Hồ Thanh Hải: Lên kế hoạch tham quan, đường đi và độ cao
Lên kế hoạch tham quan hồ Thanh Hải: khu Erlangjian, vòng đường 360 km quanh hồ, xe khách từ Tây Ninh, thay đổi giá vé và cách thích nghi với độ cao 3.193 m.

Ảnh: Ste / Unsplash
Mục lục
Hồ Thanh Hải là hồ lớn nhất Trung Quốc, một vùng đất ngập nước mặn nội địa được bao quanh bởi bốn dãy núi cao từ 3.600 đến 5.000 m, với đồng cỏ phẳng rộng trải giữa các đỉnh núi và bờ hồ. Mặt hồ nằm ở độ cao 3.193,3 m. Năm 2017, Trung Quốc đưa hồ vào Danh sách dự kiến của UNESCO, một bước trước khi có thể đề cử Di sản Thế giới.[1] Đây là một cảnh quan để lái xe băng qua, không phải một điểm tham quan nhỏ gọn.
Bắt đầu từ Erlangjian
Erlangjian là khu tham quan chính trên hồ và là nơi dễ bắt đầu nhất. Nơi đây kết hợp đồng cỏ, bãi biển và đất ngập nước, đài ngắm chim, bến thuyền và địa điểm cũ của căn cứ thử ngư lôi Trung Quốc, đồng thời có thể chơi thể thao dưới nước và ngắm động vật hoang dã vùng cao nguyên. Nơi này rất nổi tiếng: đến giữa tháng 7 năm 2025, năm đó đã đón 970.000 lượt khách, ngày đông nhất lên tới 26.000.[2] Hãy đến sớm và tránh những ngày cao điểm nếu có thể.

Vé: bảng giá năm 2018 của khu thắng cảnh hồ Thanh Hải đang được điều chỉnh. Sau phiên điều trần công khai ngày 28 tháng 8 năm 2026, ủy ban phát triển cấp tỉnh đề xuất giảm giá vé trung bình từ 58 xuống 48 nhân dân tệ mỗi lượt.[3]
Hoạt động
Các ưu đãi chỉ được tải từ GetYourGuide sau khi bạn nhấp. Khi đó GetYourGuide có thể xử lý địa chỉ IP của bạn và đặt cookie. Chính sách bảo mật
Ưu đãi từ đối tác GetYourGuide. GoAsia có thể nhận hoa hồng nếu bạn đặt qua các ưu đãi này. Kiểm tra xem vé vào cửa hoặc dịch vụ đưa đón đã bao gồm chưa và tuân thủ quy định đặt vé, vào cửa chính thức của điểm tham quan.
Cách đến và di chuyển
Vào tháng 6 năm 2024, mỗi ngày có một chuyến xe khách rời Trung tâm vận tải hành khách Tây Ninh lúc 08:30, chạy qua núi Nhật Nguyệt và sông Đảo Đường, cho bạn ba giờ ở Erlangjian rồi quay về. Giá vé 60 nhân dân tệ một chiều hoặc 120 nhân dân tệ khứ hồi.[4]
Bằng đường bộ, vòng "du lịch chậm" dài 360 km quanh hồ nối các khu thắng cảnh chính qua quốc lộ và tỉnh lộ. Đoạn sông Đảo Đường đến Erlangjian đã thông xe từ tháng 10 năm 2024, đoạn Erlangjian đến Heimahe từ tháng 7 năm 2025. Tính đến tháng 5 năm 2026, đoạn Heimahe đến Dashuiqiao (47,5 km) vẫn đang thi công, và ba đoạn tỉnh lộ sắp khởi công, sau đó vòng đường sẽ khép kín thành một vòng trọn vẹn.[5] Cho đến lúc đó, hãy lên lịch trình theo từng đoạn.
Chuẩn bị cho độ cao
Cơ thể thích nghi được với độ cao nhưng cần thời gian: giai đoạn cấp tính quyết định kéo dài từ ba đến năm ngày đầu. Ở độ cao trên 3.000 m, CDC khuyên nâng độ cao nơi ngủ không quá 500 m mỗi ngày. Tránh rượu bia và chỉ vận động nhẹ trong 48 giờ đầu. Đi tham quan trong ngày rồi xuống nơi thấp hơn vào buổi tối ít gây căng thẳng cho cơ thể hơn nhiều so với ngủ ở trên cao. Say độ cao giống cảm giác sau cơn say rượu, với đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi, thường bắt đầu từ 2 đến 12 giờ sau khi đến. Nếu bạn có bệnh tim hoặc phổi, hãy hỏi bác sĩ trước khi đi.[6]
Chim, cá và linh dương
Hồ Thanh Hải nằm ở ngã tư của hai tuyến di cư Trung Á và Đông Á, và hàng trăm nghìn con chim di cư nghỉ chân tại đây mỗi năm. Hơn 58.000 con chim nước lớn, gồm mòng biển đầu nâu, mòng biển Pallas, ngỗng đầu vằn và cò quăm lớn, tụ về sinh sản. Mỗi mùa hè, cá chép trần Przewalski bơi từ hồ ngược lên các con sông đổ vào, trong khi các loài chim ăn cá tụ tập kiếm ăn. Linh dương Przewalski, loài nguy cấp, chỉ sống quanh hồ, và số lượng đã tăng từ hơn 300 con vào thập niên 1990 lên hơn một nghìn con.[1]

Nguồn và thông tin nền
Các số trong bài như [1] dẫn đến những nguồn này.
- [1] UNESCO World Heritage Centre: Qinghai Lake. Truy cập ngày 23 tháng 10, 2026.
- [2] Qinghai Provincial People's Government website, report sourced to Xihai Metropolis Daily: 2025 Tourism Scenic Area Innovation Cases Announced; Two Qinghai Scenic Areas Selected. Truy cập ngày 23 tháng 10, 2026.
- [3] Qinghai Provincial People's Government website, report sourced to Xihai Metropolis Daily: Qinghai Lake Scenic Area Ticket Price Cut Proposed. Truy cập ngày 23 tháng 10, 2026.
- [4] Qinghai Provincial People's Government website, report sourced to Xining Evening News: Qinghai: Five Scenic-Area Tourist Coaches Open to Help Visitors. Truy cập ngày 23 tháng 10, 2026.
- [5] Qinghai Provincial People's Government website, report sourced to Xihai Metropolis Daily: Qinghai Lake Tourism Road Construction Progresses at Full Speed. Truy cập ngày 23 tháng 10, 2026.
- [6] US Centers for Disease Control and Prevention: High-Altitude Travel and Altitude Illness. Truy cập ngày 23 tháng 10, 2026.
Câu hỏi thường gặp
Mặt hồ nằm ở độ cao 3.193,3 mét, theo hồ sơ Trung Quốc đệ trình vào Danh sách dự kiến của UNESCO năm 2017.
Erlangjian, khu tham quan chính. Nơi đây có đồng cỏ, bãi biển và đất ngập nước, đài ngắm chim và bến thuyền.
Chưa thể như một tuyến liền mạch. Vòng đường 360 km nối các khu chính, nhưng tính đến tháng 5 năm 2026, đoạn Heimahe đến Dashuiqiao vẫn đang thi công và ba đoạn tỉnh lộ sắp khởi công.
Vào tháng 6 năm 2024, mỗi ngày có một chuyến xe khách rời Trung tâm vận tải hành khách Tây Ninh lúc 08:30 đến Erlangjian, dừng ba giờ, giá 60 nhân dân tệ một chiều hoặc 120 nhân dân tệ khứ hồi.
Bảng giá năm 2018 đang được điều chỉnh. Các cơ quan hoạch định cấp tỉnh đề xuất giảm giá vé trung bình từ 58 xuống 48 nhân dân tệ mỗi lượt.
Ở độ cao trên 3.000 m, hãy nâng độ cao nơi ngủ không quá 500 m mỗi ngày, tránh rượu bia và chỉ vận động nhẹ trong 48 giờ đầu. Đi trong ngày rồi xuống nơi thấp hơn vào buổi tối dễ chịu hơn nhiều cho cơ thể.
Hồ là điểm dừng chân của hàng trăm nghìn con chim di cư mỗi năm, và hơn 58.000 con chim nước lớn sinh sản tại đây, trong đó có ngỗng đầu vằn và mòng biển đầu nâu.


