孟买

孟买给你的第一印象是声音。出租车喇叭声盖过寺庙的钟声，寺庙钟声又与手机店里播放的宝莱坞歌曲竞争，最后又被卖茶人的有节奏的叫卖声淹没。印度最大的这座城市以一种频率运转，这种频率在最初的一小时可能会让你不知所措，但在第二天就会让你觉得完全自然。这是一个狭窄半岛上挤着 2000 多万人口的大都市，这种压缩创造出一种令人兴奋的东西。

孟买是资助印度的城市。印度证券交易所、印度储备银行以及几乎所有主要印度公司的总部都设在这里，但财富与惊人的贫困并存，这是无法忽视的。亚洲最大的非正规居民区之一达拉维（Dharavi）距离闪闪发光的高楼大厦仅几分钟路程。诚实地面对这种对比，而不是视而不见，是理解孟买真正是什么的一部分。

对于旅行者来说，孟买提供世界级的殖民建筑、可以说是印度最好的街头美食、蓬勃发展的当代艺术界，以及印度最接近真正的夜生活文化的地方。它也是通往象岛石窟寺、阿旃陀石窟和埃洛拉石窟、阿里巴格海滩以及西高止山脉山间度假胜地的门户。无论您有两天还是两周时间，这座城市都有值得探索的层次。

关于名称的说明：当地人会互换使用“孟买”和“孟买”，许多标志性地标仍然保留着殖民时代的名称。不要想太多——两者在任何地方都能被理解。

方位和街区

孟买沿着半岛南北延伸，最古老、对游客最重要的区域集中在南端。可以将其视为三个大的区域。

南孟买（科拉巴到堡区）

这是大多数首次访客的落脚点，而且有充分的理由。印度门、泰姬陵宫殿酒店、贾特拉帕蒂·希瓦吉·马哈拉治车站（CST）和主要博物馆区都在这里。科拉巴大道（Colaba Causeway）是一条充满活力的街道，遍布咖啡馆、书店和街头小摊。堡区（Fort）和 Kala Ghoda 区是文化中心，画廊、历史建筑和优质餐厅都挤在可步行的街道里。住宿从科拉巴的经济型旅馆到海洋大道沿线的五星级宫殿酒店应有尽有。

中南孟买（班德拉、朱胡、安德里）

班德拉是孟买的潮人与宝莱坞结合的街区。特别是 Pali Hill 和 Carter Road 地区，是这座城市最时尚咖啡馆、鸡尾酒吧和精品店最集中的地方。朱胡海滩（Juhu Beach）因其氛围和街头美食而闻名，而非游泳。安德里（Andheri）是一个庞大的郊区，拥有不错的经济型酒店，交通便利，靠近机场。如果您更看重夜生活和当代文化而非殖民地遗产，可以选择住在班德拉。

市中心（达达尔、马哈拉克西米、下帕雷尔）

下帕雷尔（Lower Parel）是孟买重新改造的纺织厂区，现在是购物中心、啤酒吧和一些城市最好的餐厅的所在地。马哈拉克西米（Mahalaxmi）拥有著名的 Dhobi Ghat 露天洗衣场和赛马场。达达尔（Dadar）是一个主要的交通枢纽，也是孟买最上镜的体验之一——达达尔鲜花市场的门户。这些区域方便您在孟买南部和北部之间穿梭。

北孟买（帕瓦伊、戈雷冈、博里瓦利）

主要是住宅区和公司区。除非您要去博里瓦利（Borivali）的桑杰·甘地国家公园（Sanjay Gandhi National Park）或在科技园区有业务，否则作为游客您不会在这里花太多时间。

最佳游览时间

孟买属于热带气候，有三个明显的季节，它们之间的差异很大。

11月至次年2月是舒适观光的最佳选择。海洋大道（Marine Drive）沿岸的夜晚非常宜人，户外用餐也很享受。2月初的 Kala Ghoda 艺术节将堡区变成了一个大型露天文化活动场所，有装置艺术、表演和美食摊位——值得您安排时间前来。

季风季节是两极分化的。洪水会扰乱交通，可能让您滞留数小时，但雨中的城市看起来很壮观，酒店价格大幅下跌，您可以看到孟买人民最坚韧和最幽默的一面。如果您喜欢冒险且灵活，季风季节的旅行具有原始的吸引力。如果您需要可靠的行程，请避开七月和八月。

象头神节（Ganesh Chaturthi），通常在八月或九月，是孟买最重要的节日。巨大的象头神像在十天内穿过街道并被浸入海中。能量非凡，但靠近游行路线的交通会停滞。十月或十一月的排灯节（Diwali）会用烟花和装饰点亮城市。

交通出行

贾特拉帕蒂·希瓦吉·马哈拉治国际机场（BOM）是主要门户，处理来自亚洲、欧洲、中东及其他地区的航班。2号航站楼（国际和部分国内航班）是一座令人惊叹的建筑，内设综合艺术博物馆。1号航站楼处理大部分国内航班，距离几公里远——如果在航站楼之间转机，请预留额外时间。

机场到市中心：从机场柜台预付出租车费用约 8-12 美元到南孟买（科拉巴/堡区），根据交通情况需要 60-90 分钟。Ola 和 Uber 等打车应用通常收费 6-10 美元。孟买地铁（目前线路有限）尚未从机场直接连接到主要旅游区，但正在扩建。空调机场巴士运行到市内各点，费用约为 3-4 美元。有关详细的交通选择和时刻表，GoAsia.cc 是规划行程的有用资源。

本地火车：孟买的市郊铁路是城市的循环系统，每天运送超过七百万名乘客。西部和中部线路南北运行。火车高效且便宜（单程票价仅几分钱），但在高峰时段（约上午 8-11 点和下午 5-9 点）极其拥挤。非高峰时段，头等车厢舒适，每程仅需约 0.50-1 美元。除非您想要真正沉浸式（且体力要求高）的体验，否则请避开高峰时段。

打车应用：Uber 和 Ola 在孟买各地运行良好，是游客最实用的出行方式。预计在同一区域内的大部分行程费用为 2-5 美元，但交通拥堵时的跨城行程可能达到 8-15 美元。三轮出租车在班德拉以北地区（南孟买禁止使用）可用，且更便宜。标志性的黑黄相间的 Kaali Peeli 出租车在南孟买按计价器收费——坚持使用计价器。

步行：南孟买，特别是科拉巴到堡区一带，非常适合步行。人行道不平坦且拥挤，但景点密度高，步行是探索的最佳方式。班德拉西部也适合步行，可以逛咖啡馆。超出这些区域，距离和交通使步行在街区之间变得不切实际。

主要景点和体验

必看景点

印度门：孟买最标志性的地标，这座玄武岩拱门矗立在海滨，建于 1911 年，以纪念皇室访问。最好在清晨游览，避开人群和兜售者。背后是泰姬陵宫殿酒店，前面是海港的景色，是孟买的经典画面。预留 30 分钟。

贾特拉帕蒂·希瓦吉·马哈拉治车站（CST）：这座联合国教科文组织认定的维多利亚哥特式火车站是一个仍在运行的通勤枢纽，这使其更加令人印象深刻。最好从街对面拍摄其外观。如果您能获得内部参观许可（请咨询车站经理办公室），其彩色玻璃和瓷砖装饰非常精美。傍晚时分参观，建筑会被点亮。

贾特拉帕蒂·希瓦吉·马哈拉治瓦斯图博物馆（前身为威尔士亲王博物馆）：孟买首屈一指的博物馆，坐落于 Kala Ghoda 区一座华丽的印度-撒拉逊风格建筑内。藏品涵盖印度河流域文明的文物、莫卧儿微型画作和自然历史。预留两到三小时。外国游客入场费约 7 美元。

海洋大道和朱胡海滩（Girgaon Chowpatty）：长 3.6 公里的海洋大道，因夜间灯光被称为“皇后项链”，是孟买最受欢迎的海滨长廊。在日落时分漫步，在朱胡海滩结束，在那里您应该品尝摊贩的 bhel puri。没有人在这里游泳——这里主要是为了氛围。

象岛石窟：孟买港一座岛上的联合国教科文组织世界遗产地，可从印度门乘坐一小时渡轮抵达（约 3 美元往返）。这些岩石雕刻的印度教寺庙可追溯到 5 至 8 世纪，巨大的湿婆三面像令人惊叹。选择工作日早点去以避开人群。预留半天时间，包括交通。季风季节渡轮停运。

Dhobi Ghat：世界上最大的露天洗衣场，成千上万的洗衣工在混凝土槽中清洗衣物。您可以从马哈拉克西米（Mahalaxmi）铁路桥上免费观看。提供约 10-15 美元的导览徒步游，带您进入内部并介绍工人，这比从上方窥视更有意义。

隐藏的宝石

Banganga Tank：位于高档的马尔巴尔山（Malabar Hill）街区的一个神圣的淡水池塘，周围环绕着古老的寺庙，尽管位于市中心却出奇地宁静。几乎没有游客来访。免费入场。

Sassoon Docks：孟买最古老的码头，早晨的鱼市（上午 5-7 点）是色彩、气味和商业的感官爆炸。Sassoon Docks 艺术项目还将该区域的部分地方变成了街头艺术画廊。穿上不怕湿的鞋子。

Chor Bazaar（贼市）：位于 Mohammed Ali Road 地区的“贼市”是古董店、复古宝莱坞海报、黄铜配件和旧相机的迷宫。狠狠砍价——开价通常是卖家愿意接受价格的三到四倍。周五早上最活跃。

Dr. Bhau Daji Lad Museum：坐落在 Byculla 动物园花园内，这座修复精美的博物馆专注于孟买的文化历史，展示了精美的地图、照片和装饰艺术品。比主要博物馆人少得多，而且可以说更迷人。

被高估的景点

朱胡海滩（Juhu Beach）：在宝莱坞电影中很有名，但海滩本身很脏，海水也不能游泳。街头食品摊是唯一的真正吸引力，而且您可以在其他地方找到更好的食物。值得短暂的傍晚参观，感受节日气氛，但不要专门去一趟。

哈吉·阿里陵墓（Haji Ali Dargah）：位于海中堤道上的清真寺从远处看很上镜，但走出去的路很拥挤，两旁是乞讨者，内部与外部景色相比令人失望。不如从 Worli Sea Face 拍摄。

电影城（Film City）：孟买宝莱坞工作室的组织旅游经过精心策划且令人失望。您看到的是空置的布景和排练过的解说。除非您是铁杆宝莱坞粉丝，否则请跳过。

美食饮品

孟买的美食场景可以说是印度最多样化的。这座城市吸引了来自印度各邦的移民，每个社区都带来了自己的美食。这里的街头美食不仅仅是便宜的食物——它是一种严肃的烹饪传统，从上班族到亿万富翁都认真对待。

特色菜肴

用餐地点

街头美食：Mohammed Ali Road 是穆斯林街头美食无可争议的王者，尤其是在斋月期间，整条街都变成了一个夜市。CST 火车站附近的 Khau Galli（美食街）挤满了数十个摊位。朱胡海滩（Girgaon Chowpatty）适合品尝 chaat。Churchgate 和 Andheri 等车站区域有很棒的 vada pav 摊位。

伊朗咖啡馆：孟买特有的、正在消失的咖啡馆，这些受波斯影响的咖啡馆提供 brun maska（酥脆面包配黄油）、茶和简单的鸡蛋菜肴，室内装饰华丽。堡区和南孟买仍有一些传奇的咖啡馆——在它们消失之前去寻找它们。

中档餐厅：班德拉西部和下帕雷尔拥有最多的优质正餐餐厅。每人一顿完整的餐点加饮料约需 5-15 美元。菜肴从中印地区特色到日本、意大利等各种风味都有。

高档餐饮：孟买拥有印度最精致的餐饮场所。在顶级餐厅，每人约需 30-80 美元，许多餐厅位于五星级酒店。周末必须提前预订。

酒精：孟买是印度相对容易饮酒的城市之一。科拉巴、班德拉和下帕雷尔有许多酒吧和酒馆。国内啤酒在酒吧约需 2-3 美元，鸡尾酒 4-8 美元。精酿啤酒蓬勃发展，下帕雷尔和安德里有几家很棒的啤酒吧。马哈拉施特拉邦的酒精税相对较高，因此进口烈酒价格昂贵。

住宿

经济型（每晚低于 30 美元）

科拉巴是背包客的聚集地，旅馆和宿舍集中在科拉巴大道周围。多人间床位约 8-12 美元，简陋的单间约 15-25 美元。房间通常很小，清洁度参差不齐，而且街道噪音较大。安德里机场附近也有经济型住宿，虽然实用但缺乏魅力。几家经营良好的连锁旅馆已在堡区和班德拉开设分店，提供现代化的设施和社交氛围。

中档（每晚 30-100 美元）

班德拉西部和堡区提供最佳的中档性价比。这些地区的精品酒店和公寓式酒店提供空调、可靠的 Wi-Fi 和不错的早餐，价格为 40-80 美元。下帕雷尔有一些商务酒店，周末会降价。在这个价位，舒适度会显著提升，还可以享用屋顶泳池和酒店内餐厅。

高档（每晚 100 美元以上）

孟买的豪华酒店确实是世界一流的。印度门旁的泰姬陵宫殿酒店是这座城市最具标志性的酒店，房间起价约 250 美元。海洋大道有几家享有海景的传统和现代豪华酒店。朱胡和班德拉有精品豪华酒店。旺季（12 月至 1 月）期间，请务必提前预订，因为商务和休闲旅行在此期间汇集。

独特住宿

堡区的一些历史建筑被改造成精品酒店，位于修复后的装饰艺术或维多利亚式建筑内——这些酒店提供连锁酒店无法比拟的特色。通过 Airbnb 等平台预订的民宿可以让您体验孟买的住宅生活，尤其是在班德拉或达达尔等街区。

实用贴士

安全：与许多其他印度大城市相比，孟买对游客来说通常是安全的，包括独自旅行的女性。针对游客的暴力犯罪很少见。尽管如此，在拥挤的地方仍需注意扒窃——在火车和市场等人多的地方保管好您的手机和钱包。最大的身体危险是交通；过马路需要果断和持续的警惕。

• 常见骗局：机场出租车司机报高价——务必使用预付出租车柜台或打车应用。印度门附近的“导游”以高价提供象岛船游——请在官方柜台购买渡轮票。科拉巴针对游客的宝石和地毯商店骗局。
• 季风危险：大雨期间的洪水可能很严重。Hindmata 和 Sion 等低洼地区会被淹没。查看天气预报，在大雨期间避免不必要的出行。

货币：在孟买，现金仍然很重要，尤其是在街头小吃、三轮出租车和小型商店。自动取款机随处可见。UPI（统一支付接口）是当地人最主要的数字支付方式——游客有时可以在较大的场所使用国际卡，但在较小的场所不要依赖信用卡。小费是受欢迎的，但并非强制：餐厅通常给 10%，出租车可以凑整。

SIM 卡：在机场购买当地 SIM 卡（Jio 或 Airtel 是最好的网络）。一张包含大量数据的套餐约需 3-5 美元。激活可能需要几小时到一天。您需要护照和一张护照照片。拥有移动数据可以使在孟买导航变得无限容易。

语言：印地语和马拉地语是主要语言。在南孟买、旅游区、酒店和餐馆，英语被广泛理解。出租车和三轮出租车司机可能英语有限——将目的地写下来或使用谷歌地图给他们看会非常有帮助。学会说“kitna”（多少钱）和“dhanyavaad”（谢谢）会很有帮助。

• 着装要求：孟买是印度最国际化的城市，与小城镇相比，着装要求比较宽松。但是，参观寺庙和清真寺时请遮盖肩膀和膝盖。海滩装束仅适用于海滩。
• 脱鞋：进入寺庙、清真寺和许多家庭之前请脱鞋。
• 摄影：在拍摄人物之前请征得同意，尤其是在达拉维和 Dhobi Ghat。许多居民厌倦了被当作奇观。
• 左手：用右手吃饭，以及给予或接收物品。左手被认为是不洁的。

一日游

象岛石窟

上面已提到，但值得强调：这是从孟买出发最方便、最有价值的一日游。穿越海港的一小时渡轮航程很愉快，5 至 8 世纪供奉湿婆的岩石雕刻寺庙确实令人印象深刻。预留半天时间。渡轮从印度门出发，大约上午 9 点开始，最后一班返回约下午 5:30。周一闭馆。

阿里巴格

孟买以南约 100 公里处的沿海城镇，可通过渡轮到 Mandwa（约一小时，约 3-5 美元）然后乘坐短途三轮出租车抵达。阿里巴格的海滩比孟买干净，有一个 17 世纪的海上堡垒，低潮时可以步行到达，并且氛围悠闲。可以作为很棒的过夜旅行，但如果赶上早班渡轮，一日游也是可行的。周末会挤满逃离城市的孟买人。

坎达拉和洛纳瓦拉

位于西高止山脉的山间度假胜地，距离孟买约 80-100 公里，可乘火车（约两小时）或汽车抵达。穿越山脉的旅程风景优美，尤其是在季风期间和季风刚过时，瀑布随处可见。城镇本身商业化且不太迷人，但周围的小径和观景点（Tiger Point、Rajmachi Fort）对徒步旅行者来说是值得的。最好在工作日游览。

马特兰

距离孟买约 80 公里的一个微型、禁止机动车通行山间度假胜地。您可以从 Neral 火车站乘坐迷人的玩具火车或步行/骑马到达山顶。没有机动交通使其格外宁静。红土小径蜿蜒穿过森林，通往俯瞰平原的观景点。一日游时间很紧张——过夜住宿更放松。玩具火车在季风期间不运行。

桑杰·甘地国家公园

严格来说位于孟买博里瓦利（Borivali）的城市范围内，这个占地 100 平方公里的公园包含 Kanheri Caves（100 多个佛教岩石雕刻洞穴，可追溯至公元 1 世纪）、徒步小径，甚至还有豹子（很少见到）。仅洞穴就值得半日游。可乘市郊火车到博里瓦利站，然后乘坐三轮出租车到公园入口。入场费约 1-2 美元。

3 天行程示例

第 1 天：南孟买历史遗迹

上午：清晨（8 点前）从印度门开始，避开人群。步行到附近的泰姬陵宫殿酒店，看看大堂——访客可以进入。继续向北穿过科拉巴大道，浏览摊位，并在一家伊朗咖啡馆享用早餐（brun maska 和茶）。

下午：步行到 Kala Ghoda 区。参观贾特拉帕蒂·希瓦吉·马哈拉治瓦斯图博物馆（预留两小时）。之后，探索 Kala Ghoda 的街头艺术和画廊。在附近一家优质餐厅享用午餐。

晚上：步行到 CST 车站欣赏傍晚亮灯时的建筑。然后前往海洋大道散步，在朱胡海滩（Girgaon Chowpatty）结束，在那里品尝海滩摊贩的 bhel puri 和 pav bhaji。在堡区或科拉巴的一家餐厅享用晚餐。

第 2 天：市场、文化和班德拉

上午：早起前往 Crawford Market（Mahatma Jyotiba Phule Mandai），这是一个维多利亚时代的市场建筑，有水果、香料和宠物区。从那里步行到 Chor Bazaar 浏览古董和复古商品（上午 12 点前最佳）。如果是工作日，可以绕道去 Sassoon Docks 感受鱼市氛围。

下午：前往马哈拉克西米（Mahalaxmi）从桥上观看 Dhobi Ghat，或参加导览游。然后乘坐出租车或火车前往班德拉西部。探索 Pali Hill 周围的小巷，参观 Mount Mary Church，沿着海滨散步 Carter Road。

晚上：在班德拉享用晚餐和饮品，这里是城市酒吧和餐厅最集中的地方。尝试一家精酿啤酒厂或屋顶酒吧。

第 3 天：象岛石窟和告别

上午：乘坐上午 9 点的渡轮从印度门前往象岛。探索石窟（岛上停留 1.5-2 小时）。中午左右乘坐渡轮返回。

下午：参观 Byculla 的 Dr. Bhau Daji Lad 博物馆，或在马尔巴尔山（Malabar Hill）的 Banganga Tank 寻找宁静。如果您喜欢购物，可以前往班德拉的 Linking Road 或科拉巴大道的商店购买最后的纪念品。

晚上：在科拉巴享用海鲜晚餐，或在俯瞰阿拉伯海的屋顶酒吧享用日落饮品。如果您是晚班飞机，从南孟买到机场的车程需要 60-90 分钟——请预留充足的时间应对交通。

预算概览

与印度其他城市相比，孟买价格昂贵，但与大多数亚洲首都相比仍然负担得起。最大的变数是住宿——南孟买的酒店价格可能与东南亚首都相当。然而，街头美食非常便宜（一顿全餐不到 1 美元），如果使用火车和三轮出租车，交通费用微乎其微。经济型预算假设入住多人间或非常简陋的房间，吃街头小吃，并乘坐公共交通。中档预算可以获得舒适的单间、正餐餐厅和打车应用。舒适型包括精品酒店或豪华酒店、高档餐饮和私人接送。