भीड़ को आकर्षित करता है: हनीमून-शैली के पलायन पर जोड़े, शांति चाहने वाले अकेले यात्री, योग उत्साही और बड़े बच्चों वाले परिवार जो बुनियादी ढांचे के साथ सहज हैं। हाल के वर्षों में अधिक मध्यम-श्रेणी के बंगले और कुछ अपस्केल रिसॉर्ट्स के साथ द्वीप का विकास हुआ है, लेकिन यह दक्षिण पूर्व एशियाई द्वीप मानकों के हिसाब से ताज़ा रूप से अविकसित बना हुआ है।

जो चीज इस द्वीप को वास्तव में खास बनाती है, वह है बायोल्यूमिनसेंट प्लैंकटन जो चाँदनी रातों में पानी को रोशन कर देता है, जिससे हर छपकार बिजली की नीली चमक में बदल जाती है। इसे कंबोडिया की कुछ बेहतरीन स्नॉर्कलिंग, एकांत समुद्र तटों तक जंगल की सैर और उस धीमी गति के साथ मिलाएं जो आपको वास्तव में आराम करने के लिए मजबूर करती है, और आपके पास क्षेत्र के सबसे आकर्षक द्वीप पलायन में से एक है।

स्थान और पड़ोस

कोह रोंग समलोएम लगभग 9 किलोमीटर लंबा और सबसे चौड़े हिस्से में 4 किलोमीटर का एक अपेक्षाकृत छोटा द्वीप है। घना उष्णकटिबंधीय जंगल अंदरूनी भाग को कवर करता है, और अधिकांश विकास कुछ तटीय पॉकेट में फैला हुआ है जो सड़कों के बजाय जंगल के रास्तों से जुड़े हुए हैं। द्वीप पर कोई कार या मोटरसाइकिल नहीं है।

सारेसेन बे

मुख्य केंद्र और जहाँ अधिकांश आगंतुक ठहरते हैं। पूर्वी तरफ यह लंबा, धीरे-धीरे घुमावदार समुद्र तट मुख्य भूमि की ओर है, जिसका अर्थ है शांत पानी और आपके पीछे जंगल की पहाड़ियों पर शानदार सूर्यास्त। अधिकांश गेस्टहाउस, बंगले और रेस्तरां इस खिंचाव पर स्थित हैं। दक्षिणी छोर थोड़ा शांत होता है, जबकि उत्तरी छोर पर अधिक बजट विकल्प और थोड़ी अधिक चहल-पहल होती है। यदि यह आपकी पहली यात्रा है, तो यहीं ठहरें।

एम'पाई बे

द्वीप के उत्तरी सिरे पर एक छोटा मछली पकड़ने वाला गाँव है जहाँ एक आरामदेह, सामुदायिक अनुभव है। एम'पाई बे लंबे समय तक रहने वाले यात्रियों, स्वयंसेवकों और बजट बैकपैकर्स को आकर्षित करता है। सारेसेन बे की तुलना में आवास सस्ता है, और माहौल अधिक देहाती है। यहाँ का समुद्र तट उतना आकर्षक नहीं है, जिसमें अधिक चट्टानें और समुद्री शैवाल हैं, लेकिन आस-पास स्नॉर्कलिंग उत्कृष्ट है और गाँव में कुछ कैज़ुअल रेस्तरां और बार हैं। एक जंगल का रास्ता लगभग 90 मिनट की पैदल दूरी पर एम'पाई बे को सारेसेन बे से जोड़ता है।

लेज़ी बीच और सनसेट बीच

द्वीप के पश्चिमी तरफ, इन छोटे समुद्र तटों में से प्रत्येक पर केवल कुछ आवास विकल्प हैं। ये खुले समुद्र की ओर हैं, इसलिए पानी अधिक खुरदरा हो सकता है, खासकर मानसून के मौसम में। इसके बदले में वास्तविक एकांत और सीधे पानी पर शानदार सूर्यास्त मिलता है। यहाँ पहुँचने के लिए मुख्य घाट से नाव स्थानांतरण या एक चुनौतीपूर्ण जंगल की सैर की आवश्यकता होती है। ये उन यात्रियों के लिए सबसे अच्छे हैं जो वास्तव में डिस्कनेक्ट करना चाहते हैं।

अंदरूनी भाग

जंगल का अंदरूनी भाग काफी हद तक अछूता है, जो कुछ रास्तों से पार किया गया है। अंदर कोई आवास या सुविधाएं नहीं हैं। सारेसेन बे से एम'पाई बे तक का मुख्य रास्ता घने जंगल से होकर गुजरता है और यह द्वीप का प्राथमिक "सड़क" है।

यात्रा का सबसे अच्छा समय

कोह रोंग समलोएम में दो अलग-अलग मौसमों के साथ एक उष्णकटिबंधीय जलवायु है। यहाँ समय का सही होना अधिकांश गंतव्यों की तुलना में अधिक मायने रखता है, क्योंकि खुरदरे समुद्र आपको शाब्दिक रूप से फंसा सकते हैं या नावों को चलने से रोक सकते हैं।

चरम अवधि दिसंबर से फरवरी तक होती है, जब आसमान विश्वसनीय रूप से साफ होता है और आर्द्रता सबसे कम होती है। मार्च और अप्रैल गर्म हो जाते हैं लेकिन सूखे रहते हैं। बायोल्यूमिनसेंस के लिए, अधिकतम प्रभाव के लिए नए चाँद के आसपास योजना बनाएं; बुकिंग से पहले चंद्र कैलेंडर देखें।

गीले मौसम के दौरान, सारेसेन बे पर कुछ गेस्टहाउस और पश्चिमी समुद्र तटों पर अधिकांश संचालन पूरी तरह से बंद हो जाते हैं। नौका कार्यक्रम अनियमित हो जाते हैं, और दिनों तक क्रॉसिंग रद्द की जा सकती है। यदि आप जून और सितंबर के बीच यात्रा करते हैं, तो अपने यात्रा कार्यक्रम में लचीलापन बनाएं और मौसम का इंतजार करने के लिए तैयार रहें।

खमेर नव वर्ष (अप्रैल के मध्य) और पचम बेन (सितंबर या अक्टूबर) सहित कंबोडिया के प्रमुख त्यौहार, नौका कार्यक्रम और उपलब्धता को प्रभावित कर सकते हैं, हालांकि इन छुट्टियों का द्वीप पर मुख्य भूमि की तुलना में कम प्रभाव पड़ता है।

द्वीप तक पहुँचना और घूमना

द्वीप तक पहुँचना

सभी आगंतुक कंबोडिया के मुख्य तटीय शहर सिहानोकविले से नाव द्वारा कोह रोंग समलोएम पहुँचते हैं। कई कंपनियों द्वारा संचालित स्पीड फेरी मुख्य घाट क्षेत्र से निकलती हैं और लगभग 40 से 50 मिनट लेती हैं। एक तरफ़ा टिकट की कीमत लगभग $12 से $15 है। उच्च मौसम में, प्रत्येक दिशा में प्रतिदिन तीन से पाँच प्रस्थान की उम्मीद करें। आप घाट पर, अपने आवास के माध्यम से, या ऑनलाइन टिकट बुक कर सकते हैं। धीमी नावें मौजूद हैं लेकिन पर्यटकों द्वारा शायद ही कभी उपयोग की जाती हैं।

अधिकांश यात्री नोम पेन्ह से बस (लगभग 4 से 5 घंटे, लगभग $8 से $15) द्वारा सिहानोकविले पहुँचते हैं या सिहानोकविले के हवाई अड्डे पर उड़ान भरते हैं, जहाँ सीमित घरेलू और क्षेत्रीय कनेक्शन हैं। सिहानोकविले तक परिवहन के विस्तृत विकल्पों और आगे नौका कार्यक्रमों के लिए, GoAsia.cc में व्यापक मार्ग जानकारी है।

द्वीप पर घूमना

कोह रोंग समलोएम पर कोई सड़क, कोई कार, कोई मोटरसाइकिल और कोई टुक-टुक नहीं है। आप पैदल या नाव से घूमते हैं। सारेसेन बे के साथ चलना अंत तक लगभग 15 मिनट लेता है। एम'पाई बे तक जंगल का रास्ता लगभग 5 किलोमीटर है और कुछ खड़ी ढलानों वाले पहाड़ी इलाके से गुजरने में 60 से 90 मिनट लगते हैं। उचित जूते पहनें और पानी साथ लाएँ।

पश्चिमी तरफ समुद्र तट-हॉपिंग या पैदल यात्रा के बिना एम'पाई बे तक पहुँचने के लिए, आप अपने आवास के माध्यम से नाव स्थानांतरण की व्यवस्था कर सकते हैं। एक निजी लॉन्ग-टेल नाव की कीमत आमतौर पर दूरी और बातचीत के आधार पर $15 से $30 होती है। लेज़ी बीच और सनसेट बीच पर कुछ आवासों में उनकी दरों में नाव स्थानांतरण शामिल है।

शीर्ष दर्शनीय स्थल और अनुभव

अवश्य देखने योग्य अनुभव

बायोल्यूमिनसेंट प्लैंकटन: द्वीप का हस्ताक्षर अनुभव। अंधेरी, चाँदनी रातों में, उथले पानी में फाइटोप्लांकटन परेशान होने पर बिजली की नीली चमक बिखेरता है। रात 8 बजे के बाद सारेसेन बे से समुद्र में उतरें और पानी में अपने हाथ चलाएं। किसी टूर की आवश्यकता नहीं है, हालांकि कुछ गेस्टहाउस समूह आउटिंग आयोजित करते हैं। यह प्रभाव लगभग अक्टूबर से मार्च तक और चाँदनी रात के बिना सबसे मजबूत होता है। चंद्र कैलेंडर देखें और तदनुसार योजना बनाएं।

लाइटहाउस पर स्नॉर्कलिंग: द्वीप के दक्षिणी सिरे पर पुराने लाइटहाउस के आसपास के पानी में कंबोडिया की कुछ बेहतरीन स्नॉर्कलिंग है। स्वस्थ मूंगा, रीफ मछली, समुद्री तारे और कभी-कभी समुद्री कछुए देखने की उम्मीद करें। आप लगभग $10 से $20 प्रति व्यक्ति की लागत पर अपने आवास के माध्यम से एक नाव यात्रा की व्यवस्था कर सकते हैं। यदि संभव हो तो अपना मास्क और स्नॉर्कल लाएँ, क्योंकि किराये के उपकरण अक्सर बुनियादी होते हैं।

सारेसेन बे बीच: दक्षिण पूर्व एशिया के सबसे खूबसूरत समुद्र तटों में से एक, जिसमें महीन सफेद रेत, साफ फ़िरोज़ी पानी और तैराकी के लिए एकदम सही कोमल ढलान है। खाड़ी सुरक्षित है, इसलिए द्वीप पर अन्य जगहों पर स्थितियाँ खुरदरी होने पर भी पानी शांत रहता है। यहाँ एक सुबह कुछ भी न करके बिताएं और आप समझ जाएंगे कि लोग अपना प्रवास क्यों बढ़ाते हैं।

एम'पाई बे तक जंगल की सैर: मुख्य क्रॉस-द्वीप मार्ग घने उष्णकटिबंधीय जंगल के माध्यम से एक पुरस्कृत सैर है। आप हॉर्नबिल सुनेंगे, बड़े मकड़ियों को देखेंगे, और संभवतः मॉनिटर छिपकलियों का सामना करेंगे। रास्ता चिह्नित है लेकिन बारिश के बाद कीचड़ भरा हो सकता है। दोपहर की गर्मी से बचने के लिए सुबह जल्दी शुरू करें, प्रति व्यक्ति कम से कम एक लीटर पानी साथ ले जाएं, और बंद-पैर वाले जूते पहनें। रास्ता एम'पाई बे पर समाप्त होता है, जहाँ आप नाव से सारेसेन बे वापस जाने से पहले एक ठंडे पेय और ताज़े समुद्री भोजन से खुद को पुरस्कृत कर सकते हैं।

पश्चिमी समुद्र तटों से सूर्यास्त: लेज़ी बीच और सनसेट बीच खुले समुद्र के ऊपर पश्चिम की ओर हैं, जो उन्हें द्वीप पर सूर्यास्त के लिए सबसे अच्छी जगह बनाते हैं। यदि आप सारेसेन बे पर ठहरे हैं, तो दोपहर में पश्चिमी तरफ नाव यात्रा की व्यवस्था करें, सूर्यास्त देखें, और रात के बाद नाव से लौटें। कुछ ऑपरेटर इसे बायोल्यूमिनसेंस देखने के साथ जोड़ते हैं।

कम ज्ञात रत्न

क्लियरवॉटर बे: द्वीप के दक्षिणी भाग में एक छोटा, अक्सर निर्जन समुद्र तट जो सारेसेन बे से नाव या खुरदरे रास्ते से पहुँचा जा सकता है। यहाँ स्नॉर्कलिंग उत्कृष्ट है और आप पूरी खाड़ी अपने लिए रख सकते हैं।

एम'पाई बे में मछली पकड़ने वाले गाँव का जीवन: बैकपैकर हैंगआउट होने के अलावा, एम'पाई बे एक काम करने वाला कंबोडियाई मछली पकड़ने वाला गाँव है। मछुआरों को अपना जाल समेटते हुए देखने के लिए सुबह जल्दी टहलें। कुछ सामुदायिक परियोजनाएं कुकिंग क्लास या गाँव के दौरे प्रदान करती हैं, जो सीधे स्थानीय अर्थव्यवस्था में पैसा डालते हैं।

रात में तैराकी: बायोल्यूमिनसेंस के बिना भी, सारेसेन बे के गर्म, शांत पानी में रात में तैरना एक यादगार अनुभव है। प्रकाश प्रदूषण की कमी का मतलब है कि तारे असाधारण हैं।

अति मूल्यांकित या अति प्रचारित

संगठित बायोल्यूमिनसेंस टूर: कई ऑपरेटर प्रति व्यक्ति $10 से $15 शुल्क लेते हैं। अधिकांश मामलों में, आप अपने सारेसेन बे आवास से पानी में चलकर वही चीज़ मुफ्त में देख सकते हैं। जब तक आप किसी दूरस्थ स्थान पर नाव यात्रा नहीं चाहते, तब तक अपने पैसे बचाएं।

द्वीप से डाइविंग: हालांकि डाइव शॉप मौजूद हैं, कोह रोंग समलोएम के आसपास डाइविंग क्षेत्रीय मानकों के हिसाब से अच्छी है लेकिन असाधारण नहीं है। दृश्यता सीमित हो सकती है, और मूंगा, ठीक हो रहा है, थाईलैंड के सिमिलन द्वीप या फिलीपींस के बराबर नहीं है। स्नॉर्कलिंग आपको लागत के एक अंश पर 80% अनुभव देता है।

"जंगल ज़िप लाइन": कभी-कभी टूर ऑपरेटरों द्वारा प्रचारित, यह एक मामूली सेटअप है जो दक्षिण पूर्व एशिया में कहीं और पेशेवर ज़िप-लाइन संचालन की तुलना नहीं करता है। जब तक आप विशेष रूप से त्वरित रोमांच की तलाश में न हों, इसे छोड़ दें।

भोजन और पेय

कोह रोंग समलोएम में भोजन सरल है और काफी हद तक आपूर्ति नौकाओं द्वारा लाई गई चीजों पर निर्भर करता है। अधिकांश गेस्टहाउस और रिसॉर्ट अपने स्वयं के रेस्तरां संचालित करते हैं, और सारेसेन बे और एम'पाई बे में कुछ स्वतंत्र भोजनालय हैं। पाक संबंधी आतिशबाजी की उम्मीद न करें, लेकिन समुद्री भोजन ताज़ा है और कंबोडियाई व्यंजन ईमानदार हैं।

क्या खाएं

सारेसेन बे में सबसे व्यापक चयन है, जिसमें कंबोडियाई और पश्चिमी दोनों तरह के व्यंजन परोसने वाले रेस्तरां हैं। बर्गर, पास्ता और पिज्जा के साथ-साथ स्थानीय व्यंजनों की अपेक्षा करें। हिस्से आम तौर पर उदार होते हैं। एम'पाई बे में कम विकल्प हैं लेकिन थोड़ी कम कीमतें और अधिक प्रामाणिक कंबोडियाई खाना पकाने की सुविधा है।

फ्राइड राइस या नूडल्स का एक बजट भोजन लगभग $3 से $5 में पड़ता है। ताज़े समुद्री भोजन और कुछ बियर के साथ एक मध्यम-श्रेणी का रात्रिभोज प्रति व्यक्ति लगभग $12 से $20 का होगा। अपस्केल रिसॉर्ट मुख्य पाठ्यक्रमों के लिए $15 से $30 लेते हैं। बीयर स्थल के आधार पर लगभग $1.50 से $3 है, और कॉकटेल $4 से $7 तक हैं।

शाकाहारी विकल्प मौजूद हैं लेकिन सीमित हैं। यदि आपके पास आहार प्रतिबंध हैं, तो उन्हें स्पष्ट रूप से और जल्दी बताएं। गीले मौसम के दौरान या आपूर्ति व्यवधान के बाद, मेनू काफी कम हो सकते हैं।

कहाँ ठहरें

कोह रोंग समलोएम में आवास साधारण डॉर्म बेड से लेकर पॉलिश किए हुए बीचफ्रंट विला तक है। लगभग सब कुछ समुद्र तट पर या उसके बहुत करीब है, जो द्वीप के महान लाभों में से एक है। लोकप्रिय स्थानों पर भीड़ हो जाती है, इसलिए पीक सीजन (दिसंबर से फरवरी) के दौरान पहले से बुक करें।

बजट (प्रति रात $25 से कम)

एम'पाई बे में सबसे सस्ते बिस्तर हैं, जिसमें डॉर्म रूम लगभग $6 से $10 से शुरू होते हैं और बुनियादी निजी कमरे $15 से $25 में मिलते हैं। सारेसेन बे के उत्तरी छोर पर कुछ बजट गेस्टहाउस हैं, हालांकि यहाँ कीमतें थोड़ी अधिक शुरू होती हैं। पंखे से ठंडे कमरे, साझा बाथरूम और रुक-रुक कर बिजली की अपेक्षा करें। कुछ बजट स्थानों पर $5 जितनी कम कीमत पर झूला स्टे की पेशकश की जाती है।

मध्यम-श्रेणी ($25 - $80 प्रति रात)

कोह रोंग समलोएम पर मीठा स्थान। निजी बाथरूम, मच्छरदानी और अक्सर समुद्र के दृश्य के साथ एक छोटी बरामदे वाले लकड़ी के बंगले। कई में नाश्ता शामिल है। एयर कंडीशनिंग कुछ संपत्तियों पर उपलब्ध है लेकिन लागत बढ़ाती है और जनरेटर-आधारित बिजली को देखते हुए हमेशा विश्वसनीय नहीं होती है। अधिकांश मध्यम-श्रेणी के विकल्प सारेसेन बे के साथ स्थित हैं।

अपस्केल ($80 - $250+ प्रति रात)

सारेसेन बे और पश्चिमी समुद्र तटों पर कुछ रिसॉर्ट पॉलिश किए हुए कमरे एयर कंडीशनिंग, गर्म पानी और अधिक सुसंगत बिजली के साथ प्रदान करते हैं। कुछ में स्विमिंग पूल, स्पा सेवाएं और आयोजित भ्रमण होते हैं। ये संपत्तियां अंतरराष्ट्रीय रिसॉर्ट मानकों के हिसाब से अभी भी मामूली हैं लेकिन अन्यथा देहाती सेटिंग में वास्तविक आराम प्रदान करती हैं। पश्चिमी समुद्र तट रिसॉर्ट, विशेष रूप से लेज़ी बीच के आसपास, सबसे अधिक एकांत प्रदान करते हैं।

बजट की परवाह किए बिना, एक हेडलैंप या टॉर्च साथ लाएँ। रात में रास्ते रोशन नहीं होते हैं, और बिजली आउटेज द्वीप जीवन का हिस्सा हैं।

व्यावहारिक सुझाव

सुरक्षा: कोह रोंग समलोएम बहुत सुरक्षित है। छोटी-मोटी चोरी दुर्लभ है लेकिन कीमती सामान के साथ सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें। सबसे बड़े जोखिम प्राकृतिक हैं: पश्चिमी समुद्र तटों पर तेज धाराएं, जेलीफ़िश (विशेषकर गीले मौसम में), और रेत मक्खी के काटने। रेत मक्खियां समुद्र तट पर भोर और शाम को सबसे अधिक सक्रिय होती हैं। अपनी टखनों और निचले पैरों पर DEET-आधारित रिपेलेंट का उपयोग करें।

• चिकित्सा सुविधाएं: द्वीप पर कोई अस्पताल नहीं है। सारेसेन बे में एक बुनियादी क्लिनिक छोटी समस्याओं को संभाल सकता है, लेकिन कुछ भी गंभीर होने पर नाव द्वारा सिहानोकविले में निकासी की आवश्यकता होती है। एक बुनियादी प्राथमिक उपचार किट, कोई भी नुस्खे वाली दवाएं लाएं, और यात्रा बीमा पर विचार करें जिसमें चिकित्सा निकासी शामिल हो।
• भुगतान: नकद ही राजा है। हालांकि कुछ अपस्केल रिसॉर्ट कार्ड स्वीकार करते हैं, अधिकांश स्थान केवल नकद लेते हैं। द्वीप पर कोई एटीएम नहीं है। अपने पूरे प्रवास को कवर करने के लिए पर्याप्त अमेरिकी डॉलर या कंबोडियाई रिएल लाएं, साथ ही एक बफर भी। USD व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है और बड़ी रकम के लिए पसंद किया जाता है।
• टिपिंग: अपेक्षित नहीं है लेकिन सराहा जाता है। रेस्तरां में अच्छी सेवा के लिए राउंडिंग अप या एक या दो डॉलर छोड़ना एक दयालु इशारा है, खासकर एक ऐसे द्वीप पर जहाँ मजदूरी मामूली है।
• बिजली: कई बजट और मध्यम-श्रेणी के स्थान जनरेटर पर चलते हैं जो केवल निश्चित घंटों के दौरान संचालित होते हैं, आमतौर पर देर दोपहर से देर सुबह तक। जब बिजली उपलब्ध हो तो अपने उपकरणों को चार्ज करें। कुछ स्थानों पर अब 24 घंटे बिजली प्रदान करने वाले सौर पैनल हैं।
• इंटरनेट: वाईफाई अधिकांश आवासों पर उपलब्ध है लेकिन धीमा से लेकर अनुपयोगी तक होता है। कुछ स्थान बिजली बचाने के लिए निश्चित घंटों के दौरान इसे बंद कर देते हैं। यदि आपको कनेक्टिविटी की आवश्यकता है, तो डेटा पैकेज वाला कंबोडियाई सिम कार्ड मदद कर सकता है, हालांकि द्वीप के कुछ हिस्सों में सिग्नल की ताकत अलग-अलग होती है। डिस्कनेक्शन को अपनाएं।
• पानी: नल का पानी न पिएं। बोतलबंद पानी खरीदें, जो सभी गेस्टहाउस में लगभग $1 में उपलब्ध है। कुछ स्थान प्लास्टिक कचरे को कम करने के लिए रीफिल स्टेशन प्रदान करते हैं।
• भाषा: सारेसेन बे पर अधिकांश पर्यटक-उन्मुख व्यवसायों पर अंग्रेजी बोली जाती है। एम'पाई बे और मछली पकड़ने वाले गाँव में, खमेर प्रमुख है लेकिन आप बुनियादी अंग्रेजी और इशारों से काम चला सकते हैं। कुछ खमेर वाक्यांश सीखना बहुत काम आता है।
• जूते: चट्टानी समुद्र तट प्रवेश और जंगल के रास्ते के लिए पानी के जूते या रीफ सैंडल लाएं। फ्लिप-फ्लॉप सारेसेन बे के लिए ठीक हैं लेकिन लंबी पैदल यात्रा के लिए अपर्याप्त हैं।
• प्लास्टिक: द्वीप कचरा प्रबंधन से जूझ रहा है। एक पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल लाएं और जहां संभव हो एकल-उपयोग प्लास्टिक को कम करें। कुछ आवास समुद्र तट सफाई प्रयासों में भाग लेते हैं जिनमें आप शामिल हो सकते हैं।

दिन की यात्राएं

द्वीप पर "दिन की यात्राओं" की अवधारणा अलग तरह से काम करती है। आप कार में बैठकर कहीं नहीं जा रहे हैं। अधिकांश भ्रमण आपके आवास के माध्यम से व्यवस्थित नाव यात्राओं में शामिल होते हैं।

कोह रोंग

बड़ा पड़ोसी द्वीप नाव से लगभग 20 मिनट दूर है। एक शानदार 7-किलोमीटर सफेद रेत के लिए लॉन्ग सेट बीच (जिसे लॉन्ग बीच भी कहा जाता है) पर जाएँ, या बार, रेस्तरां और अधिक जीवंत माहौल के लिए अधिक विकसित कोह टच गाँव का अन्वेषण करें। समलोएम की शांति के विपरीत देखने के लिए आधे दिन की यात्रा के लायक है। नाव स्थानांतरण प्रति व्यक्ति लगभग $10 से $15 प्रति रास्ता है।

स्नॉर्कलिंग और आइलैंड-हॉपिंग टूर

पूरे दिन की नाव यात्राएं कोह रोंग और कोह रोंग समलोएम दोनों के आसपास कई स्नॉर्कलिंग स्पॉट पर जाती हैं, जिसमें अक्सर एक एकांत समुद्र तट पर दोपहर का भोजन शामिल होता है। ये प्रति व्यक्ति लगभग $15 से $25 तक चलते हैं और क्षेत्र की पानी के नीचे की विविधता को देखने का सबसे अच्छा तरीका हैं। दो मुख्य द्वीपों के बीच छोटे टापुओं के आसपास का मूंगा अक्सर सबसे अच्छी स्थिति में होता है।

मछली पकड़ने की यात्राएं

एम'पाई बे में स्थानीय मछुआरे लगभग $20 से $30 प्रति व्यक्ति के लिए आधे दिन की मछली पकड़ने की यात्राएं प्रदान करते हैं। आप बैराकुडा, ट्रेवली और अन्य प्रजातियों के लिए ट्रोल करेंगे, और आपकी पकड़ को बाद में एक रेस्तरां में पकाया जा सकता है। यह एक चार्टर मछली पकड़ने के ऑपरेशन के बजाय एक सरल, प्रामाणिक अनुभव है।

सिहानोकविले

तकनीकी रूप से एक दिन की यात्रा, हालांकि विशेष रूप से आकर्षक नहीं। सिहानोकविले के समुद्र तटों को कैसीनो और ऊंची इमारतों के साथ भारी रूप से विकसित किया गया है, और अधिकांश यात्री द्वीपों की तुलना में शहर को निराशाजनक पाते हैं। हालांकि, यह आपूर्ति पर स्टॉक करने, एटीएम पर जाने या आगे की परिवहन पकड़ने के लिए उपयोगी है। नौका की सवारी प्रति रास्ता एक घंटे से कम समय लेती है।

रीम नेशनल पार्क

सिहानोकविले के पास मुख्य भूमि पर स्थित, यह तटीय पार्क मैंग्रोव नाव यात्राएं, जंगल की सैर और समुद्र तट यात्राएं प्रदान करता है। इसके लिए नौका यात्रा सहित पूरे दिन की आवश्यकता होती है और यह मुख्य भूमि पर रात भर रुकने के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है। प्रकृति प्रेमियों के लिए इसके लायक है लेकिन द्वीप से दिन की यात्रा के रूप में तार्किक रूप से मांगलिक है।

नमूना 3-दिवसीय यात्रा कार्यक्रम

दिन 1: आगमन और बसना

सुबह/दोपहर: सिहानोकविले से सुबह की नौका लें (अपने पहले दिन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए सबसे पहले प्रस्थान बुक करें)। सारेसेन बे पर पहुंचें, अपने आवास में चेक-इन करें, और अपने गेस्टहाउस रेस्तरां में दोपहर का भोजन करें। दोपहर सारेसेन बे पर तैरने और आराम करने में बिताएं। अपने ठिकाने का पता लगाने और बाद में रेस्तरां के विकल्पों की जांच करने के लिए समुद्र तट की पूरी लंबाई तक चलें।

शाम: समुद्र तट के किनारे एक रेस्तरां में रात्रिभोज। अमोक ट्रे या ग्रिल्ड समुद्री भोजन आज़माएँ। रात्रिभोज के बाद, चाँद के चरण की जाँच करें। यदि यह पर्याप्त अंधेरा है, तो बायोल्यूमिनसेंट प्लैंकटन देखने के लिए पानी में उतरें। आंशिक प्रदर्शन भी प्रयास के लायक है।

दिन 2: द्वीप का अन्वेषण करें

सुबह: जल्दी शुरू करें (सुबह 7 बजे तक) और एम'पाई बे तक जंगल के रास्ते पर चलें। चलने में लगभग 90 मिनट लगते हैं और गर्मी बढ़ने से पहले इसे करना सबसे अच्छा है। मछली पकड़ने वाले गाँव का अन्वेषण करें, दूसरा नाश्ता या जल्दी दोपहर का भोजन करें, और खाड़ी के पास चट्टानों से स्नॉर्कलिंग करें।

दोपहर: नाव से सारेसेन बे वापस जाएं (लगभग $10) या यदि आपके पास ऊर्जा है तो वापस चलें। दोपहर आराम करने में बिताएं या लाइटहाउस क्षेत्र में स्नॉर्कलिंग के लिए नाव यात्रा की व्यवस्था करें।

शाम: सारेसेन बे पर एक बीच बार में सनडाउनर। रात के खाने के लिए पिछली रात से एक अलग रेस्तरां चुनें। यदि बायोल्यूमिनसेंस पहले दिन दिखाई नहीं दिया, तो आज रात फिर से प्रयास करें।

दिन 3: पश्चिमी समुद्र तट और प्रस्थान

सुबह: पश्चिमी तरफ लेज़ी बीच या सनसेट बीच पर जल्दी नाव की व्यवस्था करें। सुबह स्नॉर्कलिंग और एक ऐसे समुद्र तट का आनंद लेने में बिताएं जो पूरी तरह से खाली हो सकता है। कुछ पश्चिमी समुद्र तट रिसॉर्ट दिन के आगंतुकों को उनके रेस्तरां का उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

दोपहर: नाव से सारेसेन बे लौटें। यदि आज प्रस्थान कर रहे हैं, तो दोपहर की नौका से सिहानोकविले वापस जाएं। यदि आपके पास चौथा दिन है, तो इस दोपहर का उपयोग स्नॉर्कलिंग टूर या बस अधिक समुद्र तट समय के लिए करें।

शाम: यदि एक और रात ठहरते हैं, तो यह बायोल्यूमिनसेंस का आपका अंतिम मौका है। इसे सबसे अंधेरे समुद्र तट खंड को रेस्तरां की रोशनी से दूर चुनकर सार्थक बनाएं।

बजट अवलोकन

एम'पाई बे में डॉर्म में रहने वाले, फ्राइड राइस खाने वाले और मुफ्त गतिविधियों (समुद्र तट, बायोल्यूमिनसेंस, लंबी पैदल यात्रा) तक सीमित रहने वाले बजट यात्री $25 से $40 प्रति दिन पर काम चला सकते हैं। सारेसेन बे पर निजी बंगलों में रहने वाले, दैनिक समुद्री भोजन रात्रिभोज और एक स्नॉर्कलिंग यात्रा करने वाले मध्यम-श्रेणी के यात्री को प्रतिदिन $65 से $125 का बजट रखना चाहिए। अपस्केल रिसॉर्ट्स में आयोजित भ्रमण और कॉकटेल के साथ आराम करने वाले यात्री प्रतिदिन $150 से $320 खर्च करेंगे। याद रखें कि आपको आवश्यक सभी नकदी साथ लाएं, क्योंकि द्वीप पर कोई एटीएम नहीं हैं, और अपनी कुल यात्रा बजट में अपनी नौका लागत (लगभग $25 से $30 राउंड ट्रिप) जोड़ें।