Tu viện Labrang: Phật giáo Tây Tạng bên rìa cao nguyên ở Cam Túc

Tại thị trấn nhỏ Hạ Hà, nơi đồng cỏ của cao nguyên Tây Tạng bắt đầu trải dài về phía chân trời, Tu viện Labrang hoạt động giống như một thành phố tôn giáo sống động hơn là một điểm thu hút khách du lịch. Các nhà sư mặc áo choàng đỏ sẫm vội vã di chuyển giữa các điện thờ, các tín đồ hành hương quay những vòng cầu nguyện dài hàng kilomet, và mùi hương bơ bò yak thoang thoảng bay ra từ các sảnh điện mái vàng. Đây là một trong sáu tu viện lớn của trường phái Gelug (Mũ Vàng) Phật giáo Tây Tạng, và là trung tâm quan trọng nhất về văn hóa và học thuật Tây Tạng bên ngoài Tây Tạng thực sự.

Điều khiến Labrang trở nên đặc biệt đối với du khách tự túc là sự dễ dàng tiếp cận. Bạn không cần giấy phép đặc biệt để vào Khu tự trị Tây Tạng. Labrang nằm ở phía nam tỉnh Cam Túc, có thể đến bằng đường bộ từ Lan Châu trong một ngày, nhưng bầu không khí văn hóa lại mang đậm nét Tây Tạng. Thị trấn Hạ Hà nằm ở độ cao khoảng 2.900 mét, đủ cao để cảm nhận được độ cao nhưng cũng đủ thấp để hầu hết du khách có thể thích nghi trong một hoặc hai ngày.

Được thành lập vào đầu thế kỷ 18, tu viện từng là nơi sinh sống của hàng ngàn nhà sư trong một mạng lưới các trường học chuyên về Phật giáo bí truyền, y học, thiên văn học và triết học. Ngày nay, nơi đây vẫn là một cơ sở giáo dục đang hoạt động, đó chính là lý do tại sao chuyến thăm nơi này lại khác biệt đến vậy so với một bảo tàng. Bạn đang bước đi trong ngôi nhà, trường học và nơi thờ cúng của ai đó cùng một lúc.

Tại sao Tu viện Labrang lại quan trọng

Labrang là một trong những trung tâm chính của trường phái Gelug, cùng truyền thống do Đức Đạt Lai Lạt Ma lãnh đạo. Ở thời kỳ đỉnh cao, nơi đây là một trường đại học lớn về Phật giáo Tây Tạng, thu hút các nhà sư từ khắp thế giới Tây Tạng, bao gồm các khu vực ngày nay thuộc Thanh Hải, Tứ Xuyên và Nội Mông. Tu viện được tổ chức thành các trường học, mỗi trường có chương trình giảng dạy riêng, và trong lịch sử đã từng là nơi cư trú của vài ngàn nhà sư.

Đối với du khách, điều này có ý nghĩa vì Labrang mang đến một cái nhìn sâu sắc về đời sống tôn giáo và văn hóa Tây Tạng dễ tiếp cận hơn nhiều so với Tây Tạng trung tâm. Vùng Amdo của cao nguyên, mà nơi đây là một phần, có các phương ngữ, phong tục và di sản du mục trên đồng cỏ riêng. Bạn sẽ thấy những tín đồ hành hương đã đi hàng ngày trời, thực hiện các nghi thức phủ phục dọc theo con đường, cùng với những người chăn nuôi trong những chiếc áo khoác da cừu dày cộp đã đến thị trấn để giao dịch.

Tu viện cũng là một trung tâm nghệ thuật Tây Tạng. Các sảnh đường của nó lưu giữ những bức bích họa công phu, tượng vàng, tranh thangka và các tác phẩm điêu khắc bằng bơ bò yak tinh xảo mà các nhà sư tái tạo cho các lễ hội. Kiến trúc pha trộn giữa ảnh hưởng của Tây Tạng và Hán Trung Quốc, với những bức tường quét vôi trắng, đường viền màu đất son và những mái nhà vàng đặc trưng đánh dấu các tòa nhà linh thiêng nhất.

Kora: Đi bộ vòng quanh các bánh xe cầu nguyện

Trải nghiệm đáng nhớ nhất tại Labrang là kora, vòng tròn hành hương theo chiều kim đồng hồ bao quanh khu phức hợp tu viện. Labrang nổi tiếng với một trong những hành lang bánh xe cầu nguyện có mái che dài nhất thế giới, với hơn một ngàn bánh xe dọc theo tuyến đường. Các tín đồ hành hương đi theo vòng tròn, quay từng bánh xe một, một thực hành được tin là tích lũy công đức và gửi lời cầu nguyện lên trời.

Toàn bộ vòng kora bên ngoài sẽ mất của hầu hết du khách từ một đến hai giờ với tốc độ tôn trọng, lâu hơn nếu bạn dừng lại thường xuyên. Bạn đi theo chiều kim đồng hồ, luôn giữ tu viện ở bên phải, quay mỗi bánh xe cầu nguyện khi bạn đi qua. Hãy hòa mình vào dòng người hành hương thay vì đi ngược lại. Sáng sớm là thời điểm tốt nhất, khi ánh sáng dịu nhẹ, không khí mát mẻ, và người dân địa phương đang thực hiện vòng kora hàng ngày của họ trước khi ngày ấm lên.

Một vài điểm về nghi thức sẽ giúp trải nghiệm suôn sẻ và tôn trọng hơn:

• Luôn đi theo chiều kim đồng hồ quanh tu viện, bánh xe cầu nguyện, tháp và bất kỳ cấu trúc linh thiêng nào.
• Quay bánh xe cầu nguyện theo chiều kim đồng hồ bằng tay phải. Quay nhẹ nhàng thay vì đập mạnh.
• Không bước qua hoặc đứng trên những người đang thực hiện nghi thức phủ phục dọc đường.
• Giữ tốc độ với những người hành hương và tránh cản đường chụp ảnh.

Ngoài ra còn có một vòng kora trên đồi dài hơn, leo lên trên tu viện đến một điểm ngắm cảnh. Chuyến leo núi ngắn nhưng cảm giác khó khăn hơn ở độ cao, vì vậy hãy đi chậm rãi. Từ đỉnh, bạn có tầm nhìn bao quát ra các mái nhà vàng, thung lũng sông và đồng cỏ phía xa, đó là bức ảnh kinh điển về Labrang.

Tham quan bên trong Tu viện

Trong khi kora và các khu vực bên ngoài có thể đi bộ tự do, việc vào các sảnh điện chính và các trường học thường được sắp xếp thông qua một chuyến tham quan có hướng dẫn viên. Các chuyến tham quan này thường do các nhà sư nói tiếng Anh hoặc tiếng Tây Tạng dẫn dắt và đi theo một lộ trình cố định qua một số sảnh đường chính, nhà in và các sảnh hội họp quan trọng. Hãy xác nhận thời gian tham quan và vé tại địa phương khi bạn đến, vì lịch trình và giá cả có thể thay đổi và tốt nhất nên kiểm tra vào ngày hôm đó.

Chuyến tham quan có hướng dẫn viên rất đáng giá. Các hướng dẫn viên là nhà sư sẽ giải thích chức năng của từng trường học, ý nghĩa biểu tượng của các bức tượng và nhịp điệu hàng ngày của việc học tập trong tu viện. Bạn sẽ thấy sảnh hội họp lớn, nơi có các dãy đệm ngồi dưới những cột trụ được quấn vải, và các sảnh phụ rực sáng với những ngọn đèn bơ. Quy định chụp ảnh khác nhau tùy theo từng sảnh, vì vậy phần này xứng đáng được chú ý kỹ lưỡng.

Nhạy cảm về nhiếp ảnh

Chụp ảnh là một trong những lĩnh vực mà du khách thường xuyên gây xúc phạm mà không cố ý. Chụp ảnh kiến trúc và kora ngoài trời thường ổn, nhưng chụp ảnh bên trong các sảnh đường thường bị hạn chế hoặc cấm, đôi khi chỉ có thể chụp với một khoản phí bổ sung, và đôi khi bị cấm hoàn toàn. Luôn tìm biển báo và hỏi trước khi chụp ảnh bên trong bất kỳ sảnh đường nào.

Khi nói đến con người, sự lịch sự cũng tương tự như bất kỳ nơi nào khác. Hãy hỏi trước khi chụp ảnh các nhà sư hoặc tín đồ hành hương, đặc biệt là những người đang cầu nguyện hoặc thực hiện nghi thức phủ phục. Một nụ cười và một cử chỉ hướng về máy ảnh của bạn thường truyền đạt được yêu cầu. Nhiều người sẽ đồng ý một cách nồng nhiệt, nhưng một số sẽ từ chối, và quyết định đó nên được tôn trọng ngay lập tức. Tránh sử dụng ống kính tele để ghi lại những khoảnh khắc tôn giáo riêng tư từ xa, điều này có thể gây xâm phạm ngay cả khi về mặt kỹ thuật là có thể.

Hạ Hà: Điểm dừng chân của bạn để tham quan Tu viện

Thị trấn Hạ Hà là điểm dừng chân tự nhiên để tham quan Labrang, và tu viện thực tế là một phần của chính thị trấn. Khu định cư trải dài dọc theo một con đường chính duy nhất dọc theo sông Đại Hạ, với khu phố Tây Tạng và tu viện ở một đầu và khu thương mại Hán Trung Quốc ở đầu kia. Sự phân chia giữa hai khu vực này rất rõ rệt và cho bạn biết nhiều điều về khu vực này.

Chỗ ở đa dạng từ nhà nghỉ đơn giản đến một vài khách sạn tiện nghi hơn, một số do gia đình người Tây Tạng điều hành. Nên ở lại qua đêm, lý tưởng nhất là hai đêm. Du khách đi trong ngày sẽ bỏ lỡ những phần hay nhất: kora buổi sáng sớm, ánh sáng buổi tối trên mái nhà và nhịp độ chậm rãi khiến Hạ Hà trở nên đặc biệt. Ở lại qua đêm cũng giúp cơ thể bạn thích nghi với độ cao.

Thị trấn có đủ các nhà hàng và quán cà phê nhỏ để bạn ăn uống, với các món ăn đặc trưng của Tây Tạng như bánh bao momo, súp mì thukpa, các món thịt bò yak và trà bơ bò yak, cùng với các món ăn Trung Quốc thông thường và một vài quán cà phê thân thiện với du khách. Người ăn chay sẽ tìm thấy các lựa chọn, mặc dù chúng đơn giản hơn.

Đến đó từ Lan Châu

Hầu hết du khách tự túc đến Hạ Hà qua Lan Châu, thủ phủ của Cam Túc, nơi có sân bay lớn và là điểm dừng trên mạng lưới đường sắt cao tốc của Trung Quốc. Từ Lan Châu, hành trình đến Hạ Hà là bằng đường bộ và thường mất khoảng bốn giờ, mặc dù thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào giao thông và điều kiện đường sá.

Có một vài cách tiếp cận thực tế:

• Xe buýt trực tiếp từ Lan Châu: Xe buýt chạy từ bến xe phía nam của Lan Châu đến Hạ Hà. Đây là lựa chọn rẻ nhất nhưng lịch trình có hạn, vì vậy hãy kiểm tra thời gian khởi hành hiện tại trước và nhắm đến xe buýt buổi sáng.
• Qua Lâm Hạ: Nếu không có dịch vụ trực tiếp thuận tiện, bạn có thể đi xe buýt đến Lâm Hạ (Hà Châu), một thị trấn chủ yếu là người Hồi giáo Duy Ngô Nhĩ, và đổi xe ở đó để đi tiếp xe buýt đến Hạ Hà. Điều này thêm một lần chuyển xe nhưng có tần suất khởi hành thường xuyên hơn.
• Xe riêng hoặc taxi chung: Thuê xe hoặc đi chung taxi sẽ nhanh hơn và linh hoạt hơn, và hữu ích nếu bạn muốn kết hợp chuyến đi với các điểm dừng chân trên đồng cỏ. Chi phí sẽ cao hơn nhưng tiết kiệm thời gian và rắc rối.

Vì tần suất xe buýt có hạn và có thể thay đổi theo mùa, bạn nên xác nhận các lựa chọn mới nhất khi đến Lan Châu và đặt vé khứ hồi sớm. Con đường leo dần lên cao nguyên, và cảnh quan, với đồng cỏ, bò yak đang gặm cỏ và các làng mạc Tây Tạng, khiến hành trình trở nên thú vị. Du khách tiếp tục đi khắp khu vực rộng lớn hơn có thể tìm thêm ý tưởng về tuyến đường và hướng dẫn điểm đến trên GoAsia.cc.

Tiếp tục về phía Nam

Hạ Hà thường là một phần của vòng tròn dài hơn qua miền nam Cam Túc và vào Tứ Xuyên. Nhiều du khách tiếp tục từ đây đến thị trấn đồng cỏ Langmusi, một khu định cư tu viện đầy không khí khác nằm trên biên giới Cam Túc-Tứ Xuyên, và tiếp tục vào các khu vực Tây Tạng của miền bắc Tứ Xuyên. Nếu bạn có thời gian và sức lực cho những ngày đường dài, hãy coi Labrang là điểm khởi đầu cho một hành trình trên cao nguyên thay vì một chuyến đi trong ngày riêng lẻ sẽ mang lại nhiều lợi ích.

Độ cao và Sức khỏe

Ở độ cao khoảng 2.900 mét, Hạ Hà đủ cao để một số du khách cảm thấy các triệu chứng nhẹ của độ cao khi đến nơi, đặc biệt nếu họ đến nhanh từ độ cao thấp. Các triệu chứng có thể bao gồm đau đầu, khó thở khi gắng sức, buồn nôn nhẹ và khó ngủ vào đêm đầu tiên. Những triệu chứng này thường nhẹ và biến mất trong vòng một hoặc hai ngày.

Các biện pháp phòng ngừa hợp lý giúp ích rất nhiều:

• Hãy nghỉ ngơi nhẹ nhàng vào ngày đầu tiên. Bỏ qua vòng kora lên dốc cho đến ngày thứ hai.
• Uống nhiều nước và tránh uống nhiều rượu khi mới đến.
• Đi bộ chậm, đặc biệt là khi leo dốc, và nghỉ ngơi khi cảm thấy khó thở.
• Nếu bạn có tiền sử bệnh tim hoặc phổi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi du lịch.

Thị trấn không ở độ cao cực đoan, vì vậy say độ cao nghiêm trọng là không phổ biến, nhưng các đồng cỏ và đèo cao hơn gần đó đạt đến độ cao lớn hơn. Nếu bạn tiếp tục đi sâu hơn vào cao nguyên, cùng một sự thận trọng sẽ áp dụng mạnh mẽ hơn.

Thời điểm nên ghé thăm

Thời điểm ghé thăm Labrang rất quan trọng vì khí hậu cao nguyên khắc nghiệt. Mùa hè, nói rộng ra từ cuối mùa xuân đến đầu mùa thu, là mùa thoải mái nhất, với đồng cỏ xanh tươi, nhiệt độ ôn hòa và cơ hội tốt nhất để có thời tiết quang đãng cho tầm nhìn. Ngay cả vào mùa hè, ban đêm vẫn lạnh và mặt trời ở độ cao lớn rất gay gắt, vì vậy hãy mang theo quần áo nhiều lớp, kính râm và kem chống nắng.

Mùa đông thực sự lạnh, với nhiệt độ dưới 0 độ C, nhưng nó mang đến một bầu không khí khác biệt và ít khách du lịch hơn nhiều. Các lễ hội tu viện lớn, bao gồm lễ hội cầu nguyện Monlam lớn vào dịp Tết Nguyên Đán Tây Tạng, là những cảnh tượng phi thường với việc trưng bày một bức tranh thangka khổng lồ, các điệu múa cham đeo mặt nạ và các màn trình diễn điêu khắc bơ. Các lễ hội này thu hút lượng lớn tín đồ hành hương và ngày chính xác tuân theo lịch âm Tây Tạng, vì vậy chúng thay đổi hàng năm và cần được tra cứu cụ thể nếu bạn muốn tham dự.

Nghi thức bên trong một Tu viện sống động

Labrang là một tổ chức tôn giáo đang hoạt động, không phải là một công viên giải trí, và hành xử phù hợp sẽ cải thiện trải nghiệm của bạn và sự chào đón bạn nhận được. Một vài nguyên tắc bao quát hầu hết các tình huống:

• Ăn mặc kín đáo. Che vai và đầu gối. Cởi mũ khi vào sảnh đường.
• Di chuyển theo chiều kim đồng hồ. Điều này áp dụng cho các sảnh đường, tháp và kora như nhau.
• Không chạm vào tượng, bích họa hoặc đồ vật tôn giáo, và không đặt chân về phía bàn thờ hoặc ngồi với chân duỗi về phía hình ảnh linh thiêng.
• Giữ giọng nói nhỏ khi ở trong sảnh đường, và tắt đèn flash máy ảnh và mọi âm thanh.
• Không làm gián đoạn các buổi cầu nguyện hoặc nghi lễ. Quan sát lặng lẽ từ bên cạnh.
• Nếu bạn quyên góp, những đóng góp nhỏ tại bàn thờ là thông lệ và được đánh giá cao, nhưng không bao giờ được mong đợi từ du khách nước ngoài.

Tương tác với các nhà sư có thể là một trong những điểm nhấn của chuyến thăm. Nhiều người tò mò và thân thiện, và một số nói tiếng Anh hoặc rất muốn thực hành. Hãy coi các cuộc trò chuyện như bạn làm với bất kỳ ai mà bạn đang đến thăm nhà: kiên nhẫn, tôn trọng và không vội vàng.

Những hạn chế thực tế và sai lầm phổ biến

Labrang mang lại phần thưởng nhưng không phải là không có những khó khăn, và việc biết trước điều gì sẽ xảy ra sẽ giúp ích. Sai lầm phổ biến nhất là coi đây là một chuyến đi trong ngày nhanh chóng từ Lan Châu. Chuyến đi khứ hồi chiếm phần lớn thời gian di chuyển, để lại ít thời gian tại chỗ và không có thời gian cho bầu không khí buổi sáng sớm định hình nên nơi này. Hãy dành ít nhất một đêm, lý tưởng là hai đêm.

Phương tiện di chuyển có thể không ổn định. Lịch trình xe buýt thay đổi, vé hết chỗ, và các chuyến nối chuyến qua Lâm Hạ đòi hỏi sự linh hoạt. Du khách có lịch trình eo hẹp đôi khi thấy việc hậu cần gây khó chịu. Hãy xác nhận mọi thứ tại địa phương và giữ một ngày dự phòng nếu kế hoạch tiếp theo của bạn phụ thuộc vào một chuyến nối chuyến cụ thể.

Sự nhạy cảm về chính trị và văn hóa của các khu vực Tây Tạng là có thật. Chụp ảnh một số thứ có thể bị hạn chế, và sự hiện diện của an ninh trong thị trấn đôi khi có thể cảm thấy rõ rệt. Cách tiếp cận đơn giản nhất là trở thành một vị khách lặng lẽ, tôn trọng, tuân theo các quy tắc đã đăng, tránh các cuộc trò chuyện nhạy cảm và tập trung vào sự phong phú về văn hóa và tinh thần đã đưa bạn đến đây.

Cuối cùng, hãy quản lý kỳ vọng về sự thoải mái. Hạ Hà là một thị trấn cao nguyên nhỏ. Hệ thống sưởi ấm, nước nóng và các lựa chọn thực phẩm đơn giản hơn so với các thành phố lớn của Trung Quốc, thời tiết có thể thay đổi, và độ cao có thể làm bạn mất sức. Không có điều gì trong số này làm giảm đi trải nghiệm, nhưng đến nơi chuẩn bị cho điều kiện cao nguyên thay vì sự bóng bẩy của đô thị sẽ mang lại một chuyến thăm hạnh phúc hơn nhiều.

Tổng hợp

Một chuyến thăm thỏa mãn có thể trông như thế này. Đi từ Lan Châu vào buổi sáng và đến Hạ Hà vào đầu giờ chiều. Dành ngày đầu tiên để thích nghi nhẹ nhàng, đi dạo quanh khu phố Tây Tạng, cảm nhận về thị trấn và ngắm nhìn những người hành hương thực hiện kora buổi tối. Vào sáng ngày thứ hai, dậy sớm để thực hiện kora đầy đủ trước khi có đám đông, sau đó tham gia một chuyến tham quan có hướng dẫn bên trong các sảnh đường và trường học. Vào buổi chiều, leo lên vòng kora trên đồi để ngắm nhìn toàn cảnh. Với ngày thứ ba, hãy khám phá các đồng cỏ hoặc tiếp tục về phía nam đến Langmusi.

Labrang xứng đáng với việc du lịch chậm rãi. Bạn càng ở lại lâu và càng hòa mình vào nhịp điệu của những người hành hương đi vòng quanh các bánh xe cầu nguyện vào lúc bình minh, nơi đây càng bộc lộ nhiều điều. Đây là một trong những cánh cửa chân thực và dễ tiếp cận nhất vào đời sống Phật giáo Tây Tạng dành cho du khách tự túc ở Trung Quốc, và nó xứng đáng nhận được nhiều hơn một buổi chiều vội vã.