Tu viện Labrang ở Xiahe: tham quan, giao thông và độ cao
Chuẩn bị Labrang tại Cam Túc: học viện Phật giáo, đường bánh xe cầu nguyện, kiểm tra quyền vào, giao thông và sức khỏe ở độ cao.

Mục lục
Chọn cách tham quan tu viện
Tu viện Labrang nằm ở rìa phía tây Xiahe, tỉnh Cam Túc, bên bờ bắc sông Đại Hạ.[1] Hãy đến để tìm hiểu giáo học Phật giáo Tây Tạng, kiến trúc và đời sống hành hương. Hãy quyết định bạn chủ yếu muốn đi vòng quay bánh xe cầu nguyện ngoài trời hay xem các điện bên trong, và hỏi tại tu viện xem ngày bạn đến những điện nào mở cửa.
Hoạt động
Các ưu đãi chỉ được tải từ GetYourGuide sau khi bạn nhấp. Khi đó GetYourGuide có thể xử lý địa chỉ IP của bạn và đặt cookie. Chính sách bảo mật
Ưu đãi từ đối tác GetYourGuide. GoAsia có thể nhận hoa hồng nếu bạn đặt qua các ưu đãi này. Kiểm tra xem vé vào cửa hoặc dịch vụ đưa đón đã bao gồm chưa và tuân thủ quy định đặt vé, vào cửa chính thức của điểm tham quan.
Lịch sử, các học viện và kiến trúc
Được lập năm 1709, Labrang là một trong sáu đại tu viện của phái Gelug. Sáu học viện của tu viện giảng dạy triết học Phật giáo, mật tông, y học và Kalachakra, và vào thời cực thịnh tu viện có khoảng 4,000 tăng sĩ cùng 108 tu viện trực thuộc.[2] Nơi này vẫn là một cơ sở tôn giáo và giáo dục đang hoạt động, vì vậy đừng cản trở sinh hoạt hằng ngày của các tăng sĩ.
Quần thể rộng 866,000 mét vuông với hơn 90 điện chính, gồm sáu học viện, 16 điện Phật và nơi ở của các hóa thân lạt ma lớn. Công trình dùng đá, gỗ và đất tại chỗ, hầu như không có kim loại. Tường quét bằng bột màu đất đỏ, vàng và trắng, còn các mái lớn có bánh xe, cờ phướn và sư tử dát vàng. Mười sáu pho tượng Phật bằng đồng mạ vàng hoặc gỗ đàn hương cao hơn 8 mét bên trong các điện.[1] Khi đi dạo, hãy để ý cách các học viện, sảnh hội họp và đường hành hương nối với nhau.

Một hành lang bánh xe cầu nguyện dài 3.5 kilômét uốn quanh quần thể.[3] Quay các bánh xe trong một vòng đi là cách người hành hương tích phước cho gia đình và bạn bè.[1]
Quyền vào tham quan và phép tắc tôn giáo
Kora là vòng hành hương, không phải tuyến tham quan tính giờ. Hãy đi theo chiều kim đồng hồ cùng người hành hương và nhường đường cho người đang lạy sát đất. Nói khẽ và không chạm vào vật thờ. Hãy xin phép trước khi chụp ảnh người và chấp nhận nếu bị từ chối. Việc trả phí máy ảnh hay không thấy biển cấm không phải là sự cho phép chụp ảnh bên trong điện.
Điều kiện vào khu vực và hành trình từ Lan Châu
Xiahe thuộc Cam Túc, không nằm trong Khu tự trị Tây Tạng, nên hệ thống giấy phép của Khu tự trị Tây Tạng không áp dụng ở đây. Tuy vậy, chính quyền Trung Quốc vẫn có thể hạn chế việc đi lại tới các châu tự trị dân tộc Tạng ở các tỉnh lân cận, kể cả với du khách có giấy phép.[4] Hãy kiểm tra quy định nhập cảnh theo quốc tịch của bạn và hỏi chỗ lưu trú về các đợt kiểm tra tại địa phương trước khi trả tiền vận chuyển.
Từ Lan Châu, hãy đi bằng xe khách hoặc xe riêng. Nếu đi xe khách, hãy xác nhận bến xuất phát, điểm trả khách ở Xiahe và chuyến về cuối cùng trong ngày trước khi quyết định. Nếu đổi xe ở Lâm Hạ, hãy kiểm tra riêng chuyến tiếp theo và chừa thời gian để chuyển xe. Nếu đi xe riêng, hãy thỏa thuận trước giá theo xe hoặc theo người, điểm đón, các điểm dừng và chuyến về.
Ngân sách và thời gian ở Xiahe
Hãy hỏi dịch vụ đón khách của tu viện xem vé bao gồm những gì, tuyến nào đang mở và có hướng dẫn viên nói ngôn ngữ của bạn hay không. Hãy tính riêng vé vào cổng, hướng dẫn viên, đi lại, chỗ ở và ăn uống.
Ở lại qua đêm cho bạn nhiều thời gian ở tu viện hơn chuyến đi về trong ngày từ Lan Châu, và giúp bạn thấy người hành hương vào đầu và cuối ngày. Hãy tham quan các điện trước và chừa chỗ cho hàng chờ và nhịp bước của bạn. Trước khi đặt phòng, hãy hỏi về sưởi ấm, nước nóng và đăng ký hộ chiếu. Hãy coi việc đi tiếp tới Langmusi hoặc các điểm khác trên cao nguyên là một hành trình riêng và sắp xếp trước một ngày.
Độ cao và sức khỏe
Xiahe nằm ở độ cao khoảng 3,000 mét.[5] Ở độ cao này, người khỏe mạnh vẫn có thể bị say độ cao nếu lên nhanh từ vùng thấp. Từ trên 3,000 mét, mỗi đêm chỉ nên tăng độ cao nơi ngủ không quá 500 mét, cứ mỗi 1,000 mét đã lên thì nghỉ thêm một đêm, và tránh rượu bia trong 48 giờ đầu. Nhức đầu kèm buồn nôn, chóng mặt hoặc mệt mỏi bất thường có thể là dấu hiệu say độ cao. Hãy dừng leo lên cao và không ngủ ở nơi cao hơn khi triệu chứng còn kéo dài. Nếu triệu chứng nặng hơn ở cùng độ cao, hãy xuống thấp. Lú lẫn, khó đi lại hoặc khó thở khi nghỉ là dấu hiệu cấp cứu, cần trợ giúp y tế và xuống thấp với sức gắng sức ít nhất có thể.[6] Hãy hỏi bác sĩ trước chuyến đi nếu bạn có vấn đề về tim, phổi hoặc các mối lo sức khỏe khác.
Thời tiết và lễ hội
Hãy mang nhiều lớp áo, đồ chống nắng và giày đi bộ chắc chắn, và kiểm tra dự báo thời tiết cùng tình trạng đường trước khi đi. Lễ hội làm không khí thêm sôi động và đông đúc. Trong tháng giêng âm lịch năm 2023, các tăng sĩ đeo mặt nạ biểu diễn điệu múa thiêng tại Labrang, và lễ “phơi Phật” thu hút hơn 76,000 du khách.[5] Hãy hỏi tại chỗ ngày lễ hội năm nay. Lễ hội nghĩa là phố đông hơn và ít phòng trống hơn.
Nguồn và thông tin nền
Các số trong bài như [1] dẫn đến những nguồn này.
- [1] Gansu Provincial People's Government: Labrang architecture, Daxia River setting and prayer-wheel corridor. Truy cập ngày 26 tháng 10, 2026.
- [2] Xiahe County People's Government: Labrang foundation, colleges and religious education. Truy cập ngày 21 tháng 10, 2026.
- [3] Gannan Tibetan Autonomous Prefecture People's Government: Xiahe Labrang Monastery scenic area. Truy cập ngày 21 tháng 10, 2026.
- [4] UK Foreign, Commonwealth and Development Office: UK travel advice: Tibet permits, organised tours and regional restrictions. Truy cập ngày 21 tháng 10, 2026.
- [5] Xinhua News Agency via Gansu Belt and Road Portal: Vibrant tourism rebounds in Gansu's Tibetan county. Truy cập ngày 21 tháng 10, 2026.
- [6] US Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book 2026: altitude travel, symptoms and emergency precautions. Truy cập ngày 21 tháng 10, 2026.
Câu hỏi thường gặp
Ở lại qua đêm cho bạn nhiều thời gian ở tu viện hơn chuyến đi về trong ngày từ Lan Châu, và bạn thấy người hành hương vào đầu và cuối ngày. Hãy xem các điện trước và chừa chỗ cho hàng chờ. Hãy coi việc đi tiếp tới Langmusi hoặc các điểm khác trên cao nguyên là một hành trình riêng.
Xiahe thuộc Cam Túc, không nằm trong Khu tự trị Tây Tạng, nên không cần giấy phép của Khu tự trị Tây Tạng. Chính quyền vẫn có thể hạn chế việc đi lại tới các châu Tạng ở các tỉnh lân cận, vì vậy hãy kiểm tra quy định nhập cảnh theo quốc tịch của bạn. Hãy hỏi dịch vụ đón khách của tu viện xem vé bao gồm những gì, điện nào đang mở và có hướng dẫn viên nói ngôn ngữ của bạn hay không.
Hãy xác nhận bến xuất phát của xe khách, điểm trả khách ở Xiahe và chuyến về cuối cùng trong ngày. Nếu đổi xe ở Lâm Hạ, hãy kiểm tra riêng chuyến tiếp theo. Nếu đi xe riêng, hãy thỏa thuận trước giá, điểm đón, các điểm dừng và chuyến về.
Xiahe nằm ở độ cao khoảng 3,000 mét. Trên độ cao đó, mỗi đêm chỉ nên tăng độ cao nơi ngủ không quá 500 mét và nghỉ thêm một đêm cho mỗi 1,000 mét đã lên. Nếu nhức đầu kèm buồn nôn hoặc chóng mặt, hãy dừng leo lên cao và không ngủ ở nơi cao hơn, và xuống thấp nếu triệu chứng nặng hơn. Lú lẫn hoặc khó thở khi nghỉ cần được trợ giúp y tế khẩn cấp.
Hãy xin phép trước khi chụp ảnh người và chấp nhận nếu bị từ chối. Đừng coi việc không thấy biển cấm hay có người mời mua vé máy ảnh là sự cho phép. Nói khẽ và không chạm vào vật thờ.
Kora là vòng hành hương quanh tu viện, dọc theo một hành lang bánh xe cầu nguyện dài 3.5 kilômét. Người hành hương đi theo chiều kim đồng hồ và quay các bánh xe. Hãy đi cùng chiều, theo nhịp bước của người hành hương và đừng chắn lối để chụp ảnh.
Hãy mang nhiều lớp áo, đồ chống nắng và giày đi bộ chắc chắn vào mọi mùa. Lễ hội làm không khí thêm sôi động và đông đúc: lễ “phơi Phật” năm 2023 thu hút hơn 76,000 du khách. Hãy hỏi tại chỗ ngày lễ hội năm nay và dự kiến sẽ ít phòng trống hơn vào dịp đó.


