Luang Prabang

एक यूनेस्को विश्व धरोहर शहर जहाँ भिक्षु भोर की धुंध भरी गलियों में खामोशी से चलते हैं, फ्रांसीसी औपनिवेशिक हवेली सुनहरे बौद्ध मंदिरों के बगल में खड़ी हैं, और मेकांग और नाम खान नदियाँ जंगल से ढके पहाड़ों के नीचे मिलती हैं।

हर सुबह सूरज इस छोटे से लाओ शहर को घेरने वाले कार्स्ट पहाड़ों से ऊपर उठता है, सैकड़ों बौद्ध भिक्षु अपने मंदिरों से नंगे पैर, एक कतार में बाहर निकलते हैं, हाथ में अलक पात्र लिए हुए। स्थानीय लोग मुख्य सड़क के किनारे घुटनों के बल बैठकर चिपचिपा चावल और फल चढ़ाते हैं। केवल पक्षियों का चहचहाना और फुटपाथ पर पैरों की हल्की सरसराहट सुनाई देती है। यह दैनिक अनुष्ठान सदियों से अटूट रूप से चला आ रहा है, और यह लुंग प्रबांग के सब कुछ का सार निर्धारित करता है: धीमी गति, गहरी आध्यात्मिकता, और परंपरा में निहित, भले ही इसकी हरी-भरी गलियों में बुटीक होटल और फ्रांसीसी-लाओ फ्यूजन रेस्तरां की संख्या बढ़ गई हो।

लुंग प्रबांग उत्तरी लाओस में मेकांग और नाम खान नदियों के संगम पर स्थित है, जो शायद सबसे चौड़े हिस्से में लगभग 600 मीटर की एक कॉम्पैक्ट प्रायद्वीप है। पूरे पुराने शहर ने पारंपरिक लाओ लकड़ी की वास्तुकला और यूरोपीय औपनिवेशिक इमारतों के अपने उल्लेखनीय रूप से बरकरार मिश्रण के लिए यूनेस्को विश्व धरोहर का दर्जा अर्जित किया है, जो सभी उष्णकटिबंधीय हरियाली और चमकते मंदिर की छतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्थापित हैं। यह दक्षिण पूर्व एशिया के सबसे अच्छी तरह से संरक्षित छोटे शहरों में से एक है।

यह रात्रि जीवन या एड्रेनालाईन के लिए कोई स्थान नहीं है। यह जल्दी उठने, असाधारण रूप से अच्छा खाने, बिना जल्दबाजी महसूस किए एक के बाद एक मंदिर का पता लगाने, मेकांग पर धीमी नाव की सवारी करने, नीले-हरे झरनों के नीचे तैरने और ठंडी बीयर लाओ के साथ सूर्यास्त पर नदी के किनारे बैठने का स्थान है। अकेले यात्री, जोड़े और वृद्ध यात्री इसे सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, हालांकि धैर्यवान बच्चों वाले परिवार भी बहुत कुछ आनंद लेंगे। बजट बैकपैकर्स और लक्जरी चाहने वाले यहाँ आराम से सह-अस्तित्व में हैं - शहर इतना छोटा है कि हर कोई एक ही सड़कों को साझा करता है।

ईमानदार अपेक्षा-निर्धारण का एक शब्द: लुंग प्रबांग अपने यूनेस्को पदनाम के बाद से काफी अधिक पर्यटकों वाला हो गया है। रात्रि बाजार लगभग पूरी तरह से आगंतुकों के लिए है, और भिक्षाटन समारोह का कुछ हिस्सा कैमरे वाले भीड़ से प्रभावित हुआ है। लेकिन मुख्य सड़क से एक ब्लॉक हटकर, दोपहर की गर्मी में एक छोटे मंदिर का दौरा करें, या ऊपर की ओर नाव लें, और जादू पूरी तरह से बरकरार है।

अभिविन्यास और पड़ोस

लुंग प्रबांग नेविगेट करने के लिए आश्चर्यजनक रूप से आसान है। पुराना शहर मेकांग नदी उत्तर और पश्चिम में और नाम खान नदी दक्षिण और पूर्व में बनी एक संकीर्ण प्रायद्वीप पर कब्जा करता है, जो प्रायद्वीप के सिरे पर मिलती है। माउंट फ़ौसी, एक सुनहरे स्तूप के शीर्ष वाला 100 मीटर ऊंचा पहाड़ी, ठीक केंद्र में स्थित है और आपके निरंतर मील के पत्थर के रूप में कार्य करता है।

पुराना शहर प्रायद्वीप

यहीं पर लगभग सब कुछ होता है। सिसवांगवोंग रोड (जिसे सकलाइन रोड भी कहा जाता है) प्रायद्वीप की लंबाई तक चलती है और मंदिरों, रेस्तरां, गेस्टहाउस और प्रसिद्ध रात्रि बाजार से सजी है। नाम खान के पास पूर्वी छोर शांत और थोड़ा सस्ता है। रॉयल पैलेस संग्रहालय के पास पश्चिमी छोर सबसे व्यस्त खंड है। अधिकांश यात्री यहीं रुकते हैं, और आपको भी रुकना चाहिए - यह सब कुछ 10 मिनट की पैदल दूरी पर रखता है।

बन सिएंग मौन और बन चोउमखोंग

प्रायद्वीप के उत्तरी तरफ, मेकांग की ओर ढलान वाले ये पड़ोस, शहर के कुछ सबसे खूबसूरत मंदिरों और शांत गेस्टहाउसों को रखते हैं। उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जो केंद्रीय लेकिन मुख्य पर्यटक ड्रैग से दूर रहना चाहते हैं।

नाम खान के पार

नाम खान के दक्षिण का क्षेत्र, एक बांस के फुटब्रिज (प्रत्येक शुष्क मौसम में पुनर्निर्मित) से जुड़ा हुआ है, जिसमें बजट गेस्टहाउस और अधिक स्थानीय अनुभव है। बरसात के मौसम के दौरान थोड़ा असुविधाजनक जब पुल कभी-कभी हटा दिया जाता है, लेकिन कम कीमतों की चाह रखने वाले बैकपैकर्स के लिए एक अच्छा विकल्प है।

बन पखाएम और पुराने शहर के दक्षिण

मुख्य सड़क के साथ दक्षिणी बस स्टेशन की ओर दक्षिण की ओर बढ़ते हुए, आपको अधिक आधुनिक गेस्टहाउस, कुछ रिसॉर्ट्स और पर्यटन से परे शहर के रोजमर्रा के लाओ जीवन मिलेंगे। यदि आप बेहतर मूल्य चाहते हैं और पुराने शहर के कोर तक 15 मिनट की पैदल दूरी या छोटी टुक-टुक सवारी से कोई आपत्ति नहीं है तो यहाँ रुकें।

करने योग्य चीज़ें

यात्रा का सबसे अच्छा समय

लुंग प्रबांग में तीन अलग-अलग मौसम होते हैं, और प्रत्येक अनुभव को महत्वपूर्ण रूप से बदलता है।

मौसम	महीने	मौसम	भीड़	कीमतें
ठंडा और शुष्क	नवंबर - फरवरी	दिन का तापमान 20-28C, सुबह ठंडी, साफ आसमान	उच्च (पीक सीजन)	उच्चतम
गर्म और शुष्क	मार्च - मई	35C+, कृषि जलने से धुंधला	मध्यम	मध्यम
बरसात	जून - अक्टूबर	गर्म, दैनिक दोपहर की बारिश, हरी-भरी हरियाली	कम	न्यूनतम

सबसे अच्छा समय नवंबर से जनवरी तक है: आरामदायक तापमान, न्यूनतम बारिश, और नदियाँ अभी भी दर्शनीय नाव यात्राओं के लिए पर्याप्त ऊँची हैं। दिसंबर और जनवरी की सुबह वास्तव में ठंडी हो सकती हैं - भिक्षाटन समारोह के लिए एक हल्की जैकेट लाएँ।

यदि आप वायु गुणवत्ता के प्रति संवेदनशील हैं तो मार्च और अप्रैल से बचें। उत्तरी लाओस में स्लैश-एंड-बर्न कृषि एक घना कोहरा पैदा करती है जो पहाड़ी दृश्यों को अस्पष्ट करता है और फेफड़ों में जलन पैदा कर सकता है। शहर स्वयं आकर्षक बना रहता है, लेकिन फोटोग्राफी पीड़ित होती है और बाहरी गतिविधियों की अपील कम हो जाती है।

बरसात का मौसम (जुलाई से सितंबर) कम करके आंका गया है। कुआंग सी झरना अपने सबसे शक्तिशाली रूप में होता है, आसपास का जंगल बिजली हरा होता है, आवास की कीमतें 30-50% तक गिर जाती हैं, और शहर कम आगंतुकों के साथ अंतरंग लगता है। बारिश आमतौर पर तीव्र लेकिन संक्षिप्त होती है, जिससे धूप वाली सुबह और शाम रह जाती है।

लाओ नव वर्ष (पाई माई लाओ) मध्य अप्रैल में शहर को तीन दिनों तक चलने वाली एक विशाल जल लड़ाई में बदल देता है। यह रोमांचक लेकिन अराजक है - आवास हफ्तों पहले बुक हो जाता है, और आप चाहे या न चाहे भीग जाएंगे। सितंबर या अक्टूबर में नाव दौड़ महोत्सव मेकांग पर लंबी नाव दौड़ और एक उत्सवपूर्ण स्थानीय माहौल लाता है।

वहाँ पहुँचना और घूमना

लुंग प्रबांग अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (LPQ) पुराने शहर के उत्तर-पूर्व में लगभग 4 किलोमीटर दूर स्थित है। एयरलाइंस इसे वियनतियान, बैंकॉक, हनोई, चियांग माई, सिएम रीप और कई चीनी शहरों से जोड़ती हैं। हवाई अड्डे से पुराने शहर तक एक मिनीवैन या टुक-टुक टर्मिनल के अंदर साझा शटल डेस्क का उपयोग करके प्रति व्यक्ति लगभग $3-5 खर्च होता है, या एक निजी वाहन के लिए लगभग $7-8। सवारी में 10-15 मिनट लगते हैं।

लाओस-चीन रेलवे, जो वियनतियान को कुनमिंग से जोड़ता है, ने लुंग प्रबांग को बहुत अधिक सुलभ बना दिया है। ट्रेन स्टेशन शहर के बाहर लगभग 10 किलोमीटर की दूरी पर एक उद्देश्य-निर्मित सुविधा पर है। शटल बसें और मिनीवैन आने वाली ट्रेनों से मिलते हैं और पुराने शहर तक प्रति व्यक्ति लगभग $2-3 शुल्क लेते हैं। वियनतियान से ट्रेन लगभग दो घंटे लेती है और कक्षा के आधार पर लगभग $7-15 खर्च होती है - पूर्व 10 घंटे की बस यात्रा पर एक नाटकीय सुधार। आप GoAsia.cc पर क्षेत्रीय परिवहन विकल्पों के बारे में अधिक जानकारी पा सकते हैं।

लंबी दूरी की बसें या तो उत्तरी बस स्टेशन (उत्तर और चीन से मार्गों के लिए) या दक्षिणी बस स्टेशन (वियनतियान और दक्षिण के बिंदुओं के लिए) पर पहुँचती हैं। दोनों पुराने शहर से एक छोटी टुक-टुक सवारी की दूरी पर हैं।

लुंग प्रबांग के भीतर, पैदल चलना मुख्य और सबसे अच्छा तरीका है। पुराना शहर प्रायद्वीप मुश्किल से एक किलोमीटर लंबा है, और अधिकांश आकर्षण इसके भीतर केंद्रित हैं। कुआंग सी झरने या ट्रेन स्टेशन की यात्राओं के लिए, टुक-टुक और साझा मिनीवैन आसानी से उपलब्ध हैं। ग्रैब यहाँ संचालित नहीं होता है। साइकिल किराए पर लेना (लगभग $2-3 प्रति दिन) और मोटरबाइक किराए पर लेना (लगभग $10-15 प्रति दिन) मुख्य सड़क के साथ कई दुकानों से उपलब्ध हैं, हालांकि मोटरबाइक केवल स्वतंत्र दिन की यात्राओं के लिए आवश्यक है। इलेक्ट्रिक स्कूटर तेजी से आम होते जा रहे हैं।

शीर्ष दर्शनीय स्थल और अनुभव

अवश्य देखें मुख्य आकर्षण

भिक्षाटन समारोह (तक बैट) - भिक्षुओं का दैनिक भोर का जुलूस जो भिक्षा एकत्र करते हैं, लुंग प्रबांग का सबसे प्रतिष्ठित अनुभव है। यह सुबह लगभग 5:30-6:00 बजे सिसवांगवोंग रोड के साथ शुरू होता है और लगभग 30 मिनट तक चलता है। यदि आप भाग लेना चाहते हैं, तो उस सुबह एक स्थानीय विक्रेता से चिपचिपा चावल खरीदें (उन आक्रामक विक्रेताओं से नहीं जो रात को पर्यटकों से संपर्क करते हैं - उनका चावल अक्सर बासी होता है)। एक चटाई पर घुटने टेकें, अपने जूते उतारें, और प्रत्येक गुजरते पात्र में चावल की छोटी गोलियाँ डालें। यदि आप देखना पसंद करते हैं, तो अच्छी तरह से पीछे खड़े हों, फ्लैश फोटोग्राफी का उपयोग न करें, और चुप रहें। इस समारोह ने पर्यटक भीड़भाड़ से पीड़ित किया है - अधिक सम्मानजनक और प्रामाणिक अनुभव के लिए मुख्य सड़क के बजाय एक शांत साइड स्ट्रीट चुनना।

कुआंग सी झरना - शहर के दक्षिण में लगभग 30 किलोमीटर की दूरी पर नीले-हरे रंग के झरनों की एक श्रृंखला, कुआंग सी वास्तव में शानदार है और अतिरंजित नहीं है। मुख्य झरना लगभग 50 मीटर नीचे दूधिया नीले पूल में गिरता है जो जंगल से घिरा हुआ है। आप निचले कई पूलों में तैर सकते हैं। भीड़ से बचने के लिए सुबह 10 बजे से पहले पहुँचें, या दोपहर 2 बजे के बाद जाएँ जब टूर समूह कम हो जाते हैं। प्रवेश द्वार के पास भालू बचाव केंद्र शिकार से बचाए गए एशियाई काले भालुओं को आश्रय देता है - देखने लायक है। प्रवेश शुल्क लगभग $3 है। शहर से एक साझा मिनीवैन प्रति व्यक्ति लगभग $3-4 प्रति यात्रा खर्च होता है, जबकि एक निजी टुक-टुक प्रतीक्षा समय के साथ लगभग $15-20 रिटर्न में चलता है। कुल 3-4 घंटे का बजट रखें।

रॉयल पैलेस संग्रहालय (हाओ खम) - लाओ राजशाही का पूर्व निवास, अब एक संग्रहालय जिसमें शाही प्रतीक, धार्मिक कला और विदेशी राष्ट्राध्यक्षों से उपहार प्रदर्शित हैं। सिंहासन कक्ष औरPhra Bang (वह पवित्र बुद्ध प्रतिमा जिसके नाम पर शहर का नाम रखा गया है) रखने वाला चैपल मुख्य आकर्षण हैं। अंदर कोई फोटोग्राफी नहीं। जूते और बैग हटा दिए जाने चाहिए। मंगलवार को छोड़कर प्रतिदिन खुला रहता है। प्रवेश शुल्क लगभग $4 है। एक घंटा दें।

माउंट फ़ौसी - शिखर पर सुनहरे स्तूप तक 328 सीढ़ियों की चढ़ाई आपको शहर, दोनों नदियों और आसपास के पहाड़ों के 360-डिग्री मनोरम दृश्य से पुरस्कृत करती है। सूर्यास्त के लिए जाएँ - एक अच्छी जगह सुरक्षित करने के लिए 4:30 बजे तक पहुँचें, क्योंकि शिखर छोटा है और जल्दी भर जाता है। प्रवेश शुल्क लगभग $3 है। चढ़ाई में 15-20 मिनट लगते हैं और यह मध्यम रूप से खड़ी है।

वाट सिएंग थोंग - लुंग प्रबांग में और शायद पूरे लाओस में सबसे शानदार मंदिर। 1500 के दशक में प्रायद्वीप के सिरे पर बनाया गया जहाँ नदियाँ मिलती हैं, इसमें व्यापक बहु-स्तरीय छतें, जटिल सोने की स्टैंसिलिंग और पीछे की दीवार पर एक आश्चर्यजनक मोज़ेक जीवन वृक्ष है। शाही अंतिम संस्कार गाड़ियों को रखने वाला चैपल भी उतना ही प्रभावशाली है। प्रवेश शुल्क लगभग $3। सुबह जाएँ जब रोशनी मोज़ेक पर पड़ती है। 45 मिनट से एक घंटा दें।

कम ज्ञात रत्न

वाट अहाम और वाट विसोउन्नारथ - ये दो मंदिर मुख्य सड़क के दक्षिण में अगल-बगल स्थित हैं और वाट सिएंग थोंग की तुलना में बहुत कम आगंतुकों को प्राप्त करते हैं। वाट विसोउन्नारथ शहर में बौद्ध मूर्तिकला का सबसे पुराना संग्रह रखता है, और इसका असामान्य गोल स्तूप (उपनाम तरबूज स्तूप) लाओस में किसी भी अन्य चीज़ से अलग है।

ओक पॉप टोक लिविंग क्राफ्ट्स सेंटर - मेकांग नदी के किनारे स्थित, यह सामाजिक उद्यम बुनाई कक्षाएं प्रदान करता है जहाँ आप एक पारंपरिक करघे पर अपना वस्त्र बनाते हैं। भले ही आप कक्षा न लें, मुफ्त गैलरी और रिवरसाइड कैफे देखने लायक हैं। आधे दिन की कक्षाओं की लागत लगभग $25-35 है।

फ़ौसी बाज़ार (सुबह का बाज़ार) - जबकि पर्यटक रात्रि बाजार में उमड़ते हैं, रॉयल पैलेस के पास सुबह का बाजार वह जगह है जहाँ स्थानीय लोग वास्तव में खरीदारी करते हैं। स्टालों में नदी की मछलियाँ, जंगल की जड़ी-बूटियाँ, भैंस की खाल, कीड़े और ऐसे उत्पाद भरे होते हैं जिन्हें आप नहीं पहचानेंगे। यह रोजमर्रा की लाओ खाद्य संस्कृति में सबसे अच्छी खिड़की है। सुबह 6:30 से 8:00 बजे के बीच जाएँ।

मेकांग सूर्यास्त स्लो बोट लैंडिंग से - माउंट फ़ौसी सूर्यास्त की भीड़ से बचें और इसके बजाय वाट सिएंग थोंग के पास मेकांग बैंक पर स्लो बोट लैंडिंग क्षेत्र में चलें। कई कम-कुंजी रिवरसाइड बार बीयर लाओ और कॉकटेल परोसते हैं, जिनमें नदी के पार पहाड़ों के पीछे डूबते सूरज के अबाधित दृश्य दिखाई देते हैं। कहीं अधिक आरामदायक, कहीं कम लोग।

अतिरंजित आकर्षण

रात्रि बाजार - इसमें घूमना सुखद है, लेकिन सामान लगभग पूरी तरह से बड़े पैमाने पर उत्पादित वस्त्र, पर्यटक स्मृति चिन्ह और समान स्टाल हैं जो एक ही लाओ-ब्रांडेड टी-शर्ट बेचते हैं। यदि आप प्रामाणिक हस्तशिल्प चाहते हैं, तो इसके बजाय ओक पॉप टोक या सुबह के बाजार का दौरा करें। साइड स्ट्रीट पर रात्रि बाजार के खाद्य स्टाल अपवाद हैं - वे वास्तव में अच्छे और सस्ते हैं।

पाक ओ गुफाएँ - हजारों छोटी बुद्ध मूर्तियों से भरी दो गुफाएँ, जो धीमी नाव से लगभग दो घंटे ऊपर की ओर स्थित हैं। गुफाएँ स्वयं ही साधारण हैं - अंधेरी, उथली और जल्दी देखी जाने वाली। असली आकर्षण मेकांग के साथ नाव यात्रा है, जो दर्शनीय लेकिन लंबी है। जब तक आप विशेष रूप से नदी के अनुभव की इच्छा नहीं रखते, आपका समय कहीं और बिताना बेहतर है। नाव यात्रा प्रति व्यक्ति साझा लगभग $10-15 खर्च होती है।

तड साए झरना - अक्सर कुआंग सी के विकल्प के रूप में बेचा जाता है, लेकिन यह काफी कम प्रभावशाली है, इसे एक्सेस करने के लिए एक छोटी नाव की सवारी की आवश्यकता होती है (लागत जोड़ना), और शुष्क मौसम में एक मामूली रिसाव हो सकता है। केवल बरसात के मौसम के दौरान या ठीक बाद में जाएँ जब पानी का स्तर ऊँचा हो।

भोजन और पेय

लगभग 50,000 लोगों के शहर के लिए लुंग प्रबांग अपने वजन से कहीं अधिक पंच करता है। व्यंजन लाओ स्वादों - चिपचिपा चावल, ताज़ी जड़ी-बूटियाँ, किण्वित मछली पेस्ट, मिर्च - को फ्रांसीसी औपनिवेशिक प्रभाव के साथ मिलाता है, जिससे दक्षिण पूर्व एशिया में कुछ अनूठा बनता है।

विशेष व्यंजन

व्यंजन	विवरण	कहाँ आज़माएँ	विशिष्ट मूल्य
खाओ पियाक सेन	चिकन या पोर्क के साथ एक गाढ़े, स्टार्चयुक्त शोरबे में लाओ चावल नूडल सूप, जड़ी-बूटियों और तले हुए लहसुन के साथ परोसा जाता है	सुबह के बाजार के स्टाल, साइड स्ट्रीट पर छोटी नूडल की दुकानें	$1.50-2.50
ओर लाम	भैंस का मांस, बैंगन, मशरूम, डिल और लाओ काली मिर्च की लकड़ी (सखान) का एक समृद्ध, मिट्टी का स्टू - शहर का हस्ताक्षर व्यंजन	पुराने शहर में पारंपरिक लाओ रेस्तरां	$3-5
लाप	कटा हुआ मांस का सलाद (अक्सर बत्तख, भैंस, या मछली) भुने हुए चावल पाउडर, पुदीना, धनिया और तीखी मिर्च के साथ	हर जगह, लेकिन मुख्य सड़क से दूर स्थानीय रेस्तरां में सबसे अच्छा	$2-4
खाओ जी पते	पते, मसालेदार सब्जियां, मिर्च सॉस और जड़ी-बूटियों के साथ एक लाओ-फ्रेंच फ्यूजन बैगेट सैंडविच	सुबह के बाजार के स्टाल और स्ट्रीट वेंडर	$1-1.50
साई ओउआ	लेमनग्रास, गलंगल, कफिर लाइम और मिर्च से भरा लाओ हर्बल सॉसेज	रात्रि बाजार के खाद्य स्टाल, सुबह का बाजार	$1-2
लुंग प्रबांग सलाद	जलकुंभी, टमाटर, और कुरकुरे चावल के पटाखे तिल-मूंगफली ड्रेसिंग के साथ - एक स्थानीय रचना	पुराने शहर में अधिकांश लाओ रेस्तरां	$2-4

कहाँ और कैसे खाएं

रात्रि बाजार की भोजन गली (सिसवांगवथाना रोड, मुख्य सड़क के लंबवत) सबसे अच्छा बजट रात्रिभोज विकल्प है। लगभग $1.50-2 में, आप ग्रिल्ड मीट, नूडल सूप, स्प्रिंग रोल और लाओ सॉसेज की पेशकश करने वाले बुफे-शैली के स्टालों पर एक प्लेट या कटोरा भरते हैं। गुणवत्ता भिन्न होती है - उच्च टर्नओवर वाले स्टालों और पर्यटकों के साथ स्थानीय लोगों को देखें।

नाश्ते के लिए, सुबह के बाजार के पास बैगेट विक्रेता शहर में सबसे अच्छा खाओ जी पते परोसते हैं। इसे लाओ कॉफी के साथ जोड़ें - मजबूत, काली, और गाढ़ा दूध के साथ मीठी - मुख्य सड़क के साथ किसी भी छोटी कॉफी की दुकान से। लाओ कॉफी दक्षिणी लाओस के बोलवेन पठार में उगाई जाती है और वास्तव में उत्कृष्ट है।

मेकांग और नाम खान वाटरफ्रंट के साथ मध्य-श्रेणी के रेस्तरां $5-15 प्रति व्यंजन के लिए वायुमंडलीय सेटिंग में लाओ और फ्रेंच-लाओ फ्यूजन व्यंजन परोसते हैं। कई रचनात्मक खाना पकाने के लिए प्रतिष्ठा अर्जित की है जो किसी भी प्रमुख शहर में खड़ी होगी। अपस्केल डाइनिंग भी मौजूद है, विशेष रूप से बुटीक होटलों में, जहाँ वाइन के साथ एक पूर्ण रात्रिभोज प्रति व्यक्ति $40-60 हो सकता है।

बीयर लाओ, सर्वव्यापी राष्ट्रीय लैगर, ताज़ा और सस्ती है - अधिकांश रेस्तरां में एक बड़ी बोतल के लिए लगभग $1-1.50। लाओ-लाओ (चावल व्हिस्की) स्थानीय भावना है, जो चिकनी से लेकर पेंट-थिनर तक स्रोत के आधार पर भिन्न होती है। यदि आप अधिक शरीर वाले कुछ पसंद करते हैं तो बीयरलाओ डार्क आज़माएँ।

एक सख्त आधी रात के कर्फ्यू का मतलब है कि बार और रेस्तरां जल्दी बंद हो जाते हैं - आमतौर पर रात 11 बजे या 11:30 बजे तक। यह एक पार्टी शहर नहीं है, और यह इसके आकर्षण का हिस्सा है।

कहाँ ठहरें

बजट (प्रति रात $20 से कम)

प्रायद्वीप के शांत पूर्वी छोर और नाम खान के पार गेस्टहाउस $8-18 प्रति रात के लिए पंखे या एयर कंडीशनिंग के साथ बुनियादी लेकिन साफ कमरे प्रदान करते हैं। कुछ हॉस्टल में डॉर्म बेड $5-10 में चलते हैं। मानक आम तौर पर सभ्य होते हैं - लुंग प्रबांग का पर्यटन बुनियादी ढांचा बजट स्तर पर भी अच्छी तरह से स्थापित है। पुराने शहर के दक्षिण में मुख्य सड़क के साथ का क्षेत्र भी किफायती विकल्प प्रदान करता है।

मध्यम श्रेणी ($20-80 प्रति रात)

यह लुंग प्रबांग में मीठा स्थान है। बहाल औपनिवेशिक या पारंपरिक लाओ इमारतों में आकर्षक बुटीक गेस्टहाउस पुराने शहर में प्रचुर मात्रा में हैं, जिनमें से कई में बगीचे के आंगन और नदी के दृश्य हैं। एयर कंडीशनिंग, गर्म पानी, नाश्ता शामिल, और वास्तविक चरित्र की अपेक्षा करें। सबसे अच्छे प्रायद्वीप के मेकांग पक्ष के साथ और मुख्य सड़क और नाम खान के बीच शांत गलियों पर क्लस्टर करते हैं।

अपस्केल ($80-300+ प्रति रात)

लुंग प्रबांग ने कुछ असाधारण लक्जरी संपत्तियों को आकर्षित किया है। कई पुराने शहर में परिवर्तित विरासत भवनों पर कब्जा करते हैं, जबकि अन्य केंद्र के बाहर मेकांग नदी के किनारे स्थित हैं जिनमें अनंत पूल और स्पा सुविधाएं हैं। कुछ रिसॉर्ट्स शहर के ऊपर पहाड़ियों में मनोरम दृश्यों के साथ स्थित हैं। ये संपत्तियां वास्तव में विश्व स्तरीय हैं और थाईलैंड या वियतनाम में समान गुणवत्ता की तुलना में उत्कृष्ट मूल्य का प्रतिनिधित्व करती हैं।

आप कहीं भी रहें, पीक सीजन (दिसंबर और जनवरी) और लाओ नव वर्ष (अप्रैल) के दौरान पहले से बुक करें। बरसात के मौसम के दौरान, आप अक्सर वॉक-इन दरों पर महत्वपूर्ण छूट पर बातचीत कर सकते हैं।

व्यावहारिक सुझाव

सुरक्षा: लुंग प्रबांग दक्षिण पूर्व एशिया में सबसे सुरक्षित स्थलों में से एक है। पर्यटकों के खिलाफ हिंसक अपराध लगभग अज्ञात है। छोटी चोरी दुर्लभ है लेकिन असंभव नहीं है - झरने या नदी के किनारे लावारिस मूल्यवान चीजें न छोड़ें। सबसे बड़ा शारीरिक जोखिम शहर के बाहर घुमावदार पहाड़ी सड़कों पर मोटरबाइक दुर्घटनाओं का है।

घोटाले: अन्य दक्षिण पूर्व एशियाई पर्यटक केंद्रों की तुलना में घोटाले न्यूनतम हैं। देखने के लिए मुख्य एक टुक-टुक ड्राइवरों द्वारा अधिक शुल्क लेना है - अंदर जाने से पहले कीमत पर सहमत हों। भिक्षाटन समारोह के पास कुछ विक्रेता बढ़ी हुई कीमतों पर चावल बेचते हैं और आपका हाथ पकड़ सकते हैं - विनम्रता से मना करें और यदि आप भाग लेना चाहते हैं तो बाजार से खुद खरीदें।

मुद्रा: लाओ कीप (LAK) आधिकारिक मुद्रा है, लेकिन थाई बाहत और अमेरिकी डॉलर पर्यटक क्षेत्रों में व्यापक रूप से स्वीकार किए जाते हैं। एटीएम पुराने शहर में प्रचुर मात्रा में हैं और कीप निकालते हैं। क्रेडिट कार्ड होटलों और अपस्केल रेस्तरां में स्वीकार किए जाते हैं लेकिन बाजारों, स्ट्रीट स्टालों या छोटी गेस्टहाउस में नहीं। दैनिक खर्चों के लिए नकद ले जाएं।
टिपिंग: लाओस में पारंपरिक रूप से अपेक्षित नहीं है, लेकिन पर्यटक-उन्मुख रेस्तरां में 10% गोल करना या छोड़ना सराहनीय है। दिन की यात्राओं पर गाइड और ड्राइवरों को टिप दें।
सिम कार्ड: हवाई अड्डे पर या शहर में फोन की दुकानों से लगभग $2-3 में डेटा पैकेज के साथ स्थानीय सिम खरीदें। यूनिटेल और लाओ टेलीकॉम में सबसे अच्छा कवरेज है। वाईफाई लगभग सभी आवासों और अधिकांश कैफे में उपलब्ध है, हालांकि गति धीमी हो सकती है।
भाषा: लाओ स्थानीय भाषा है। होटलों, रेस्तरां और पर्यटन-उन्मुख व्यवसायों में अंग्रेजी ठीक-ठाक बोली जाती है। पर्यटन बुलबुले के बाहर, अंग्रेजी सीमित है। कुछ लाओ वाक्यांश सीखना (सबाडी नमस्ते के लिए, खोप जाई धन्यवाद के लिए) बहुत आगे तक जाता है और गर्मजोशी से प्राप्त होता है।
मंदिर शिष्टाचार: मंदिरों में प्रवेश करते समय कंधे और घुटनों को ढकें। किसी भी इमारत में प्रवेश करने से पहले जूते उतारें। महिलाओं को कभी भी भिक्षु को नहीं छूना चाहिए या सीधे उन्हें कुछ भी नहीं देना चाहिए। बुद्ध की छवियों से दूर अपने पैरों को मोड़कर बैठें, कभी भी उनकी ओर इशारा न करें।
वीजा: अधिकांश राष्ट्रीयताओं को हवाई अड्डे या भूमि सीमा पर लगभग $30-42 के लिए आगमन पर 30-दिवसीय वीजा मिल सकता है, जो राष्ट्रीयता पर निर्भर करता है। पासपोर्ट फोटो और शुल्क के लिए अमेरिकी डॉलर नकद लाएं। कई आसियान राष्ट्रीयताओं को छोटी अवधि के लिए वीजा की आवश्यकता से छूट दी गई है।
पानी: नल का पानी न पिएं। बोतलबंद पानी सस्ता और हर जगह उपलब्ध है। रेस्तरां में बर्फ आम तौर पर सुरक्षित होती है (व्यावसायिक रूप से उत्पादित), लेकिन बहुत बुनियादी स्टालों पर विवेक का उपयोग करें।

दिन की यात्राएँ

कुआंग सी झरना

ऊपर पहले से ही कवर किया गया है, लेकिन इस पर जोर देने लायक है: यह एक दिन की यात्रा है जो हर किसी को करनी चाहिए। शहर के दक्षिण में तीस किलोमीटर, टुक-टुक या मिनीवैन द्वारा 45 मिनट में पहुँचा जा सकता है। सड़क के किनारे छोटे ह्मोंग गांव या झरने के प्रवेश द्वार के पास तितली पार्क की यात्रा के साथ इसे मिलाएं। एक पूर्ण सुबह या दोपहर आदर्श है।

नोंग खियाओ

लुंग प्रबांग से लगभग तीन घंटे उत्तर में एक आश्चर्यजनक नदी तट गांव, जो नाटकीय चूना पत्थर की चट्टानों के बीच स्थित है। दृश्य बिंदु पर चढ़ाई (ऊपर एक से दो घंटे) लाओस में सबसे शानदार मनोरम दृश्यों में से एक प्रदान करती है। आप मिनीवैन द्वारा एक लंबी दिन की यात्रा के रूप में जा सकते हैं (लगभग $7-8 प्रत्येक तरह से), लेकिन एक रात बिताना कहीं बेहतर है - यह कयाकिंग, गुफाओं के दौरे और माहौल में भिगोने का समय देता है। आवास बुनियादी लेकिन आकर्षक है।

व्हिस्की गांव (बन चांग हाई) और बुनाई गांव

लुंग प्रबांग और पाक ओ के बीच मेकांग के साथ कई गांव पारंपरिक शिल्प - लाओ-लाओ व्हिस्की उत्पादन, रेशम बुनाई और चावल की शराब में विशेषज्ञ हैं। दो या तीन गांवों का दौरा करने वाली एक आधे दिन की नाव यात्रा प्रति व्यक्ति लगभग $10-15 खर्च होती है और ग्रामीण लाओ जीवन में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। ईमानदारी से कहें तो पाक ओ गुफाओं से अधिक दिलचस्प।

हाथी अभयारण्यों के माध्यम से तड कुआंग सी

कई नैतिक हाथी अभयारण्य लुंग प्रबांग के बाहर पहाड़ियों में संचालित होते हैं, जो आधे दिन या पूरे दिन के अनुभव प्रदान करते हैं जहाँ आप अर्ध-जंगली परिस्थितियों में हाथियों के साथ चलते हैं और उनका निरीक्षण करते हैं। ये पूर्व सवारी संचालन की जगह ले चुके हैं और संरक्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आधे दिन के कार्यक्रम के लिए प्रति व्यक्ति लगभग $60-100 का भुगतान करने की उम्मीद करें। संचालकों पर सावधानीपूर्वक शोध करें - मान्यता प्राप्त संरक्षण संगठनों से जुड़े लोगों की तलाश करें।

पाक बेंग तक मेकांग स्लो बोट

लुंग प्रबांग से हुआय साई में थाई सीमा तक (या इसके विपरीत) दो-दिवसीय धीमी नाव यात्रा एक क्लासिक दक्षिण पूर्व एशियाई अनुभव है, जो पाक बेंग के छोटे शहर में रात भर रुकती है। आप पाक बेंग तक केवल पहली लेग को लंबी दिन की यात्रा (नीचे की ओर 6-7 घंटे) के रूप में कर सकते हैं, हालांकि अधिकांश यात्री इसे दिन की यात्रा के बजाय पारगमन के रूप में पूर्ण मार्ग लेते हैं। दृश्य - जंगल से ढके पहाड़, नदी के किनारे गांव, लंबी नावों में मछुआरे - पहले कुछ घंटों के लिए मंत्रमुग्ध कर देने वाला है, हालांकि एक पूरे दिन में नवीनता समाप्त हो सकती है।

नमूना 3-दिवसीय यात्रा कार्यक्रम

दिन 1: मंदिर, महल और सूर्यास्त

सुबह 5:30 बजे उठें और एक शांत साइड स्ट्रीट पर सम्मानजनक दूरी से भिक्षाटन समारोह का निरीक्षण करें। नाश्ते के लिए खाओ जी पते और लाओ कॉफी के लिए सुबह के बाजार में चलें। वाट सिएंग थोंग का पता लगाने में मध्य-सुबह बिताएं, मोज़ेक और अंतिम संस्कार चैपल के साथ अपना समय लें। मेकांग नदी के किनारे वापस रॉयल पैलेस संग्रहालय तक चलें और अंदर एक घंटा बिताएं। मेकांग-साइड रेस्तरां में दोपहर का भोजन करें - ओर लाम या लाप आज़माएँ। दोपहर में, वाट विसोउन्नारथ और वाट अहाम का दौरा करें, फिर मुख्य सड़क के साथ कपड़ा दुकानों को ब्राउज़ करें। सूर्यास्त के लिए माउंट फ़ौसी पर चढ़ें। एक सस्ते, स्वादिष्ट रात्रिभोज के लिए रात्रि बाजार की भोजन गली में उतरें।

दिन 2: कुआंग सी और नदी की शाम

नाश्ते के बाद, लगभग 9 बजे प्रस्थान करने वाली साझा मिनीवैन द्वारा कुआंग सी झरने के लिए प्रस्थान करें। पहले भालू बचाव केंद्र का दौरा करें, फिर झरने के साथ-साथ कैस्केडिंग पूलों के साथ मुख्य झरने तक हाइक करें। नीले-हरे पूलों में तैरें (स्विमवीयर और पानी के जूते लाएँ)। पिकनिक लंच करें या प्रवेश द्वार के पास साधारण रेस्तरां में खाएं। दोपहर के मध्य तक शहर लौट आएं। गैलरी और मेकांग के नज़ारे वाले कॉफ़ी के लिए ओक पॉप टोक पर जाएँ। शाम को, सूर्यास्त पेय के लिए स्लो बोट लैंडिंग के पास एक रिवरसाइड बार खोजें, फिर प्रायद्वीप के नाम खान की तरफ मध्य-श्रेणी के रेस्तरां में से एक में एक उचित लाओ रात्रिभोज करें।

दिन 3: शिल्प, संस्कृति और शांत कोने

एक सुबह बुनाई या खाना पकाने की कक्षा लें - कई उत्कृष्ट खाना पकाने के स्कूल बाजार के दौरे के साथ शुरू होने वाले आधे दिन के कार्यक्रम प्रदान करते हैं। अपनी कक्षा के बाद, प्रायद्वीप के उत्तरी तरफ शांत मंदिरों - वाट सेन, वाट सोप, वाट नोंग - में टहलते हुए दोपहर का शुरुआती समय बिताएं - जहाँ आप एकमात्र आगंतुक हो सकते हैं। नाम खान पर बांस के पुल को पार करें (केवल शुष्क मौसम) और विपरीत किनारे का अन्वेषण करें। देर से दोपहर के भोजन के लिए लौटें। सूर्यास्त मेकांग क्रूज पर अपनी अंतिम शाम बिताएं (छोटी नावें लगभग $8-12 प्रति व्यक्ति एक घंटे की यात्रा के लिए वाटरफ्रंट से प्रस्थान करती हैं), फिर मुख्य सड़क के साथ फ्रांसीसी-लाओ रेस्तरां में से एक में विदाई रात्रिभोज करें।

बजट अवलोकन

श्रेणी	बजट	मध्यम श्रेणी	आराम
आवास	$8-15	$30-60	$100-200
भोजन	$8-12	$15-25	$30-50
परिवहन	$2-5	$5-10	$15-25
गतिविधियाँ	$5-8	$10-20	$25-50
दैनिक कुल	$23-40	$60-115	$170-325

लुंग प्रबांग अपने पर्यटन फोकस के कारण लाओस के बाकी हिस्सों की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन वैश्विक मानकों के हिसाब से बहुत सस्ता बना हुआ है। बाजारों और स्ट्रीट स्टालों पर खाने वाले, गेस्टहाउस में रहने वाले और हर जगह चलने वाले बजट यात्री $30-40 प्रति दिन पर आराम से प्रबंधन कर सकते हैं। बुटीक होटलों, रेस्तरां भोजन और संगठित दिन की यात्राओं का आनंद लेने वाले मध्य-श्रेणी के यात्री प्रति दिन औसतन $70-100 खर्च करेंगे। आराम की श्रेणी आपको लक्जरी आवास, बढ़िया भोजन और निजी परिवहन प्रदान करती है, जो पड़ोसी थाईलैंड में समान गुणवत्ता की लागत तक नहीं पहुँचती है।