สตึงแตรง

สิ่งแรกที่คุณจะสังเกตเห็นในสตึงแตรงคือความกว้างใหญ่ของผืนน้ำ เมืองนี้ตั้งอยู่ริมแม่น้ำซานใกล้จุดบรรจบกับแม่น้ำโขง และในช่วงฤดูฝน สายน้ำจะขยายตัวจนแทบเหมือนมหาสมุทร กลืนต้นไม้และท้องทุ่ง และเปลี่ยนป่ารอบเมืองให้กลายเป็นดินแดนมหัศจรรย์ใต้น้ำ ที่นี่ไม่ใช่เสียมเรียบหรือพนมเปญ ไม่มีคนขับตุ๊กตุ๊กแย่งกันเรียกลูกค้า ไม่มีบาร์แบ็คแพ็คเกอร์เปิดเพลงดังจนรุ่งสาง สตึงแตรงเงียบสงบ ไม่เร่งรีบ และอยู่นอกเส้นทางท่องเที่ยวหลักอย่างแท้จริง^[1]

เมืองนี้ทำหน้าที่หลักเป็นจุดแวะพักสำหรับนักเดินทางที่ไปหรือมาจากด่านชายแดนลาวที่ตราแปงกรีล ซึ่งอยู่ห่างไปทางเหนือประมาณ 50 กิโลเมตร แต่คนที่แวะพักที่นี่จะพบสิ่งที่คาดไม่ถึง ทั้งการพายคายัคผ่านป่าที่น้ำท่วมตามฤดูกาล โครงการท่องเที่ยวเชิงนิเวศที่ชุมชนบริหารเอง และโอกาสได้เห็นโลมาอิรวดีในแม่น้ำโขง สตึงแตรงตอบแทนนักเดินทางที่ไม่ติดใจสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐาน และยอมแลกความสบายกับความแท้จริง^[1]

นี่คือจุดหมายสำหรับคนช่างสงสัยและใจเย็น นักดูนก นักพายคายัค คนรักสัตว์ป่า และทุกคนที่เบื่อเส้นทางท่องเที่ยวของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้จะพบความสุขที่แท้จริงที่นี่ เมืองนี้ไม่มีโรงแรมระดับมาตรฐานสากล ดังนั้นมาเพื่อแม่น้ำ ไม่ใช่เพื่อความหรูหรา

ภาพรวมและย่านต่างๆ

สตึงแตรงเป็นเมืองหลวงของจังหวัดขนาดเล็ก เดินข้ามใจกลางเมืองได้ในเวลาประมาณ 20 นาที ผังเมืองเรียบง่าย ย่านการค้าหลักทอดยาวไปตามและใกล้ริมแม่น้ำ ตรงที่แม่น้ำเซกองไหลมาบรรจบแม่น้ำโขง ทางหลวงหมายเลข 7 เชื่อมสตึงแตรงกับกระเจะทางใต้ และข้ามแม่น้ำซานด้วยเรือข้ามฟากไปยังชายแดนลาวทางเหนือ^[1]

ย่านริมแม่น้ำ

ริมแม่น้ำคือหัวใจของเมือง ถนนลาดยางทอดไปตามแม่น้ำซาน ช่วงเย็นแก่ๆ ถึงหัวค่ำจะมีชาวบ้านมาปั่นจักรยาน เดินเล่น และแวะร้านเครื่องดื่มและขนมที่ผุดขึ้นมารับฝูงชน ท่าเรือข้างสวนสาธารณะเล็กๆ รับหน้าที่ขนส่งสินค้าระหว่างกัมพูชากับลาว ห้องพัก ร้านอาหาร และตลาดกลางส่วนใหญ่กระจุกอยู่ในระยะไม่กี่ช่วงตึกจากแม่น้ำ ที่นี่คือทำเลที่ควรพักเพื่อความสะดวก วิวแม่น้ำ และเดินทางไปท่าเรือได้ง่าย^[1]

ย่านตลาด

ตลาดกลาง (Phsar Stung Treng) อยู่ลึกเข้าไปจากริมแม่น้ำเพียงเดินไม่ไกล เป็นตลาดสดที่ใช้งานจริงของคนท้องถิ่น ไม่ใช่แหล่งท่องเที่ยว แต่เป็นที่ที่ดีที่สุดสำหรับซื้อผลไม้ ขนม และของใช้จำเป็น ถนนรอบๆ มีร้านขายยา ร้านโทรศัพท์ และโรงแรมเรียบง่ายอยู่ไม่กี่แห่ง

รอบนอกและหมู่บ้าน

พ้นจากใจกลางเมืองที่กะทัดรัด สตึงแตรงก็กลายเป็นชนบทอย่างรวดเร็ว หมู่บ้านเล็กๆ นาข้าว และป่าไม้เรียงรายตามถนนทุกทิศทาง แหล่งท่องเที่ยวเชิงนิเวศโดยชุมชนและป่าน้ำท่วมอยู่นอกเมือง มักไปได้ด้วยเรือหรือมอเตอร์ไซค์ ไม่มีเหตุผลที่จะพักนอกใจกลางเมือง เว้นแต่คุณจองอีโค่ลอดจ์ไว้โดยเฉพาะ

สำหรับนักเดินทางส่วนใหญ่ แนวริมแม่น้ำคือฐานที่เหมาะที่สุด เดินไปถึงทุกอย่างในเมืองได้ และอยู่ใกล้ท่าเรือที่ทริปดูโลมาและพายคายัคออกเดินทาง

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการไป

สตึงแตรงมีภูมิอากาศแบบร้อนชื้นที่มีสามฤดู ซึ่งส่งผลต่อสิ่งที่คุณทำได้ที่นี่

ช่วงที่ลงตัวที่สุดสำหรับนักเดินทางส่วนใหญ่คือปลายฤดูฝนต่อกับต้นฤดูหนาว ตอนที่ป่าน้ำท่วมยังเข้าไปได้และอากาศเริ่มเย็นลง ฤดูฝนเปลี่ยนโฉมภูมิทัศน์ แต่ก็อาจทำให้ถนนบางสายผ่านไม่ได้ หากเป้าหมายหลักของคุณคือพายคายัคในป่าน้ำท่วม ให้มาช่วงปลายฤดูฝนหรือต้นฤดูหนาว ตอนที่ระดับน้ำสูงพอจะพายลัดเลาะระหว่างต้นไม้ที่จมอยู่ใต้น้ำ^[1]

เทศกาลน้ำของกัมพูชา (บอนออมตุก) นำงานเฉลิมฉลองของชาวบ้านมาสู่ริมแม่น้ำ ในขนาดที่เล็กกว่าพนมเปญมาก

การเดินทางไปและการเดินทางในพื้นที่

การเดินทางไป

ไม่มีเที่ยวบินพาณิชย์ไปสตึงแตรง^[2]

จากพนมเปญ: บริษัทรถบัสหลายแห่ง เช่น PPT และ Sorya วิ่งทุกวันตามทางหลวงหมายเลข 7 ระยะทาง 348 กม. Sorya ออกเวลา 07:00 และเที่ยง ใช้เวลาเดินทาง 7 ถึง 9 ชั่วโมง ราคาประมาณ $8 ซื้อตั๋วที่สถานีขนส่งกลางทางตะวันตกเฉียงใต้ของตลาดกลาง^[2]

จากกระเจะ: ระยะทาง 142 กม. บนทางหลวงหมายเลข 7 ที่เพิ่งลาดยางใหม่ใช้เวลาประมาณ 1.5 ถึง 2.5 ชั่วโมง และเป็นหนึ่งในถนนที่ดีที่สุดของประเทศ แท็กซี่รวมโดยสารช่วงนี้ราคาประมาณ 20,000 เรียล นี่คือเส้นทางที่พบบ่อยที่สุดสำหรับนักเดินทางที่ไล่ขึ้นเหนือตามแม่น้ำโขงจากพนมเปญ เรือด่วนระหว่างกระเจะกับสตึงแตรงเลิกวิ่งแล้ว^[2]

จากลาว (ดอนเดต / 4000 ดอน): ด่านนงโนกเขียนทางฝั่งลาวอยู่ตรงข้ามกับตราแปงกรีลในกัมพูชา เปิดเวลา 06:00 ถึง 18:00 ออกวีซ่าเมื่อเดินทางถึง และรับอีวีซ่าลาว ดูข้อมูลการเดินทางและการข้ามพรมแดนได้ที่ GoAsia.cc^[3]

การเดินทางในพื้นที่

ภายในเมืองสตึงแตรง การเดินเท้าสะดวกที่สุดเพราะทุกอย่างอยู่ใกล้กัน สำหรับการเดินทางออกนอกเมือง คุณมีหลายทางเลือก

• เช่ามอเตอร์ไซค์: เกสต์เฮาส์ให้เช่ามอเตอร์ไซค์ ถนนนอกเมืองมีตั้งแต่พอใช้ได้ไปจนถึงทางดินขรุขระ จึงควรขับอย่างระมัดระวังและตรวจสภาพรถให้ละเอียดก่อนเช่า
• ตุ๊กตุ๊ก: เรียกเหมาได้ในเมืองและไปยังสถานที่ใกล้เคียง ตกลงราคากันก่อนเสมอ
• เรือ: จำเป็นสำหรับการดูโลมาและทริปป่าน้ำท่วม จัดการผ่านเกสต์เฮาส์หรือบริษัททัวร์ท้องถิ่น
• เช่าจักรยาน: เกสต์เฮาส์บางแห่งมีจักรยานให้เช่า เหมาะสำหรับสำรวจบริเวณโดยรอบที่ราบเรียบ
• เรือข้ามฟากแม่น้ำซาน: เรือข้ามฟากจากท่าเรือจะพาคุณไปยังจุดที่ทางหลวงหมายเลข 7 ทอดต่อไปทางเหนือถึงชายแดนลาว ค่าโดยสาร 300 เรียลต่อคน^[1]

สถานที่และกิจกรรมเด่น

กิจกรรมที่ไม่ควรพลาด

พายคายัคในป่าน้ำท่วมที่พื้นที่ชุ่มน้ำแรมซาร์

นี่คือกิจกรรมเด่นของสตึงแตรง และเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ไม่เหมือนใครที่สุดในกัมพูชา ป่าน้ำท่วมของแม่น้ำโขงกลายเป็นเขาวงกตใต้น้ำในช่วงและหลังฤดูฝน การพายคายัคผ่านเรือนยอดไม้ขณะที่ต้นไม้ยืนจมน้ำถึงระดับอกเป็นประสบการณ์เหนือจริงที่ไม่มีวันลืม ผู้ประกอบการท่องเที่ยวโดยชุมชนจัดทริปพายคายัคพร้อมไกด์ครึ่งวันถึงเต็มวัน ระดับน้ำสูงที่สุดช่วงปลายฤดูฝน นำถุงกันน้ำสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไปด้วย และสวมเสื้อผ้าแห้งเร็ว

ดูโลมาอิรวดี

โลมาอิรวดีกลุ่มสุดท้ายของแม่น้ำโขงอาศัยอยู่ใน 10 แอ่งน้ำลึกตลอดแนวแม่น้ำยาว 190 กม. ส่วนใหญ่อยู่ระหว่างกระเจะกับสตึงแตรง ทริปเรือจากสตึงแตรงจะพาคุณไปยังแอ่งโลมา ที่คุณจะได้ชมโลมาน้ำจืดหายากโผล่ขึ้นมาหายใจ ช่วงเช้าตรู่เป็นเวลาที่เหมาะจะไป และไม่มีการรับประกันว่าจะเจอ ประสบการณ์นี้เงียบสงบกว่าแอ่งกัมปีที่ได้รับความนิยมมากกว่าใกล้กระเจะ^[1]

การท่องเที่ยวเชิงนิเวศโดยชุมชนที่โอสวาย

หมู่บ้านโอสวายตั้งอยู่บนเกาะกลางแม่น้ำโขงใกล้สตึงแตรง ดำเนินโครงการท่องเที่ยวโดยชุมชน ผู้มาเยือนสามารถพักโฮมสเตย์กับครอบครัวท้องถิ่น ร่วมเดินชมธรรมชาติพร้อมไกด์ ดูนกในพื้นที่ชุ่มน้ำ และเรียนรู้วิธีหาปลาแบบดั้งเดิม รายได้เข้าหมู่บ้าน และสิ่งที่คุณเห็นคือชีวิตจริงในหมู่บ้านริมแม่น้ำโขง ไม่ใช่การแสดงที่จัดฉาก

พระอาทิตย์ตกริมแม่น้ำเซกอง

แม่น้ำซานไหลมาบรรจบแม่น้ำโขงทางตะวันออกเฉียงเหนือของเมือง สายน้ำแผ่กว้างและไหลเอื่อย การเดินเล่นริมถนนริมแม่น้ำช่วงเย็นแก่ๆ ไม่เสียเงินและน่าเพลิดเพลินยิ่งนัก ชาวบ้านมารวมตัวกันที่นี่เพื่อออกกำลังกาย พบปะสังสรรค์ และชมดวงอาทิตย์ลับผืนน้ำ ซื้อเครื่องดื่มเย็นจากแม่ค้าริมน้ำแล้วนั่งชมกันเลย

อัญมณีที่คนไม่ค่อยรู้จัก

อำเภอทาลาบริวัต

พื้นที่ทางเหนือของตัวเมืองสตึงแตรงตามแนวแม่น้ำโขงแห่งนี้มีโอกาสดูโลมาในบรรยากาศเงียบสงบกว่า และเข้าถึงเกาะกลางแม่น้ำที่ห่างไกลได้ นักท่องเที่ยวน้อยคนจะมาถึงที่นี่ และทิวทัศน์ก็งดงามน่าทึ่ง จัดมอเตอร์ไซค์หรือเรือไปสำรวจ

เปรี๊ยะรุมเกล

แหล่งท่องเที่ยวโดยชุมชนทางเหนือของสตึงแตรง ใกล้ชายแดนลาว มีน้ำตกโสภักมิตและป่าน้ำท่วมเพิ่มเติม มีทริปเรือและคายัคให้บริการ และหมู่บ้านมีโฮมสเตย์แบบพื้นฐาน

ดูนกริมแม่น้ำโขง

พื้นที่ชุ่มน้ำรอบสตึงแตรงเป็นที่อยู่ของนกหลากหลายชนิดอย่างน่าทึ่ง รวมถึงนกหายากและใกล้สูญพันธุ์หลายชนิด ป่าน้ำท่วมและเกาะกลางแม่น้ำเป็นถิ่นของนกกระเต็นและนกน้ำตัวใหญ่ นักดูนกจริงจังควรจ้างไกด์ท้องถิ่นที่รู้จักแหล่งทำรังและรูปแบบตามฤดูกาล

อาหารและเครื่องดื่ม

สตึงแตรงไม่ใช่จุดหมายด้านอาหาร แต่อาหารที่นี่ตรงไปตรงมาและสด ทำเลที่ตั้งตรงจุดบรรจบของแม่น้ำทำให้ปลาน้ำจืดเป็นเมนูหลัก และอร่อยมาก

เมนูเด่น

ริมแม่น้ำมีร้านอาหารไม่กี่แห่งที่รองรับนักท่องเที่ยวกลุ่มเล็ก เสิร์ฟทั้งอาหารเขมรและอาหารตะวันตกพื้นฐาน (ข้าวผัด แพนเค้ก เบอร์เกอร์)

อาหารริมทางกระจุกอยู่รอบตลาดกลาง โดยเฉพาะตอนเช้า แผงอาหารเช้าขายบายสาชรูกและกุ้ยเตี๋ยวตั้งแต่เช้าตรู่จนกว่าจะหมด ตลาดยังมีแม่ค้าผลไม้ขายมะม่วง เงาะ และผลไม้เมืองร้อนอื่นๆ ในราคาแทบไม่มีค่า

สำหรับเครื่องดื่ม เบียร์กัมพูชามีขายทุกที่ ผลไม้ปั่นสดหาได้ทั่วไป และร้านกาแฟเล็กๆ เสิร์ฟกาแฟเย็นเข้มข้นใส่นมข้นหวาน

ที่พัก

ที่พักในสตึงแตรงเรียบง่ายเมื่อเทียบกับศูนย์กลางท่องเที่ยวของกัมพูชา ไม่มีโรงแรมเครือสากล ไม่มีที่พักบูทีค และไม่มีรีสอร์ต สิ่งที่คุณจะพบคือเกสต์เฮาส์ที่สะอาดและใช้งานได้ และโรงแรมเรียบง่ายไม่กี่แห่ง ส่วนใหญ่กระจุกอยู่ริมแม่น้ำ

ประหยัด

เกสต์เฮาส์หลายแห่งริมแม่น้ำและใกล้ตลาดมีห้องเรียบง่าย พัดลมหรือแอร์ ห้องน้ำในตัว และเฟอร์นิเจอร์พื้นฐาน คาดหวังห้องที่สะอาดแต่โล่งๆ ส่วนใหญ่มี WiFi แต่อาจช้า เกสต์เฮาส์เหล่านี้ยังเป็นแหล่งที่ดีที่สุดสำหรับจัดทัวร์และเช่ามอเตอร์ไซค์

ระดับกลาง

โรงแรมจำนวนน้อยในเมืองมีห้องที่ดูดีขึ้นเล็กน้อย พร้อมแอร์ น้ำอุ่น ทีวี และเฟอร์นิเจอร์ที่ดีกว่า บางแห่งมีร้านอาหารเล็กๆ ในตัว นี่คือระดับสูงสุดที่หาได้ในสตึงแตรง และสบายพอสำหรับพักไม่กี่คืน

ระดับหรู

ที่พักหรูจริงๆ ไม่มีในตัวเมืองสตึงแตรง สิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดคืออีโค่ลอดจ์ไม่กี่แห่งในพื้นที่โดยรอบ โดยเฉพาะใกล้แหล่งท่องเที่ยวโดยชุมชน ให้ประสบการณ์ที่ดื่มด่ำกว่าท่ามกลางธรรมชาติ ห้องพักมีจำกัด ควรจองล่วงหน้าในฤดูหนาว

โฮมสเตย์

โฮมสเตย์ท่องเที่ยวโดยชุมชนที่โอสวายและเปรี๊ยะรุมเกลให้ประสบการณ์ที่พักที่โดดเด่นที่สุด คุณนอนในบ้านครอบครัวท้องถิ่น กินอาหารที่ปรุงที่บ้าน และเข้าใจชีวิตหมู่บ้านริมแม่น้ำโดยตรง สภาพเรียบง่าย (เตรียมใจกับที่นอนบนพื้น มุ้ง และห้องน้ำรวม) แต่การได้ซึมซับวัฒนธรรมนั้นหาที่เทียบไม่ได้

เคล็ดลับการเดินทาง

ความปลอดภัย: กัมพูชามีอัตราอุบัติเหตุทางถนนสูงที่สุดแห่งหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และการเดินทางหลังมืดเพิ่มความเสี่ยง การนั่งซ้อนมอเตอร์ไซค์รับจ้างอันตราย ทุ่นระเบิดและอาวุธที่ยังไม่ระเบิดยังคงเป็นภัย และพื้นที่ที่มีทุ่นระเบิดมักไม่มีป้ายบอก ดังนั้นให้อยู่บนเส้นทางหลัก หากพายคายัคหรือนั่งเรือ ให้สวมเสื้อชูชีพและทำตามคำแนะนำของไกด์^[4]

• สกุลเงินและการชำระเงิน: กัมพูชาใช้ทั้งดอลลาร์สหรัฐและเรียลกัมพูชา ใช้ได้ทั้งสองสกุล พกธนบัตรย่อย เพราะหาเงินทอนยาก และเตรียมเงินสดให้พอจากเมืองใหญ่
• ทิป: ไม่จำเป็นในร้านอาหารท้องถิ่น ทิปให้ไกด์ทัวร์และคนขับเรือเป็นที่ชื่นชม
• อินเทอร์เน็ตและซิมการ์ด: สัญญาณในเมืองดีกว่านอกเมือง ซื้อซิมกัมพูชาในพนมเปญก่อนมาถึง WiFi ที่เกสต์เฮาส์ใช้ได้แต่ช้า
• ภาษา: ภาษาอังกฤษใช้ได้จำกัด เจ้าของเกสต์เฮาส์และบริษัททัวร์พูดภาษาอังกฤษพื้นฐานได้ แต่ที่ตลาดและร้านอาหารท้องถิ่นคุณจะเจอกำแพงทางภาษา ดาวน์โหลดคู่มือวลีภาษาเขมรแบบออฟไลน์หรือแอปแปลภาษาไว้ การเรียนคำทักทายพื้นฐาน (jum reap sour สวัสดี, aw kun ขอบคุณ) ช่วยได้มาก
• สุขภาพ: พกยากันยุงที่มี DEET โดยเฉพาะช่วงฤดูฝน สอบถามคลินิกสุขภาพนักเดินทางก่อนเดินทางเรื่องมาลาเรียและโรคที่ยุงเป็นพาหะอื่นๆ โดยเฉพาะในพื้นที่ป่า ดื่มน้ำขวดหรือน้ำกรอง และพกชุดปฐมพยาบาลพื้นฐาน
• มารยาททางวัฒนธรรม: แต่งกายสุภาพเมื่อไปเยือนหมู่บ้านและแหล่งท่องเที่ยวโดยชุมชน ถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้าน ขออนุญาตก่อนถ่ายรูปผู้คน โดยเฉพาะในหมู่บ้านชนบท ชาวกัมพูชาโดยทั่วไปอบอุ่นและให้อภัยความผิดพลาดทางวัฒนธรรม แต่ความเคารพช่วยได้มากในชุมชนเล็กๆ
• ไฟฟ้า: ไฟฟ้าในเมืองโดยทั่วไปเสถียรแต่อาจขาดๆ หายๆ พกที่ชาร์จแบบพกพาสำหรับทริปนอกเมือง

ทริปแบบไปเช้าเย็นกลับ

เปรี๊ยะรุมเกลและน้ำตกโสภักมิต

เปรี๊ยะรุมเกลทางเหนือของสตึงแตรงใกล้ชายแดนลาว มีป่าน้ำท่วมให้สำรวจ พายคายัค และน้ำตกโสภักมิตที่งดงามที่สุดในฤดูฝน มีโฮมสเตย์ท่องเที่ยวโดยชุมชนหากต้องการค้างคืน ไปได้ด้วยมอเตอร์ไซค์ หรือจัดทริปเรือ คุ้มค่าสำหรับคนรักธรรมชาติ โดยเฉพาะเมื่อรวมกับการดูโลมาในพื้นที่

กระเจะและแอ่งโลมากัมปี

กระเจะ ห่างไปทางใต้ 142 กิโลเมตร เป็นฐานที่ตั้งมั่นกว่าสำหรับการดูโลมาอิรวดีที่แอ่งกัมปี เมืองนี้มีอาคารสไตล์โคโลเนียลฝรั่งเศสและริมแม่น้ำที่น่าเดิน ใช้เวลาเดินทางประมาณ 1.5 ถึง 2.5 ชั่วโมง ไปเช้าเย็นกลับแบบยาวได้ แต่ดีกว่าถ้าพักค้างคืนหากคุณมุ่งหน้าลงใต้ ประสบการณ์ดูโลมาที่กัมปีมีการจัดการเป็นระบบกว่า แต่ก็คนแน่นกว่าการดูจากสตึงแตรง^[2]

อุทยานแห่งชาติวีรเจย์

อุทยานแห่งชาติวีรเจย์เป็นหนึ่งในพื้นที่คุ้มครองที่ใหญ่และห่างไกลที่สุดของกัมพูชา ส่วนตะวันตกอยู่ในจังหวัดสตึงแตรงและเข้าถึงได้จากเสียมปาง บันลุงในรัตนคีรีอยู่ห่างจากสตึงแตรง 146 กม. ถนนใช้เวลาประมาณ 5.5 ชั่วโมงในฤดูฝน และน้อยลงเล็กน้อยในฤดูแล้ง และขรุขระ นี่คือการเทรกกิ้งป่าจริงจังพร้อมแคมป์แบบพื้นฐาน ไม่ใช่ทริปไปเช้าเย็นกลับสบายๆ^[1][2]

ชายแดนลาวและดอนเดต (4000 ดอน)

ด่านตราแปงกรีลเข้าสู่ลาวอยู่ห่างไปทางเหนือประมาณ 50 กิโลเมตร จากฝั่งลาวเดินทางสั้นๆ ก็ถึงพื้นที่ 4000 ดอน (สีพันดอน) จุดโปรดของแบ็คแพ็คเกอร์ ขึ้นชื่อเรื่องเกาะกลางแม่น้ำที่ผ่อนคลาย น้ำตก และการนั่งห่วงยางล่องน้ำ ที่นี่เป็นการเดินทางทางเดียวมากกว่าทริปเช้าเย็นกลับ แต่หากคุณคิดจะข้ามไปลาว สตึงแตรงคือจุดพักที่เป็นธรรมชาติ ด่านลาวอีกฝั่งออกวีซ่าเมื่อเดินทางถึงและรับอีวีซ่าลาว^[1][3]

เสียมปาง

เมืองห่างไกลทางตะวันออกเฉียงเหนือของสตึงแตรง ริมแม่น้ำเซกอง เป็นที่รู้จักในหมู่นักดูนกจริงจังเรื่องนกช้อนหอยหายาก เป็นจุดหมายเฉพาะกลุ่ม แต่คุ้มค่าหากคุณเป็นนักดูนก

ตัวอย่างแผนเที่ยว 3 วัน

วันที่ 1: เดินทางถึงและสำรวจริมแม่น้ำ

ช่วงเช้า: เดินทางถึงสตึงแตรงด้วยรถบัสหรือแท็กซี่รวมจากกระเจะหรือพนมเปญ เช็คอินเกสต์เฮาส์ริมแม่น้ำและกินอาหารเช้าที่แผงในตลาด (บายสาชรูกหรือกุ้ยเตี๋ยว) เช่าจักรยานสำรวจใจกลางเมืองที่กะทัดรัด แวะตลาดกลางซื้อของใช้และขนม

ช่วงบ่าย: จัดทริปเรือดูโลมาในแม่น้ำโขง ใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมงบนน้ำเพื่อมองหาโลมาอิรวดีในแอ่งลึกทางเหนือของเมือง นำครีมกันแดด หมวก และน้ำดื่มไปด้วย

ช่วงเย็น: กลับมาริมแม่น้ำชมพระอาทิตย์ตก มื้อเย็นที่ร้านอาหารริมน้ำ สั่งปลาย่างจากแม่น้ำโขงและเบียร์อังกอร์เย็นๆ วางแผนทริปพายคายัควันรุ่งขึ้นกับเกสต์เฮาส์

วันที่ 2: พายคายัคในป่าน้ำท่วม

ช่วงเช้า: ออกเดินทางแต่เช้าสำหรับทริปพายคายัคในป่าน้ำท่วมเต็มวัน ไกด์จะพาคุณนั่งเรือไปยังพื้นที่ชุ่มน้ำแรมซาร์ ที่คุณจะเปลี่ยนมานั่งคายัคและพายผ่านเรือนยอดไม้ในป่าที่จมน้ำ แสงยามเช้าที่ลอดผ่านต้นไม้งดงามเหลือเชื่อ

ช่วงบ่าย: พายคายัคต่อพร้อมพักกินข้าวกลางวันบนเกาะกลางแม่น้ำหรือหาดทราย (มักรวมอยู่ในทัวร์) คอยดูนก ตัวเงินตัวทอง และภาพเหนือจริงของยอดไม้ที่อยู่ระดับสายตาจากคายัคของคุณ กลับเข้าเมืองช่วงเย็นแก่ๆ

ช่วงเย็น: พักผ่อนฟื้นตัว เดินเล่นริมทางเดินริมแม่น้ำกับชาวบ้านที่ออกกำลังกายยามเย็น มื้อเย็นที่ร้านอาหารท้องถิ่นอีกแห่ง ลองซุปซัมลอ กอโก

วันที่ 3: ท่องเที่ยวโดยชุมชนและเดินทางต่อ

ช่วงเช้า: นั่งเรือไปหมู่บ้านโอสวายเพื่อสัมผัสการท่องเที่ยวโดยชุมชน ร่วมเดินชมหมู่บ้านพร้อมไกด์ เรียนรู้เทคนิคหาปลาแบบดั้งเดิม และเยี่ยมชมพื้นที่ชุ่มน้ำโดยรอบ เพลิดเพลินกับอาหารกลางวันที่ปรุงที่บ้านกับครอบครัวท้องถิ่น

ช่วงบ่าย: กลับสตึงแตรง หากมีเวลา สำรวจมุมที่เหลือของเมือง หรือพักผ่อนที่คาเฟ่กับผลไม้ปั่น ซื้อของที่ระลึกชิ้นสุดท้ายจากตลาด (ผ้าพันคอท้องถิ่น ปลาแห้ง หรือผลไม้)

ช่วงเย็น: ขึ้นรถบัสช่วงบ่ายหรือเย็นไปยังจุดหมายถัดไป ไม่ว่าจะลงใต้ไปกระเจะและพนมเปญ หรือขึ้นเหนือไปชายแดนลาวและ 4000 ดอน