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老挝最佳旅行时间

老挝最佳旅行时间是11月至次年2月:这几个月里,我们地图上的四个地方全部评为最佳,月均降雨量都在40毫米以下。3月和4月天气炎热,北部常有烟霾,[1]雨季则从5月持续到9月。[2]6月至9月,地图上雨最多的是万荣,四千岛则在9月雨量最大。

最后更新: 2026年10月22日

老挝逐月概览

4 个地点的旅游天气,依据长期平均值得出。选择月份即可在地图上显示。

地点
北部
琅勃拉邦 极佳 极佳 良好 良好 良好 良好 一般 一般 良好 极佳 极佳 极佳
万荣 (Vang Vieng) 极佳 极佳 良好 良好 一般 较差 较差 较差 较差 极佳 极佳 极佳
中部
万象 (Vientiane) 极佳 极佳 良好 良好 一般 一般 一般 一般 一般 极佳 极佳 极佳
南部
Si Phan Don 极佳 极佳 良好 良好 良好 一般 一般 一般 较差 良好 极佳 极佳
  • 极佳
  • 良好
  • 一般
  • 较差

十月的旅游天气

拖动移动,滚动或双指缩放 地图:Natural Earth · 气候:TerraClimate · 风暴:NOAA IBTrACS · 空气:SatPM2.5(ACAG,CC BY 4.0)

在亚洲地图上与其他国家比较

老挝的季节

老挝属热带季风气候,按老挝政府的说法分为两季:雨季从5月到9月,全年约80%的降雨集中在这段时间;旱季从10月到次年4月。旱季受东北方向冷空气影响,11月至次年1月气温最低。[2]凉爽的月份过后天气转热,万象4月的日均最高气温达到全年最高的35.5 °C。3月和4月的另一个特点是火灾烟雾:东盟区域气象中心在近几年的多个3月,对湄公河次区域发布了最高级别的烟霾警报,热点集中在缅甸和老挝。[1]主要火灾季从2月到5月,3月和4月达到高峰,主要来源是森林火灾、农田焚烧和刀耕火种,部分烟雾来自邻国。[3]在我们的数据中,琅勃拉邦的细颗粒物(PM2.5)平均浓度3月为79 µg/m³,4月为80 µg/m³,而6月至9月为14至18 µg/m³。

在湄公河上,5月至11月的西南季风带来每年的汛期,[4]洪水期从6月持续到11月。[5]雨季后期,从8月到10月初,太平洋上的台风会带来更多降雨。[6]热带气旋到达老挝时,强度通常已经减弱,但仍可能因强降雨引发洪水。[7]在我们的风暴数据中,地图上任何地方、任何月份,30年里热带风暴进入200公里范围内的年份都不超过5年。

分地区介绍

北部(琅勃拉邦、万荣)

琅勃拉邦和万荣的旱季相同:两地10月至次年2月都评为最佳,3月和4月为良好。夜晚是地图上最凉爽的,1月琅勃拉邦平均最低气温为13.7 °C,万荣为14.4 °C。3月和4月最大的缺点是烟霾:细颗粒物(PM2.5)月均浓度,琅勃拉邦通常3月达79 µg/m³、4月达80 µg/m³,万荣为66和63 µg/m³,而且两地在过去10年里都有8到9年的月均值达到或超过55 µg/m³。东盟气象中心称,老挝北部在4月的干燥时段仍可能持续出现热点和烟霾。[1]

两地的雨季情况不同。琅勃拉邦5月至9月评为良好或一般,月降雨量141至285毫米;万荣6月至9月评为较差,月降雨量410至851毫米,是四个地方中雨最大的。万荣以南松河上的皮划艇和漂流闻名,[8]国家气象部门已在该县安装了自动降雨预警和山洪警报系统。[9]在琅勃拉邦,老挝新年的庆祝活动往往持续整整一周,有商品交易会和巡游。[10]

琅勃拉邦

最佳月份:十月 至 二月

评级气温,°C(线:白天最高气温,柱:夜间到白天)10°20°30°40°降雨量,每月 mm0150300细颗粒物(PM2.5),µg/m³(虚线:不健康)0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 极佳 · 最高 31 °C, 最低 21 °C · 79 mm · PM2.5 18 µg/m³

万荣 (Vang Vieng)

最佳月份:十月 至 二月

评级气温,°C(线:白天最高气温,柱:夜间到白天)10°20°30°40°降雨量,每月 mm0500900细颗粒物(PM2.5),µg/m³(虚线:不健康)0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 极佳 · 最高 31 °C, 最低 21 °C · 102 mm · PM2.5 19 µg/m³

中部(万象)

万象10月至次年2月评为最佳,3月和4月为良好。凉爽的月份几乎不下雨,12月和1月都只有6毫米,4月最热,日均最高气温为35.5 °C。细颗粒物(PM2.5)平均浓度通常3月为55 µg/m³,4月为53 µg/m³,而6月至9月为12至17 µg/m³,正是3月的数值把评级从最佳拉到了良好。5月至9月每个月都评为一般,降雨量224至343毫米,日最高气温保持在32 °C以上。

万象段湄公河的平均流量,3月约为每秒1170立方米,8月约为每秒11000立方米,所以旱季和雨季的河流景象截然不同。[6]

万象 (Vientiane)

最佳月份:十月 至 二月

评级气温,°C(线:白天最高气温,柱:夜间到白天)10°20°30°40°降雨量,每月 mm0200400细颗粒物(PM2.5),µg/m³(虚线:不健康)0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 极佳 · 最高 33 °C, 最低 23 °C · 73 mm · PM2.5 25 µg/m³

南部(四千岛)

四千岛11月至次年2月评为最佳。1月(3毫米)和2月(7毫米)几乎不下雨,夜晚依然温暖,1月平均最低气温为20.3 °C,而琅勃拉邦是13.7 °C。细颗粒物(PM2.5)在旱季也会上升:平均浓度通常2月为51 µg/m³,3月为62 µg/m³,而且在过去10年里有7年,3月均值达到或超过55 µg/m³。3月、4月、5月和10月评为良好,6月至8月为一般,9月为较差,405毫米是当地雨量最大的月份。风暴进入200公里范围内的情况,10月在30年里有5年,11月在30年里有3年,比我们地图上任何其他地方都晚。

位于岛群上游的巴色段湄公河,4月流量约为每秒1800立方米,9月约为每秒26300立方米。[6]孔岛(Don Det)和空岛(Don Khong)是游客最多的岛屿,孔帕平瀑布距柬埔寨边境约13公里。[11]

Si Phan Don

最佳月份:十一月 至 二月

评级气温,°C(线:白天最高气温,柱:夜间到白天)20°30°40°降雨量,每月 mm0300500细颗粒物(PM2.5),µg/m³(虚线:不健康)0100551月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

十月: 良好 · 最高 31 °C, 最低 24 °C · 169 mm · PM2.5 17 µg/m³

老挝逐月介绍

一月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦、万荣 (Vang Vieng)、万象 (Vientiane)和Si Phan Don。 雨量最多:琅勃拉邦,15 mm。 白天最热:Si Phan Don,平均 30 °C。

1月,四个地方全部评为最佳,降雨量3至15毫米。北部夜晚最凉:琅勃拉邦平均最低气温13.7 °C,万荣14.4 °C,而四千岛是20.3 °C。11月至次年1月,东北方向的冷空气使气温保持较低。[2]

二月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦、万荣 (Vang Vieng)、万象 (Vientiane)和Si Phan Don。 雨量最多:琅勃拉邦,18 mm。 白天最热:Si Phan Don,平均 32 °C。

四个地方的降雨量都在7至18毫米之间,全部评为最佳。白天气温迅速升高:琅勃拉邦的平均最高气温从1月的27.1 °C升到30.3 °C,万象达到31.3 °C。烟霾开始变得重要,因为东盟气象中心在近几年的大多数年份里,于1月或2月把湄公河次区域的烟霾警报提升到了2级。[1]2月,细颗粒物(PM2.5)平均浓度通常为:琅勃拉邦38 µg/m³,万象44 µg/m³,四千岛51 µg/m³。

三月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦、万荣 (Vang Vieng)、万象 (Vientiane)和Si Phan Don。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),50 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 34 °C。

3月,四个地方全部评为良好,降雨量21至50毫米,平均最高气温31.5 °C至33.7 °C。评级从最佳下降,原因在于烟霾:细颗粒物(PM2.5)月均浓度通常为:琅勃拉邦79 µg/m³,万荣66 µg/m³,四千岛62 µg/m³,万象55 µg/m³。湄公河次区域的最高级别警报3级,在近几年的多个3月都曾启动,次区域北部大片地区出现中度到浓重的烟霾。[1]湄公河此时水位最低,琅勃拉邦的平均流量3月约为每秒1060立方米,8月约为每秒9920立方米。[6]

四月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦、万荣 (Vang Vieng)、万象 (Vientiane)和Si Phan Don。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),124 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 36 °C。

4月,四个地方全部评为良好。万象和四千岛受高温拖累:万象的平均最高气温达到35.5 °C,四千岛为34.7 °C。琅勃拉邦和万荣随着第一场阵雨到来,降雨量分别为81和124毫米,但受烟霾拖累:细颗粒物(PM2.5)平均浓度通常为80和63 µg/m³。老挝新年每年在4月14日至16日庆祝,[12]这三天都是老挝法定假日。[13]较干燥的北部烟霾可能持续:4月阵雨增多,但老挝北部在干燥时段仍可能出现热点和烟霾。[1]

五月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦和Si Phan Don。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),306 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 34 °C。

雨季真正到来:万荣(306毫米)和万象(224毫米)降为一般,而琅勃拉邦(141毫米)和四千岛(217毫米)仍评为良好。老挝政府的气候报告把雨季的开始定在5月。[2]东盟气象中心在许多年份的5月中旬或下旬宣布北部旱季结束,因为阵雨压制了热点。[1]5月1日是法定假日。[13]

六月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),410 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 34 °C。

琅勃拉邦仍为良好(147毫米),万象和四千岛为一般(257和235毫米),万荣降到较差,为410毫米。湄公河洪水期从6月开始,持续到11月。[5]

七月的老挝

地图上没有天气极佳或良好的地点。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),851 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 33 °C。

7月是万荣全年雨量最大的月份,达851毫米,每个地方都是一般或较差:琅勃拉邦253毫米,万象324毫米,四千岛311毫米。30年里有5年,7月有热带风暴或台风经过万荣200公里范围内,琅勃拉邦附近在30年里有4年。国家气象部门在预计12小时内降雨量至少达100毫米时,会发布山洪和暴雨警报。[7]

八月的老挝

地图上没有天气极佳或良好的地点。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),631 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 32 °C。

8月是琅勃拉邦(285毫米)和万象(343毫米)雨量最大的月份,万荣为较差,达631毫米。北部的湄公河本月达到峰值,琅勃拉邦的平均流量约为每秒9920立方米,万象约为每秒11000立方米,从8月到10月初,台风带来的降雨还会叠加在季风降雨之上。[6]

九月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),437 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 32 °C。

四千岛为较差,当月是全年雨量最大的月份,达405毫米,万荣也是较差,为437毫米;万象为一般(257毫米),琅勃拉邦为良好(164毫米)。30年里有5个9月,热带风暴进入了万象200公里范围内。在巴色,湄公河9月达到峰值,约为每秒26300立方米。[6]

十月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦、万荣 (Vang Vieng)、万象 (Vientiane)和Si Phan Don。 雨量最多:Si Phan Don,169 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 33 °C。

雨水迅速退去:万荣从9月的437毫米降到102毫米,琅勃拉邦、万荣和万象重新评为最佳。四千岛从较差回升到良好,降雨量169毫米,30年里有5年附近有风暴。老挝政府的气候报告把10月算作旱季的第一个月。[2]万象赛龙舟依照农历举行,2026年在10月27日,[13]佛教雨安居结束的出夏节(Boun Ok Phansa)比它早一天。[14]

十一月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦、万荣 (Vang Vieng)、万象 (Vientiane)和Si Phan Don。 雨量最多:万荣 (Vang Vieng),36 mm。 白天最热:万象 (Vientiane),平均 31 °C。

四个地方全部评为最佳,降雨量15至36毫米,不过四千岛在30年里仍有3个11月附近有风暴。湄公河干流的旱季,在上游的桔井以上通常于11月下旬或12月初开始。[6]万象的塔銮节持续一周,最后一晚满月时燃放烟花,[14]2026年的相应公共假日是11月24日。[13]

十二月的老挝

天气极佳或良好:琅勃拉邦、万荣 (Vang Vieng)、万象 (Vientiane)和Si Phan Don。 雨量最多:琅勃拉邦,32 mm。 白天最热:Si Phan Don,平均 30 °C。

四个地方全部评为最佳,降雨量6至32毫米,琅勃拉邦的平均最低气温为14.7 °C。12月2日的老挝国庆日是公共假日。[13]在琅勃拉邦,苗族新年在12月下旬。[10]

常见问题

什么时候去老挝最好?

11月至次年2月是老挝的最佳旅行时间:我们地图上的四个地方全部评为最佳,月均降雨量都在40毫米以下。3月和4月更热,北部还有烟霾,所以想要晴朗的天空,就选凉爽的月份。[1]

老挝的雨季是什么时候?

老挝政府把雨季定在5月至9月,全年约80%的降雨集中在这段时间。[2]在我们的数据中,雨最大的月份是:北部和中部为7月和8月,四千岛为9月,而万荣7月的降雨量达851毫米。

3月和4月的老挝会太热吗?

这是一年中最热的时候:万象4月的日均最高气温为35.5 °C。这几个月,北部还会受到火灾烟雾的影响。[1]4月14日至16日的老挝新年假期也在这几周里。[12]

什么时候去琅勃拉邦最好?

琅勃拉邦10月至次年2月评为最佳,12月和1月夜晚凉爽,为13.7 °C至14.7 °C,3月和4月为良好。3月和4月最大的缺点是烟霾。[1]细颗粒物(PM2.5)平均浓度通常3月为79 µg/m³,4月为80 µg/m³,而6月至9月为14至18 µg/m³。

什么时候去4000岛(四千岛)最好?

四千岛11月至次年2月评为最佳,月降雨量3至36毫米,9月雨量最大,为405毫米。

老挝有台风吗?

热带气旋到达老挝时强度通常已经减弱,所以不构成直接威胁,但可能因强降雨引发洪水。[7]在我们的数据中,任何月份,风暴进入200公里范围内的年份在30年里最多只有5年。

老挝的烧荒季是什么时候?

主要火灾季从2月到5月,3月和4月达到高峰。[3]北部烟雾最重:琅勃拉邦的细颗粒物(PM2.5)平均浓度通常3月为79 µg/m³,4月为80 µg/m³,而6月至9月为14至18 µg/m³。想要空气清新,就在11月至1月前往,这几个月我们地图上的四个地方全部评为最佳。

关于数据

气温和降雨量为 TerraClimate 在 1991 年至 2020 年的长期平均值,台风风险统计的是 NOAA IBTrACS 中的热带风暴,细颗粒物(PM2.5)则来自 2015 年至 2024 年的 SatPM2.5 卫星估计值。各国的评级采用相同规则。 评级方式. 长期平均值,并非预报。实际某一年的天气可能相差很大。

旅游指南:老挝

来源与背景资料

正文中的[1]等编号指向以下来源。

  1. [1] ASEAN Specialised Meteorological Centre (ASMC): ASMC Alerts. 访问日期:2026年10月15日.
  2. [2] Government of Lao PDR, Ministry of Natural Resources and Environment (via UNFCCC): The Third National Communication on Climate Change. 访问日期:2026年10月15日.
  3. [3] Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO Lao PDR), study carried out with the Ministry of Natural Resources and Environment: New FAO Study Highlights Agricultural Practices and Fires as Major Contributors to Air Pollution in Laos. 访问日期:2026年10月22日.
  4. [4] Mekong River Commission: Hydrometeorological Monitoring. 访问日期:2026年10月15日.
  5. [5] Mekong River Commission: Hydrology. 访问日期:2026年10月15日.
  6. [6] Mekong River Commission: The Flow of the Mekong (MRC Management Information Booklet Series No. 2). 访问日期:2026年10月15日.
  7. [7] ESCAP/WMO Typhoon Committee (Member Report, Lao PDR): Member Report (Lao PDR), Training Courses/Workshops on Mechanism of Establishing and Preparing SSOP for Coastal Multi-hazards EWS, Nanjing, October 2017. 访问日期:2026年10月15日.
  8. [8] Lao National Tourism Administration (Tourism Laos): Vientiane Province. 访问日期:2026年10月15日.
  9. [9] ESCAP/WMO Typhoon Committee (Member Report, Lao PDR): Member Report, Lao PDR (11th Integrated Workshop). 访问日期:2026年10月15日.
  10. [10] Lao National Tourism Administration (Tourism Laos): Luang Prabang Province. 访问日期:2026年10月15日.
  11. [11] Lao National Tourism Administration (Tourism Laos): Champasak Province. 访问日期:2026年10月15日.
  12. [12] Lao National Tourism Administration (Tourism Laos): Pimai Lao/Lao New Year. 访问日期:2026年10月15日.
  13. [13] U.S. Embassy in Laos: Official Holiday Calendar (U.S. Embassy Vientiane Holidays 2026). 访问日期:2026年10月15日.
  14. [14] Lao National Tourism Administration (Tourism Laos): Vientiane Capital. 访问日期:2026年10月15日.