愛妮島 巴拉望:跳島、潟湖與天堂的尋覓

愛妮島 巴拉望:跳島、潟湖與天堂的尋覓

最後更新: March 17, 2026

石灰岩峭壁陡峭地聳立於碧綠海水之上。隱藏的潟湖只能透過獨木舟穿越狹窄的岩石通道才能抵達。秘密海灘藏身於高聳的喀斯特地貌之後,一打開便是白沙與清澈見底的淺灘。位於菲律賓巴拉望島最北端的愛妮島,始終名列地球上最美麗的地方之一,而這次的讚譽是名副其實的。

愛妮島鎮本身是一個緊湊、略顯混亂的海濱地帶,遍布餐廳、潛水店和旅行社。真正的魔法在於近海的巴奎特群島(Bacuit Archipelago)——一個由45個島嶼和礁石組成的散落鏈,構成了東南亞最視覺震撼的海景之一。四種有組織的跳島遊(標記為 A 至 D)提供了通往潟湖、海灘、洞穴和浮潛點的結構化途徑,但最大的樂趣僅僅是置身於海上,看著石灰岩地貌在船隻穿梭其間時不斷變換形狀。

如何前往愛妮島

搭乘飛機

AirSWIFT 航空營運從馬尼拉直飛愛妮島 Lio 機場的航班(1小時20分鐘)。單程票價約為 PHP 7,500(130美元)起,但會根據需求和季節波動。這是最快的選擇,但也是最昂貴的。航班也會季節性地連接愛妮島與科隆和宿務。請務必提前預訂——旺季座位很快就會售罄。

經由公主港

經濟實惠的路線是從馬尼拉飛往公主港(1小時,票價約為 PHP 2,000-4,000,可選擇宿霧太平洋航空或亞洲航空等廉價航空),然後搭乘廂型車或巴士前往愛妮島。

交通工具時間費用
共乘廂型車5-6小時PHP 500-700
巴士(Cherry/Roro)6-7小時PHP 400-500
私人廂型車5小時PHP 5,000-7,000 整車

從公主港到愛妮島的路段已完全鋪設,沿途經過小鎮和椰林成蔭的地段。路途雖長但風景優美。共乘廂型車是最受歡迎的選擇——它們從公主港機場附近的 San Jose 總站全天出發。

從科隆搭乘渡輪

數家渡輪公司每日營運科隆至愛妮島的航線,航程約4-5小時,視海況而定。票價約為 PHP 1,600-2,200。這條路線深受計劃同時遊覽巴拉望兩地的旅客歡迎。西南季風期間(6月至10月)海象可能較為顛簸。

精彩活動

跳島遊行程

愛妮島著名的跳島遊是主要景點。四種標準化的行程(A、B、C、D)分別遊覽巴奎特灣內不同的島嶼和潟湖。行程為全天(7-8小時),包含午餐、浮潛裝備和持證導遊。

行程 A - 必去行程

這是最受歡迎的行程,如果您只有時間參加一個,請優先選擇此行程。景點包括:

  • 大潟湖(Big Lagoon):一個被高聳石灰岩牆環繞的寬闊潟湖,最適合乘坐獨木舟探索(獨木舟租賃費 PHP 200)。當您划入潟湖深處時,水色會從深翠綠色轉變為淺綠松石色。
  • 小潟湖(Small Lagoon):通過岩石間的狹窄縫隙進入,這個封閉的潟湖小巧而令人驚嘆。進入需要獨木舟(PHP 200)。中午時分可能會比較擁擠。
  • 秘密潟湖(Secret Lagoon):通過岩壁上的一個小洞游泳進入,進入後是一個被懸崖環繞的隱蔽水池。發現的感覺非常真實。
  • 清水島(Shimizu Island):在珊瑚礁花園上進行良好的浮潛,可以看到各種熱帶魚和偶爾出現的海龜。
  • 七 कमांड士海灘(Seven Commandos Beach):一個長長的白沙灘,非常適合游泳和放鬆。通常是午餐地點。

行程 A 的費用為每人 PHP 1,200-1,500,外加 PHP 200 的環保費(有效期10天)。獨木舟租賃費和潟湖入場費另計。

行程 C - 風景優美的第二選擇

如果您要參加兩個行程,請將行程 C 作為您的第二選擇。亮點包括:

  • 秘密海灘(Secret Beach):通過懸崖壁上的狹窄洞口游泳進入,發現一個完全被岩石環繞的隱蔽海灘。這是愛妮島最適合拍照的地點之一。
  • 隱藏海灘(Hidden Beach):另一個僻靜的海灘,需要通過一個縫隙游泳進入。在入口處可以進行極佳的浮潛。
  • 馬丁洛克神殿(Matinloc Shrine):一個位於懸崖島上的廢棄神殿,擁有壯麗的景色,並在下方的岩石周圍提供良好的浮潛點。
  • 直升機島(Helicopter Island):從遠處看,因其形狀而得名。適合游泳和浮潛。

行程 C 的費用為每人 PHP 1,400-1,600。

行程 B

側重於洞穴和浮潛。亮點包括蛇島(Snake Island)(一個連接兩個島嶼的沙洲,低潮時可步行通過)、庫杜農洞(Cudugnon Cave)(一個有史前文物出土的考古遺址)和教堂洞(Cathedral Cave)。行程 B 的費用為 PHP 1,300-1,500。

行程 D

最安靜、最悠閒的選擇,遊覽卡德勞島(Cadlao Island)的潟湖、帕桑迪根海灘(Pasandigan Beach)以及一些較小、較少人知的景點。適合已完成其他行程並希望享受悠閒一天的旅客。行程 D 的費用為 PHP 1,200-1,400。

跳島遊以外的活動

  • 納克潘海灘(Nacpan Beach):一個長達4公里的金色沙灘,距離愛妮島鎮以北約45分鐘的嘟嘟車程(往返 PHP 500-700)。比鎮上的海灘人少得多,有幾家簡樸的海灘酒吧,提供絕佳的游泳體驗。是巴拉望所有海灘中最棒的之一。
  • 拉斯卡班納斯海灘(Las Cabanas Beach):距離鎮南約10分鐘路程的日落景點,設有水上滑索(PHP 500)和海濱酒吧。這裡的夜晚氣氛熱鬧,日落景色一貫壯麗。
  • 潛水:愛妮島有極佳的潛水點,儘管不如科隆周邊的潛水點有名。珊瑚礁潛水可以看到健康的珊瑚、海龜和豐富的魚類。開放水域潛水員認證課程費用約為 PHP 15,000-18,000。體驗潛水費用為 PHP 1,500-2,500。
  • 獨木舟:從鎮上的海灘租賃獨木舟(每天 PHP 500-800),以自己的步調探索海岸線、岩石地貌和附近的島嶼。清晨在旅遊船出發前是水面最平靜的時候。

住宿選擇

愛妮島的住宿選擇從基本的風扇房到豪華的島嶼度假村應有盡有。

類別價格範圍(每晚)設施說明
經濟型PHP 500-1,500風扇房,基本設施,市中心
中檔PHP 2,000-5,000空調,熱水,部分設有泳池或海灘通道
中高檔PHP 5,000-15,000海濱精品酒店,Corong-Corong 區域
豪華型PHP 20,000+島嶼度假村(Pangulasian, Miniloc, Lagen)

鎮中心(Barangay Buena Suerte)步行即可到達旅行社和餐廳,但可能會比較吵鬧。Corong-Corong 位於鎮南約15分鐘的嘟嘟車程,更安靜,海灘通道也更好。納克潘海灘有一些海濱賓館,適合尋求真正寧靜的旅客。

餐飲

愛妮島的餐廳選擇顯著增長。菲律賓菜是基礎——可以嘗試 kare-kare(花生醬燉牛尾)、sinigang(酸羅望子湯)以及在海灘上烤製的新鮮海鮮。國際美食包括意大利菜、墨西哥菜和迎合遊客的健康食品咖啡館。

在 carinderia(菲律賓小吃店)享用當地餐點約需 PHP 100-200。中檔餐廳主菜價格約為 PHP 300-600。海濱餐廳的海鮮套餐價格約為 PHP 500-1,000。大多數酒吧的 San Miguel 啤酒價格約為 PHP 60-80。

愛妮島旅遊貼士

  • 優先預訂行程 A:這是最壯觀的行程,旺季時經常售罄。請提前一天通過您的酒店或鎮上的旅行社預訂。
  • 攜帶現金:愛妮島的自動櫃員機(ATM)不可靠且經常沒錢。請從馬尼拉或公主港攜帶足夠的披索支付您整個旅程的費用。有些酒店和餐廳接受信用卡,但現金對於行程、嘟嘟車和小型企業至關重要。
  • 在潟湖租賃獨木舟:行程 A 中的大潟湖和小潟湖最好從獨木舟上體驗,而不是乘坐團體船。PHP 200 的租賃費對於能夠自由按照自己的步調探索絕對值得。
  • 前往納克潘海灘:在參加完有組織的行程後,在納克潘海灘度過一天是完美的對比——寬闊的沙灘,溫柔的海浪,沒有石灰岩牆的阻礙。
  • 攜帶對珊瑚礁安全的防曬霜:愛妮島的海洋環境是其最大的資產。化學防曬霜會損害珊瑚。請使用礦物(氧化鋅)防曬霜,以保護您自己和珊瑚礁。
  • 預期電力和網絡不穩定:愛妮島的基礎設施正在改善,但停電仍然會發生,尤其是在高峰需求時。WiFi 可用,但通常很慢。擁抱斷開連接的時光。
  • 最佳季節:12月至5月是旱季,天氣乾燥,海況平靜。1月和2月提供最佳條件,與復活節和聖誕節高峰相比,人潮較少。6月至10月是西南季風,降雨較多,海況較差,可能會取消行程。

如需更多菲律賓島嶼指南和旅遊貼士,請瀏覽 GoAsia.cc 上的其他文章。

常见问题

哪個愛妮島跳島遊行程最好?

行程 A 是必去的,包括大潟湖、小潟湖、秘密潟湖和七 कमांड士海灘。如果您有時間參加第二個行程,行程 C 是第二選擇,有秘密海灘、隱藏海灘和馬丁洛克神殿。兩者都提供壯麗的潟湖和游泳體驗。行程 B 側重於洞穴和浮潛,而行程 D 則最悠閒且遊客最少。

愛妮島之旅的費用大約是多少?

一趟舒適的4天行程費用約為每人 PHP 10,000-15,000(180-270美元),不含機票。這包括經濟型至中檔住宿(PHP 1,000-3,000/晚)、兩個跳島遊(每個 PHP 1,200-1,600 外加費用)、餐飲和當地交通。從馬尼拉的機票費用根據路線不同,約為 PHP 2,000-7,500。請攜帶額外現金,因為自動櫃員機不可靠。

我如何從馬尼拉前往愛妮島?

最快的選擇是搭乘 AirSWIFT 直飛航班(1小時20分鐘,票價 PHP 7,500 起)。經濟路線是飛往公主港(1小時,PHP 2,000-4,000),然後搭乘共乘廂型車前往愛妮島(5-6小時,PHP 500-700)。如果您計劃同時遊覽巴拉望兩地,也可以從科隆搭乘渡輪(4-5小時,PHP 1,600-2,200)前往愛妮島。

什麼時候是遊覽愛妮島的最佳時間?

12月至5月是旱季,海況平靜,行程可靠。1月和2月提供最佳天氣和適中人潮的組合。3月至5月較熱但仍然乾燥。6月至10月是西南季風,降雨較多,海況較差,可能會取消跳島遊,但價格會大幅下降。

我需要攜帶現金去愛妮島嗎?

是的,這是必須的。愛妮島的自動櫃員機(ATM)不可靠且經常沒錢。請從馬尼拉或公主港攜帶足夠的菲律賓披索支付您整個旅程,包括住宿、行程、餐飲和交通。有些酒店和餐廳接受信用卡,但行程、嘟嘟車和大多數小型企業只接受現金。

我應該在愛妮島待多少天?

三天到四天是理想的。這讓您有時間參加兩個跳島遊(行程 A 和 C 是首選),一天在納克潘海灘度過,或進行潛水或獨木舟等其他活動,並有時間享受鎮上的餐廳和日落酒吧。兩天是最低限度,可以完成一個行程並安排海灘日。五天或更長時間可以完成所有四個行程並享受更悠閒的步調。

愛妮島適合浮潛嗎?

是的,浮潛體驗極佳,尤其是在行程 A 和 C 上。潟湖水質清澈,能見度高,像行程 A 上的清水島等地點,可以看到健康的珊瑚、熱帶魚和偶爾出現的海龜。所有跳島遊都包含浮潛裝備。對於獨立浮潛,拉斯卡班納斯海灘附近的珊瑚礁可以從岸邊到達。