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斯里兰卡最佳旅游时间

斯里兰卡的最佳旅游时间取决于海岸,因为两个季风会在不同时间给岛上不同地区带来降雨。西南部的科伦坡和加勒在1月和2月评级最佳,而北部和东部的亭可马里、贾夫纳和阿鲁甘湾在3月至9月的大多数月份评级最佳。10月和11月是全岛降雨最多的时期,适合的行程不多。[1]

最后更新: 2026年10月15日

斯里兰卡逐月概览

8 个地点的旅游天气，依据长期平均值得出。选择月份即可在地图上显示。

地点
西海岸和南海岸
Colombo 极佳 极佳 良好 一般 较差 良好 极佳 极佳 一般 较差 较差 良好
Galle 极佳 极佳 良好 一般 一般 一般 良好 良好 一般 较差 较差 良好
山区
Kandy 一般 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 较差 较差 较差
Ella 良好 良好 良好 一般 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 一般 较差 一般
文化三角
Sigiriya 良好 极佳 极佳 良好 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 一般 一般 较差
北部
Jaffna 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 一般 较差 一般
东海岸
Trincomalee 良好 极佳 极佳 极佳 良好 极佳 极佳 极佳 极佳 一般 较差 一般
Arugam Bay 一般 一般 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 极佳 良好 一般 较差
  • 极佳
  • 良好
  • 一般
  • 较差

十月的旅游天气

拖动移动，滚动或双指缩放 地图：Natural Earth · 气候：TerraClimate · 风暴：NOAA IBTrACS · 空气：SatPM2.5（ACAG，CC BY 4.0）

在亚洲地图上与其他国家比较

斯里兰卡的季节

气象部门把一年分为四个季节:3月至4月为第一个季风间期,5月至9月为西南季风,10月至11月为第二个季风间期,12月至2月为东北季风。[2]季风降雨约占年降雨量的55%,其余大部分来自午后雷暴和季风间期的低压降雨。[1]按1961年至1990年的平均值,西南季风和第二个季风间期各带来约30%的年降雨,东北季风占26%,第一个季风间期占14%。[3]

西南季风的雨主要落在岛的西南部,从西南部低地开始向内陆扩展,6月至8月中部山区雨势很大。[1]东北季风期间,岛的东半部降雨量约为200毫米至1200毫米以上。[1]我们的数据显示了同样的差异:5月科伦坡降雨357毫米,阿鲁甘湾只有46毫米;12月阿鲁甘湾降雨356毫米,科伦坡176毫米。季风间期风一般较小,全岛各处从中午前后起都可能出现海风引发的阵雨,10月至11月低压还会带来大范围降雨。[1]月平均气温全年变化不大,所以对全岛大部分地方来说,选择月份时降雨比炎热更重要。[1]

分地区介绍

西海岸和南海岸(科伦坡、加勒)

科伦坡和加勒在1月和2月评级最佳,科伦坡降雨70毫米和92毫米,加勒115毫米和119毫米。科伦坡在7月和8月(126毫米和106毫米)同样评级最佳,这是西南季风中相对干燥的一段时间,而加勒这两个月评级良好,降雨197毫米和210毫米。

雨多的月份是4月、5月、10月和11月:科伦坡在5月、10月和11月评级较差,降雨357毫米、444毫米和404毫米;加勒在10月和11月评级较差,降雨420毫米和390毫米。SLTDA的海洋旅游路线图把南部传统的旺季描述为冬季月份,东部则是夏季月份。[4]阿鲁甘湾总体规划把南海岸的冲浪季列为11月至5月。[5]

Colombo

最佳月份：一月和二月和七月和八月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）20°30°40°降雨量，每月 mm0300500细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 较差 · 最高 31 °C, 最低 25 °C · 444 mm · PM2.5 17 µg/m³

Galle

最佳月份：一月和二月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）20°30°40°降雨量，每月 mm0300500细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 较差 · 最高 29 °C, 最低 24 °C · 420 mm · PM2.5 13 µg/m³

山区(康提、埃拉)

康提没有评级最佳的月份,因为降雨量从未低于139毫米。2月至9月每月139毫米至216毫米,评级良好,10月、11月和12月分别为358毫米、393毫米和360毫米,评级较差。埃拉是个例外:5月至9月评级最佳,6月只有30毫米,7月40毫米,但4月(283毫米)和10月至12月(258毫米、357毫米和298毫米)雨水多。埃拉全年日平均最高气温保持在25至27°C,夜间降至17至20°C。

人口普查和统计局指出,6月至8月山区有相当多的大雨,海拔每升高1000米,气温约下降6.5°C。[1]康提6月降雨152毫米,7月151毫米,8月169毫米,而埃拉分别为30毫米、40毫米和86毫米,可见山区各地天气并不一致。斯里巴达(亚当峰)朝圣季从翁杜瓦普月圆日开始,持续到卫塞月圆日,据报道西南季风期间山脉上有浓雾和非常寒冷的天气。[6]

Kandy

最佳月份：二月 至 九月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）10°20°30°降雨量，每月 mm0200400细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 较差 · 最高 28 °C, 最低 20 °C · 358 mm · PM2.5 18 µg/m³

Ella

最佳月份：五月 至 九月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）10°20°30°降雨量，每月 mm0200400细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 一般 · 最高 26 °C, 最低 19 °C · 258 mm · PM2.5 18 µg/m³

文化三角(锡吉里耶)

锡吉里耶在2月、3月和5月至9月评级最佳,1月和4月评级良好。6月是最干燥的月份,降雨12毫米,3月至9月日最高气温接近32°C(31.7至32.0°C)。10月和11月分别为284毫米和308毫米,评级一般,12月为383毫米,评级较差。

在SLTDA的2025年游客统计中,锡吉里耶8月最为拥挤,外国游客在1月至3月达到高峰,国内游客在4月、5月、6月和8月达到高峰。[7]

Sigiriya

最佳月份：二月和三月和五月 至 九月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）20°30°40°降雨量，每月 mm0200400细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 一般 · 最高 31 °C, 最低 23 °C · 284 mm · PM2.5 14 µg/m³

北部(贾夫纳)

贾夫纳在1月至9月评级最佳。最干燥的月份是6月和7月(12毫米和21毫米)以及2月(29毫米),日最高气温4月达33.7°C,5月达33.6°C。降雨随东北季风和第二个季风间期而来:10月278毫米,11月455毫米,12月306毫米。过去30年的12月中有4次,过去30年的11月中有2次,有热带风暴在200公里范围内经过。

SLTDA的海洋旅游路线图把贾夫纳的旺季描述为4月至9月或10月,雨季为11月至1月,此时水上活动的条件困难或不佳。[4]不过在我们的数据中,1月降雨101毫米,仍然评级最佳。

Jaffna

最佳月份：一月 至 九月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）20°30°40°降雨量，每月 mm0300500细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 一般 · 最高 31 °C, 最低 25 °C · 278 mm · PM2.5 17 µg/m³

东海岸(亭可马里、阿鲁甘湾)

阿鲁甘湾在3月至9月评级最佳,6月至9月每月只有20至28毫米降雨。雨多的月份是11月至2月,分别为322毫米、356毫米、332毫米和248毫米,12月评级较差。亭可马里在2月至4月和6月至9月评级最佳,1月和5月评级良好,从10月(253毫米)到12月(324毫米)雨水多,11月(400毫米)评级较差。旱季也很热,日平均最高气温5月为34.5°C,6月至8月为34.1至34.4°C。

阿鲁甘湾总体规划把冲浪季定为5月至10月,旅游季定为4月至10月。[5]SLTDA的海洋旅游路线图描述亭可马里全年都有适合划船、潜水和浮潜的条件。[4]

Trincomalee

最佳月份：二月 至 四月和六月 至 九月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）20°30°40°降雨量，每月 mm0200400细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 一般 · 最高 32 °C, 最低 24 °C · 253 mm · PM2.5 15 µg/m³

Arugam Bay

最佳月份：三月 至 九月

评级气温，°C（线：白天最高气温，柱：夜间到白天）20°30°40°降雨量，每月 mm0200400细颗粒物（PM2.5），µg/m³（虚线：不健康）0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 良好 · 最高 31 °C, 最低 24 °C · 138 mm · PM2.5 15 µg/m³

斯里兰卡逐月介绍

一月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Colombo、Galle、Trincomalee、Sigiriya和Ella。 雨量最多：Arugam Bay，332 mm。 白天最热：Colombo，平均 32 °C。

1月,贾夫纳、科伦坡和加勒评级最佳,亭可马里、锡吉里耶和埃拉评级良好,康提(239毫米)和阿鲁甘湾(332毫米)评级一般。阿鲁甘湾不在5月至10月的冲浪季内。[5]

二月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Trincomalee、Sigiriya、Colombo、Galle、Kandy和Ella。 雨量最多：Arugam Bay，248 mm。 白天最热：Colombo，平均 32 °C。

2月有五个地方评级最佳(贾夫纳、亭可马里、锡吉里耶、科伦坡和加勒),康提和埃拉评级良好,只有阿鲁甘湾评级一般,降雨248毫米。贾夫纳最干燥,降雨29毫米。

三月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Trincomalee、Sigiriya、Arugam Bay、Kandy、Colombo、Ella和Galle。 雨量最多：Kandy，162 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 33 °C。

3月是最均衡的月份:贾夫纳、亭可马里、锡吉里耶和阿鲁甘湾评级最佳,其他四个地方评级良好,没有评级一般或较差的。这个月属于第一个季风间期,[2]降雨主要是午后或傍晚的阵雨,全岛各处都可能出现。[1]

四月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Trincomalee、Arugam Bay、Sigiriya和Kandy。 雨量最多：Ella，283 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 34 °C。

4月,科伦坡(280毫米)、埃拉(283毫米)和加勒(275毫米)评级一般,而贾夫纳、亭可马里和阿鲁甘湾仍然评级最佳。僧伽罗和泰米尔新年的前一天和新年当天,2027年为4月13日和14日,是公共假日、银行假日和商业假日。[8]

五月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Sigiriya、Ella、Arugam Bay、Trincomalee和Kandy。 雨量最多：Colombo，357 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 35 °C。

5月各地差距最大:科伦坡评级较差(357毫米),加勒评级一般(350毫米),亭可马里因炎热评级良好(日平均最高气温34.5°C),而贾夫纳、锡吉里耶、埃拉和阿鲁甘湾评级最佳。2027年卫塞满月波雅日是5月19日,次日也是公共假日。[8]斯里巴达朝圣季在卫塞波雅日结束。[6]

六月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Trincomalee、Sigiriya、Ella、Arugam Bay、Kandy和Colombo。 雨量最多：Galle，226 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 34 °C。

6月,贾夫纳、亭可马里、锡吉里耶、埃拉和阿鲁甘湾评级最佳,康提(152毫米)和科伦坡(196毫米)评级良好,加勒(226毫米)评级一般。贾夫纳和锡吉里耶都只有12毫米,是全年最干燥的月份。

七月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Trincomalee、Sigiriya、Colombo、Ella、Arugam Bay、Kandy和Galle。 雨量最多：Galle，197 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 34 °C。

7月,八个地方中有六个评级最佳,只有康提(151毫米)和加勒(197毫米)评级良好,科伦坡降雨126毫米。SLTDA的阿鲁甘湾总体规划把全岛一般的旺季描述为1月至3月和12月,7月和8月因康提佩拉赫拉节出现一个小高峰,并指出东海岸的规律完全不同。[5]

八月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Trincomalee、Sigiriya、Colombo、Ella、Arugam Bay、Kandy和Galle。 雨量最多：Galle，210 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 34 °C。

8月与7月相同:六个地方评级最佳,康提(169毫米)和加勒(210毫米)评级良好。康提埃萨拉佩拉赫拉节有十个夜晚的游行,随后是一场白天游行,2026年从8月18日举行到28日。[9]

九月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Jaffna、Trincomalee、Sigiriya、Ella、Arugam Bay和Kandy。 雨量最多：Galle，278 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 34 °C。

9月,贾夫纳、亭可马里、锡吉里耶、埃拉和阿鲁甘湾(28毫米)评级最佳,康提评级良好(185毫米),科伦坡(230毫米)和加勒(278毫米)评级一般。2027年比纳拉满月波雅日是9月15日。[8]波雅日当天,酒吧、酒类商店和肉摊必须关门。[10]

十月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Arugam Bay。 雨量最多：Colombo，444 mm。 白天最热：Trincomalee，平均 32 °C。

10月进入第二个季风间期:科伦坡(444毫米)、加勒(420毫米)和康提(358毫米)评级较差,贾夫纳、亭可马里、锡吉里耶和埃拉评级一般,只有阿鲁甘湾评级良好,降雨138毫米。10月和11月的降雨有相当一部分来自低压。[1]

十一月的斯里兰卡

地图上没有天气极佳或良好的地点。 雨量最多：Jaffna，455 mm。 白天最热：Colombo，平均 31 °C。

11月,八个地方中有六个评级较差,包括贾夫纳(455毫米)、科伦坡(404毫米)、亭可马里(400毫米)、康提(393毫米)和加勒(390毫米),锡吉里耶和阿鲁甘湾评级一般。SLTDA的海洋旅游路线图把11月至1月列为北部的雨季,水上活动条件困难。[4]

十二月的斯里兰卡

天气极佳或良好：Colombo和Galle。 雨量最多：Sigiriya，383 mm。 白天最热：Colombo，平均 31 °C。

12月,科伦坡(176毫米)和加勒(220毫米)评级良好,贾夫纳、亭可马里和埃拉评级一般,锡吉里耶(383毫米)、康提(360毫米)和阿鲁甘湾(356毫米)评级较差。热带风暴进入200公里范围内的次数,在过去30年的12月中,贾夫纳为4次,亭可马里为3次。斯里巴达朝圣季从翁杜瓦普波雅日开始,[6]2027年是12月13日。[8]

常见问题

斯里兰卡什么时候去最好?

这取决于海岸。科伦坡和加勒在1月和2月评级最佳,亭可马里、贾夫纳和阿鲁甘湾在3月至9月的大多数月份评级最佳,而3月是最均衡的月份,每个地方都是最佳或良好。

斯里兰卡的雨季是什么时候?

有两个季风:5月至9月的西南季风和12月至2月的东北季风。[2]西南季风的雨主要落在岛的西南部,东北季风的雨主要落在东半部,就全岛而言,10月至11月的第二个季风间期是一年中雨最多的时期。[1]

7月或8月适合去斯里兰卡吗?

在我们的数据中,八个地方里有六个在这两个月评级最佳,包括科伦坡、埃拉和阿鲁甘湾,康提和加勒评级良好。SLTDA的阿鲁甘湾总体规划描述,7月和8月因康提佩拉赫拉节出现游客人数的小高峰。[5]

加勒和南海岸什么时候去最好?

加勒在1月和2月评级最佳,降雨115毫米和119毫米,3月评级良好。4月至6月和9月评级一般,10月和11月评级较差,降雨420毫米和390毫米。

阿鲁甘湾什么时候去最好?

阿鲁甘湾在3月至9月评级最佳,SLTDA把冲浪季定为5月至10月。[5]11月至2月雨水多,每月248至356毫米。

斯里兰卡的波雅日会发生什么?

每个满月波雅日都是公共假日,当天酒吧、酒类商店和肉摊必须关门。[10]

关于数据

气温和降雨量为 TerraClimate 在 1991 年至 2020 年的长期平均值，台风风险统计的是 NOAA IBTrACS 中的热带风暴，细颗粒物（PM2.5）则来自 2015 年至 2024 年的 SatPM2.5 卫星估计值。各国的评级采用相同规则。 评级方式. 长期平均值，并非预报。实际某一年的天气可能相差很大。

旅游指南：斯里兰卡

来源与背景资料

正文中的[1]等编号指向以下来源。

  1. [1] Department of Census and Statistics, Sri Lanka: Statistical Abstract 2024, Chapter I: Area and Climate. 访问日期：2026年10月15日.
  2. [2] Department of Meteorology, Sri Lanka: Climate News Letter, Volume 5 (article: Temperature Changes in Sri Lanka, Evidence of a Warming Climate, 1975 to 2024). 访问日期：2026年10月15日.
  3. [3] Department of Meteorology, Sri Lanka (presentation by its Deputy Director, hosted by the World Bank): Weather and Climate Services in Sri Lanka. 访问日期：2026年10月15日.
  4. [4] Sri Lanka Tourism Development Authority: Report on the Marine Tourism Roadmap for Sri Lanka. 访问日期：2026年10月15日.
  5. [5] Sri Lanka Tourism Development Authority (plan prepared by the Urban Development Authority): Arugam Bay Tourism Development Master Plan 2020 to 2030, Final Report. 访问日期：2026年10月15日.
  6. [6] Ministry of Wildlife and Forest Conservation / Department of Wildlife Conservation, Sri Lanka (document hosted on env.gov.lk): Adams Peak Wilderness Reserve (reserve article). 访问日期：2026年10月15日.
  7. [7] Sri Lanka Tourism Development Authority: Year in Review, 2025. 访问日期：2026年10月15日.
  8. [8] Central Bank of Sri Lanka: Bank Holidays for 2027. 访问日期：2026年10月15日.
  9. [9] Sri Dalada Maligawa (Temple of the Sacred Tooth Relic), Kandy: The Kandy Esala Perahera Festival 2026. 访问日期：2026年10月15日.
  10. [10] Government of Sri Lanka, Holidays Act (Chapter 364, No. 29 of 1971), text hosted by Lanka Law: Holidays Act, Chapter 364. 访问日期：2026年10月15日.