每天早晨，在炎热来临之前，萨努尔的海滨长廊上就会出现慢跑者、骑自行车的人、做太极拳的老年巴厘岛居民以及遛狗的外国居民组成的悠闲队伍。这条长达四公里的铺砌步道，从北部的Inna Grand Bali Beach酒店一直延伸到南部的Mertasari海滩，是这座小镇的脉搏。它告诉你关于萨努尔的一切特质：有序、放松、有社区意识，并且毫不费力地展现着宁静的美丽。
萨努尔坐落在巴厘岛东南海岸，面向与佩尼达岛和蓝梦岛之间的海峡。与库塔不懈的商业活力或水明漾精心打造的时尚感不同，萨努尔给人的感觉是一个小镇，却拥有绝佳的餐厅、受珊瑚礁保护的海岸线以及岛上一些最美的日出。珊瑚礁使海浪变得温和，这意味着这里没有冲浪文化，但也对儿童或胆小的游泳者没有危险的暗流。
这座小镇吸引着忠实的重复访客，其中许多是欧洲退休人士、带着小孩的家庭以及想要体验巴厘岛但不想要混乱的数字游民。它在许多方面也保留着巴厘岛的特色，这与南部旅游走廊有所不同。寺庙仪式经常会阻碍交通，祭品摆放在每条人行道上，渔船（jukung）仍然从游客晒太阳的同一片海滩出发。如果你想要一个感觉真实而非表演出来的巴厘岛基地，萨努尔就能满足你。
方位与街区 萨努尔是一条狭长的沿海地带，大致南北走向，全长约四公里。主干道Jalan Danau Tamblingan平行于海滩，距离海滩一个街区远，是小镇的商业主轴，两旁遍布餐厅、商店、水疗中心和小旅馆。第二条道路Jalan Danau Poso平行于它，但更靠内陆。了解这个简单的两路布局会让萨努尔立即变得易于导航。
北部萨努尔 Inna Grand Bali Beach酒店和萨努尔原始渔村周边的区域是小镇上最具巴厘岛传统风情的部分。你可以在这里找到勒梅尤尔博物馆（Le Mayeur Museum），以及一些古老的寺庙和更具当地氛围的地方。住宿通常稍微便宜一些，海滩也更窄但人更少。
中部萨努尔 介于Jalan Segara Ayu和Jalan Pantai Sindhu之间的地段是游客最喜欢的区域。这里是餐厅、咖啡馆和中档酒店最集中的地方。海滩在这里更宽阔，你可以从小摊贩那里租用沙滩椅，只需支付少量费用或购买一杯饮料。如果你是第一次来，住在中部萨努尔是最方便的。
萨努尔海滩上的棕榈树和遮阳伞 图片: Fitri Penyalai / Wikimedia Commons , CC BY-SA 4.0 南部萨努尔（Mertasari） 在主干道以南，海岸线向Mertasari海滩延伸，这里更宽阔，开发也较少。当风力增强时，这里是风筝冲浪者的热门地点。萨努尔港也位于此处，是前往努沙岛快艇的出发点。这里的酒店往往更新，更偏向度假村风格，你需要骑摩托车或自行车才能轻松到达中部萨努尔的餐厅。
内陆萨努尔（登巴萨侧） 往Jalan Danau Tamblingan以西几个街区，你就基本上到了登巴萨的郊区。这个区域有当地市场、价格实惠的小餐馆和日常的巴厘岛生活。这不是一个旅游区，但住在这里民宿的预算旅行者可以节省不少开支，同时离海滩也只有很短的步行距离。
最佳游览时间 巴厘岛的热带气候使得萨努尔全年气温温暖，通常在27至33摄氏度之间。关键变量是降雨量，它决定了两个截然不同的季节。
季节 月份 天气 人潮 价格 旱季 五月 - 九月 阳光明媚，湿度低，偶尔有短暂阵雨 中等到高 较高，七月至八月为高峰 过渡季 四月，十月 大部分干燥，偶尔有雨 低到中等 性价比高 雨季 十一月 - 三月 每日有大雨（通常在下午），湿度高 低（圣诞/新年除外） 最低，假期周除外
五月至九月的旱季是最受欢迎的旅游时间，七月和八月是欧洲和澳大利亚学校假期重叠的旺季。萨努尔朝东的位置意味着全年早晨都非常壮观，而在旱季，晴朗的天空下，阿贡山背景下的日出尤其令人惊叹。
雨季并非完全无法游玩。雨水通常在下午倾泻而下，早晨则保持晴朗。酒店价格大幅下降，有时会下降40%至50%，小镇感觉上令人愉悦地不那么拥挤。主要缺点是湿度较高，偶尔会有持续数天的阴雨天气。
在多风的月份，通常是七月和八月，萨努尔海滩上空飞满巨大的传统巴厘风筝，这是一场壮观的当地活动，值得你据此安排行程。安宁日（Nyepi），巴厘岛的静默日（通常在三月），是一个独特的体验，届时整个岛屿将关闭24小时，机场也随之关闭。
交通方式与出行 大多数游客以电子落地签（e-VOA）或落地签入境，费用为50万印尼盾，有效期30天，可延长一次30天。[1] [2] [3] [4]
伍拉·赖国际机场是几乎所有巴厘岛游客的抵达点。萨努尔位于机场东北方向约14公里处，非高峰时段约25分钟可达，高峰时段（通常为上午8点至10点和下午4点至7点）则需要长达一小时。
乘坐计价器的蓝鸟（Blue Bird）出租车从机场出发大约需要8至12美元。东南亚主要的打车应用Grab收费约5至8美元，但不能在机场官方出租车排队处接客。你需要走到出发层或机场外围才能预订Grab。许多酒店提供机场接送服务，费用为10至15美元，非常方便。
在萨努尔内部，最实用的交通方式包括：
步行： 中部萨努尔非常适合步行，海滨长廊连接着大部分海岸线。你可以在20分钟内走完主要的旅游区。自行车： 萨努尔是巴厘岛少数几个骑自行车真正愉快的地点之一。平坦的地形和海滨步道使其成为理想选择。沿Jalan Danau Tamblingan的商店租赁自行车，每天约3至5美元。摩托车： 每天租金约5至7美元。适合前往南部萨努尔、登巴萨或附近景点。你需要印尼驾照或涵盖摩托车的国际驾照，而且必须戴头盔。[5] Grab/出租车： 在前往萨努尔以外的地区很方便。前往乌布的Grab大约需要8至12美元，前往水明漾约6至10美元。有关前往巴厘岛其他地区和后续交通方式的详细路线信息，请访问GoAsia.cc。Perama的合乘班车连接萨努尔与机场、库塔、乌布、乍古（Canggu）和巴东拜（Padang Bai）。[6]
顶级景点与体验 必看亮点 海滨长廊（Pantai Sanur Boardwalk）： 这条铺砌的步道是萨努尔的标志性特色。清晨时分，当光线金黄且潮水通常足够高适合游泳时，可以步行或骑自行车走完全程四公里。悠闲地散步需要30至45分钟，如果途中在海滨咖啡馆停下来喝杯咖啡，则需要一个小时。
萨努尔海滩日出： 萨努尔朝东，是巴厘岛少数几个拥有真正日出的旅游海滩之一。早上6点前到达海滩，在传统渔船（jukung）附近找个位置，观看太阳从蓝梦岛升起。在晴朗的日子里，阿贡山会耸立在背景中。这是免费的，令人难忘的，也是留在萨努尔的充分理由。
勒梅尤尔博物馆（Le Mayeur Museum）： 这是比利时画家阿德里安-让·勒梅尤尔（Adrien-Jean Le Mayeur）故居兼工作室，他娶了一位巴厘岛舞者，并从1930年代直到去世都居住在萨努尔。博物馆收藏了他描绘巴厘岛生活的画作，保存完好的传统庭院本身也值得参观。门票成人为1万印尼盾，儿童为5000印尼盾，博物馆每天08:00至16:00开放，法定节假日除外。[7]
萨努尔港与努沙岛： 即使你不乘船，港口区域在早晨也很热闹，船只正在装载货物。前往佩尼达岛（欣赏壮观的悬崖和浮潜看蝠鲼）或蓝梦岛（享受更轻松的岛屿氛围）的一日游是萨努尔最受欢迎的体验之一。提前一天在Jalan Danau Tamblingan沿路的众多代理商处预订快艇票，往返约15至25美元。
布兰容寺（Pura Blanjong）： 位于南部萨努尔的一座小寺庙，藏有布兰容石柱，这是一块公元911年的石碑，是巴厘岛最古老的历史文物之一。[8]
鲜为人知的瑰宝 辛杜夜市（Sindhu Night Market）： 每晚在Jalan Pantai Sindhu附近营业，这个小夜市是当地人吃饭的地方。你可以以每道菜不到2美元的价格品尝到印尼炒饭、沙爹、肉丸汤（bakso）和新鲜果汁。这是萨努尔最地道、最实惠的用餐体验。
红树林（Taman Hutan Raya Ngurah Rai）： 位于Ngurah Rai环岛公路上的Suwung，离萨努尔不远，这片红树林让人远离海滩，获得宁静。木栈道穿过红树林，通向一座观景塔，早晨观鸟最佳。每天08:00至18:00开放，门票1万印尼盾。[9]
骑行前往登巴萨市场： 租一辆自行车，向内陆骑行15分钟，就能到达登巴萨规模庞大的传统市场Pasar Badung或Pasar Kumbasari。沿途会穿过真实的巴厘岛居民区，市场里从祭祀用品、香料到纺织品应有尽有，价格都是本地价。
被过度宣传的景点 海龟保护与教育中心（塞兰干岛）： 这个位于附近塞兰干岛（Serangan Island）的设施经常被宣传为萨努尔地区的景点，但因其条件而受到批评。海龟被关在狭小的混凝土池中，体验更像是一个动物园而不是真正的保护。最好跳过这里，转而在佩尼达岛浮潜时在野外观看海龟。
海滩上的大型水上运动运营商： 萨努尔海滩上的兜售者会积极地以高价出售滑翔伞、水上摩托车和香蕉船等项目。这些体验很普通，价格过高，而且几分钟就结束。如果你想进行水上活动，不如投资一次前往佩尼达岛的浮潜之旅。
巴厘岛兰花园： 有时在旅游指南中推荐，这个小型商业花园收取门票，除非你是狂热的兰花爱好者，否则会觉得有些平淡。场地不大，体验不值得专门前往。
美食与饮品 萨努尔在餐饮方面表现出色。这座小镇作为外国侨民的长期聚居地，意味着餐厅选择多样，步行即可到达优质的印尼、西餐、日餐和意大利餐厅。与水明漾或仓古相比，同等质量的餐饮价格通常更低。
必尝特色菜肴 菜肴 描述 品尝地点 参考价格 印尼什锦饭（Nasi Campur Bali） 米饭配上各种小份的肉类、蔬菜、辣椒酱和花生 Jalan Danau Tamblingan沿路的小餐馆或辛杜夜市 1.50 - 3美元 烤乳猪（Babi Guling） 烤乳猪，皮脆，是巴厘岛特色菜 专门的烤乳猪小餐馆（午餐时寻找挤满当地人的店） 2 - 4美元 烤鱼（Ikan Bakar） 烤鲜鱼配辣椒葱蒜酱（sambal matah，生葱和柠檬草调味酱） 海滨海鲜小餐馆，尤其是在中部萨努尔 3 - 7美元 鱼肉/猪肉沙爹（Sate Lilit） 将剁碎的鱼肉或猪肉裹在香茅杆上烤制，是巴厘岛特有的沙爹 大多数传统小餐馆和一些海滨餐厅 2 - 4美元 杂菜（Lawar） 剁碎的肉类、蔬菜、椰丝和香料混合，常配米饭食用 当地小餐馆，尤其是在节日期间 1.50 - 3美元
用餐街区与贴士 Jalan Danau Tamblingan 是主要的餐厅街，从简单的餐馆到高档餐厅应有尽有。北端通常更具当地特色且价格实惠，而中部地段选择最多。在决定之前先走走这条街，寻找里面有实际食客的店。
海滨 有几家餐馆和小摊，你可以把脚埋在沙子里用餐。海鲜是这里的明显选择。预计为美景支付一点额外费用，但与水明漾的海滨餐饮相比，价格仍然合理。
辛杜夜市 是预算之选。这个小型的食品摊聚集地从傍晚开始营业，提供地道的印尼菜肴，价格如同当地人。一顿包含饮料的完整餐食很少超过3美元。
咖啡方面，萨努尔拥抱了精品咖啡运动。Jalan Danau Tamblingan沿路有几家优秀的咖啡馆，提供单品印尼咖啡豆。一杯优质的澳式白咖啡或手冲咖啡约2.50至4美元。
酒精饮料随处可见。Bintang啤酒在餐厅约售2至3美元，鸡尾酒价格在4至8美元之间。萨努尔不是一个饮酒之地，但许多餐厅都有全套酒吧，少数几个海滨场所提供宜人的日出（或日落）饮品。
经济餐： 在小餐馆和夜市约1.50至4美元。中档餐厅： 每人6至15美元。高档餐厅： 每人15至30美元，这足以在巴厘岛标准下享用一顿真正美味的餐点。
住宿选择 经济型（每晚低于25美元） 萨努尔有许多旅馆和民宿，尤其是在Jalan Danau Tamblingan分叉出来的小巷（gang）以及内陆靠近登巴萨的区域。期望获得干净的空调房间，带私人浴室，通常还有一个小型游泳池。许多包含简单的早餐。萨努尔这个价位的住宿质量明显优于库塔或雷吉安同等价位的住宿。
中档（每晚25至80美元） 这是萨努尔的黄金地段。拥有游泳池、花园环境并包含早餐的精品酒店比比皆是。许多是家庭经营的，提供真正的巴厘岛式热情好客。位于Jalan Danau Tamblingan附近或旁边的中部萨努尔地段，让你步行即可到达所有地方。在这个价位的上限，你会找到拥有海滨通道或大型度假村式游泳池的酒店。
高档（每晚80至200美元以上） 几家老牌度假酒店沿着海滨排列，提供直接的海滩通道、多个游泳池、水疗中心和完整的度假设施。北部历史悠久的Inna Grand Bali Beach酒店是巴厘岛历史的一部分，尽管设施略显陈旧。中部和南部萨努尔较新的精品度假村提供更现代化的奢华体验。以水明漾中档房间的价格，你可以在萨努尔获得真正的海滨奢华。
萨努尔的一个独特选择是租用私人别墅。通过预订平台可以找到许多带私人泳池的小型别墅，对于团体或家庭来说，价格出奇地合理，有时两卧室带泳池的别墅每晚低于60美元。
实用贴士 安全： 萨努尔在任何标准下都非常安全。最大的身体风险是晒伤（赤道阳光非常强烈，尤其是在水上）、摩托车事故以及在珊瑚礁保护区外游泳时偶尔出现的离岸流。小偷小摸很少见，但不要在海滩上无人看管贵重物品。
诈骗： 最常见的烦恼是海滩兜售水上运动或交通服务时的高价。在任何活动或乘车前务必谈好价格。街头货币兑换商有时会使用作弊计算器或手法。请使用银行ATM或授权的兑换点。支付： 现金仍然是小餐馆、市场摊位和当地商店的主要支付方式。大多数中高档餐厅接受信用卡，但务必携带印尼盾。Jalan Danau Tamblingan沿路有许多ATM。小费不是强制性的，但会受到赞赏。在餐厅将账单凑整或留下5%至10%是友好的表示。SIM卡和网络： 在机场或Jalan Danau Tamblingan沿路的手机店购买本地SIM卡。Telkomsel在整个巴厘岛覆盖最好。一张包含大量数据的旅游SIM卡约需5至10美元。几乎所有酒店、咖啡馆和餐厅都提供WiFi，并且通常很可靠。语言： 在面向游客的商业场所，英语被广泛使用。基本的印尼语短语（terima kasih表示谢谢，berapa表示多少）会受到赞赏并很有帮助。巴厘语是当地语言，但印尼语被所有人理解。寺庙礼仪： 进入寺庙时务必穿着纱笼和腰带。许多寺庙提供借用，但自带更显尊重。传统上，月经期间的女性不被允许进入寺庙。不要站得比僧侣或神龛高，拍照前先征得同意。交通： 虽然萨努尔本身相对平静，但前往巴厘岛其他地区可能会遇到拥堵的交通，尤其是在绕城公路上。在高峰时段，前往机场、乌布或布基特半岛的任何行程都要预留额外时间。一日游 佩尼达岛 从萨努尔出发最受欢迎的一日游，而且名副其实。快艇早上从萨努尔港出发，下午返回；视天气而定，航程需30至45分钟。佩尼达岛拥有Kelingking海滩等壮观的悬崖地貌，天使浴池（Angel's Billabong）的天然无边泳池，以及Manta Point世界级的蝠鲼浮潜点。在岛上雇一名司机，因为地形起伏且多岩石，距离也较远。[10]
佩尼达岛Kelingking海滩的悬崖 图片: Chainwit. / Wikimedia Commons , CC BY 4.0 蓝梦岛 蓝梦岛比佩尼达岛更小，更悠闲，乘坐相同的快艇即可到达（约30分钟）。这里非常适合悠闲地浮潜、探索海藻养殖场、穿过标志性的黄色桥梁前往Ceningan岛，以及在海景餐厅享用海鲜午餐。蓝梦岛可以通过摩托车或自行车游览，比佩尼达岛更适合独立旅行者。一些游客偏爱过夜住宿，但一日游也很不错。
乌布 巴厘岛的文化中心位于萨努尔以北约35公里处，乘车约一小时可达。乌布拥有圣猴森林、德格拉朗梯田、优秀的艺术博物馆和充满活力的餐饮场所。雇佣一名全天司机（约35至50美元），而不是自己处理停车和导航。将乌布与参观圣泉寺（Tirta Empul）或 Gunung Kawi 结合起来，可以度过充实的一天。
西德门山谷 作为乌布梯田的一个鲜为人知的替代选择，巴厘岛东部的西德门山谷（Sidemen Valley）拥有壮丽的稻田景观，背后是阿贡山。从萨努尔出发约需90分钟车程。徒步穿越梯田，参观当地的编织作坊，享受深沉的宁静，这里是逃离游客人群的绝佳去处。雇佣一名全天司机是实用的选择。
克塔戈萨和克隆孔 位于萨努尔以东约40分钟车程的克隆孔（Klungkung，又称Semarapura）的旧王宫建筑群，拥有精美的彩绘天花板，描绘了巴厘岛神话场景和罪恶行为的后果。相邻的Taman Gili水上亭阁具有摄影价值和历史意义。结合参观附近的传统市场，可以进行半日游。门票约2至3美元。
示例3日行程 第一天：安顿下来，探索萨努尔 上午： 早起在酒店附近的海滩观看日出。步行或租一辆自行车，沿着海滨长廊从北走到南。在中部萨努尔地段的海滨咖啡馆享用早餐。参观勒梅尤尔博物馆（约早上8点开放）。
下午： 在Jalan Danau Tamblingan的一家小餐馆吃午餐。逛逛主街上的商店，预订第二天前往佩尼达岛的船票，然后去海滩游泳和放松。珊瑚礁保护区的水域在早晨和下午早些时候最平静。
晚上： 在辛杜夜市享用晚餐，体验地道的当地风味。之后，在星光下漫步长廊，或在海滨餐厅喝一杯。
第二天：佩尼达岛一日游 上午： 早上8至9点左右，从萨努尔港乘坐快艇。抵达佩尼达岛，与你预先安排好的司机见面。参观Kelingking海滩观景点（尽早到达以避开人群）和天使浴池（Angel's Billabong）。
下午： 继续前往破碎海滩（Broken Beach）拍照，然后前往水晶湾（Crystal Bay）游泳，并在海滨小餐馆享用午餐。或者，早上预订一次前往Manta Point的浮潜之旅，下午陆路游览岛屿。
晚上： 搭乘下午的船返回萨努尔（通常在15:00至16:00之间出发）。洗个澡休息一下，然后在萨努尔海滨的一家餐厅好好享用一顿海鲜晚餐。
第三天：文化与放松 上午： 再次进行日出散步（你不会厌倦的）。早餐后，参观布兰容寺（Pura Blanjong）观看古老的石碑，然后开车前往红树林，在宁静的木栈道上漫步。
下午： 在萨努尔的众多水疗中心之一预订一次传统巴厘岛按摩（约10至20美元，一小时）。或者，骑自行车前往内陆，探索登巴萨的Badung市场。返回海滩进行最后一次游泳。
晚上： 在Jalan Danau Tamblingan的中档餐厅之一享用告别晚餐。如果你还没有尝过烤乳猪，可以尝试一下，或者来一次丰盛的印尼式“米饭桌”（rijsttafel）套餐，一次品尝多种菜肴。
预算概览 类别 经济型 中档 舒适型 住宿 10 - 20美元 30 - 60美元 80 - 150美元 餐饮 5 - 10美元 15 - 25美元 30 - 50美元 交通 3 - 5美元 5 - 10美元 15 - 25美元 活动 0 - 5美元 10 - 25美元 30 - 60美元 每日总计 18 - 40美元 60 - 120美元 155 - 285美元
萨努尔在各个预算级别都物超所值。预算旅行者每天花费25至35美元即可舒适生活，方法是在小餐馆用餐，住在旅馆，并步行或骑自行车出行。中档旅行者会发现萨努尔在同等质量下比水明漾或仓古便宜得多。即使是舒适型消费，萨努尔的价格也远低于国际标准，你将能吃得好，睡得香。
