Stung Treng

स्टंग ट्रेंग में सबसे पहले जो चीज़ ध्यान खींचती है वह है पानी की अपार चौड़ाई। यह शहर मेकांग के संगम के पास सान नदी पर बसा है, और बरसात के मौसम में जलमार्ग इतने फैल जाते हैं कि लगभग समुद्र जैसे लगते हैं, पेड़ और खेत निगल लेते हैं और आसपास के जंगलों को एक डूबे हुए अद्भुत संसार में बदल देते हैं।^[1] यह Siem Reap या Phnom Penh जैसा नहीं है। यहाँ कोई टुक-टुक ड्राइवर आपका ध्यान खींचने के लिए होड़ नहीं करता, न ही बैकपैकर बार हैं जो सुबह तक संगीत बजाते रहें। स्टंग ट्रेंग शांत, धीमा और सचमुच पर्यटन के आम रास्तों से हटकर है।

यह शहर मुख्य रूप से उन यात्रियों के लिए एक पारगमन बिंदु है जो लगभग 50 किलोमीटर उत्तर में लाओस की सीमा पर Trapaeng Kriel जा रहे हैं या वहाँ से आ रहे हैं।^[1] लेकिन जो लोग यहाँ रुकते हैं उन्हें कुछ अप्रत्याशित मिलता है: मौसमी रूप से बाढ़ग्रस्त जंगलों में कयाक चलाना, समुदाय द्वारा चलाए जाने वाले पारिस्थितिक पर्यटन परियोजनाएँ, और मेकांग में इरावाडी डॉल्फ़िन देखने का मौका। स्टंग ट्रेंग उन यात्रियों को पुरस्कृत करता है जो बुनियादी सुविधाओं से संतुष्ट रहते हैं और आराम के बदले प्रामाणिकता अपनाने को तैयार हैं।

यह जिज्ञासु और धैर्यवान लोगों के लिए एक गंतव्य है। पक्षी-प्रेमी, कयाकर, वन्यजीव प्रेमी और वे सब जो दक्षिण-पूर्व एशिया के पर्यटक मार्ग से थक चुके हैं, यहाँ सच्चा संतोष पाएँगे। शहर में अंतरराष्ट्रीय स्तर के होटल नहीं हैं, इसलिए नदी के लिए आइए, विलासिता के लिए नहीं।

दिशा-निर्देश और इलाके

स्टंग ट्रेंग एक छोटी प्रांतीय राजधानी है, और पूरे शहर के केंद्र को लगभग 20 मिनट में पैदल पार किया जा सकता है। इसका ढाँचा सरल है: मुख्य व्यावसायिक क्षेत्र नदी किनारे और उसके पास फैला है, जहाँ सेकॉन्ग मेकांग से मिलती है। राष्ट्रीय मार्ग 7 स्टंग ट्रेंग को दक्षिण में Kratie से जोड़ता है और सान नदी पर फेरी के ज़रिए उत्तर में लाओस की सीमा से।^[1]

नदी किनारे का क्षेत्र

नदी किनारा शहर का दिल है। सान नदी के साथ एक पक्की सड़क जाती है, जो देर दोपहर और शाम की शुरुआत में स्थानीय लोगों से भर जाती है, जो सवारी करते हैं, टहलते हैं और उन पेय और मिठाई के ठेलों पर रुकते हैं जो भीड़ के लिए लग जाते हैं।^[1] छोटे शहरी पार्क के पास का नदी बंदरगाह कंबोडिया और लाओस के बीच व्यापार संभालता है।^[1] अधिकांश गेस्टहाउस, रेस्तराँ और केंद्रीय बाज़ार नदी से कुछ ब्लॉक के भीतर हैं। सुविधा, नदी के नज़ारे और नाव प्रस्थान तक आसान पहुँच के लिए आप यहीं ठहरना चाहेंगे।

बाज़ार क्षेत्र

केंद्रीय बाज़ार (Phsar Stung Treng) नदी किनारे से थोड़ा अंदर की ओर, पैदल की दूरी पर है। यह एक काम करने वाला स्थानीय बाज़ार है, पर्यटक आकर्षण नहीं, लेकिन फल, नाश्ता और बुनियादी सामान खरीदने का सबसे अच्छा स्थान है। आसपास की गलियों में फार्मेसी, फ़ोन की दुकानें और कुछ साधारण होटल हैं।

बाहरी इलाके और गाँव

संक्षिप्त केंद्र से परे स्टंग ट्रेंग जल्दी ही ग्रामीण हो जाता है। हर दिशा में जाने वाली सड़कों के किनारे छोटे गाँव, धान के खेत और जंगल हैं। सामुदायिक पारिस्थितिक पर्यटन स्थल और बाढ़ग्रस्त जंगल शहर के बाहर हैं, आमतौर पर नाव या मोटरसाइकिल से पहुँचे जाते हैं। यदि आपकी बुकिंग किसी खास इको-लॉज में नहीं है, तो केंद्र के बाहर रुकने का कोई कारण नहीं।

अधिकांश यात्रियों के लिए नदी किनारे की पट्टी स्पष्ट आधार है। यह आपको शहर की हर चीज़ की पैदल दूरी पर रखती है और उन नाव घाटों के पास, जहाँ से डॉल्फ़िन यात्राएँ और कयाक भ्रमण शुरू होते हैं।

घूमने का सबसे अच्छा समय

स्टंग ट्रेंग में उष्णकटिबंधीय जलवायु है जिसमें तीन मौसम हैं जो यहाँ आप क्या कर सकते हैं, यह बदल देते हैं।

अधिकांश यात्रियों के लिए सबसे अच्छा समय वर्षा ऋतु का अंत और ठंडे मौसम की शुरुआत है, जब बाढ़ग्रस्त जंगल अभी भी पहुँच में होते हैं और मौसम ठंडा होने लगता है। वर्षा ऋतु परिदृश्य बदल देती है, लेकिन कुछ सड़कों को अगम्य बना सकती है।^[1] यदि बाढ़ग्रस्त जंगल में कयाकिंग आपका मुख्य लक्ष्य है, तो वर्षा ऋतु के अंत या ठंडे मौसम की शुरुआत में आएँ, जब पानी का स्तर डूबे हुए पेड़ों के बीच चप्पू चलाने लायक ऊँचा हो।

कंबोडियाई जल महोत्सव (Bon Om Touk) नदी किनारे स्थानीय उत्सव लाता है, लेकिन Phnom Penh की तुलना में बहुत छोटे पैमाने पर।

वहाँ कैसे पहुँचें और कैसे घूमें

वहाँ कैसे पहुँचें

स्टंग ट्रेंग में कोई व्यावसायिक उड़ान नहीं आती।^[2]

Phnom Penh से: PPT और Sorya जैसी कई बस कंपनियाँ राष्ट्रीय मार्ग 7 पर हर दिन चलती हैं, दूरी 348 किमी। Sorya 07:00 और दोपहर को निकलती है, यात्रा 7 से 9 घंटे की है और लगभग $8 लगते हैं।^[2] टिकट केंद्रीय बाज़ार के दक्षिण-पश्चिम में केंद्रीय बस अड्डे से लें।^[2]

Kratie से: हाल ही में पक्की की गई राष्ट्रीय मार्ग 7 पर 142 किमी लगभग 1.5 से 2.5 घंटे लेते हैं, और यह सड़क देश की सबसे अच्छी सड़कों में है।^[2] साझा टैक्सी लगभग 20,000 रियेल में यह दूरी तय करती हैं।^[2] Phnom Penh से मेकांग के साथ ऊपर आने वाले यात्रियों के लिए यही सबसे आम तरीका है। Kratie और स्टंग ट्रेंग के बीच तेज़ नाव अब नहीं चलती।^[2]

लाओस से (Don Det / 4000 द्वीप): लाओ पक्ष की Nongnokkheane चौकी कंबोडिया में Trapaeng Kriel के सामने है। यह 06:00 से 18:00 तक खुली रहती है, पहुँचने पर वीज़ा देती है और लाओ ई-वीज़ा स्वीकार करती है।^[3] परिवहन और सीमा-पार की जानकारी आप GoAsia.cc पर देख सकते हैं।

आवाजाही

स्टंग ट्रेंग शहर के भीतर पैदल चलना सबसे आसान विकल्प है, क्योंकि सब कुछ पास-पास है। शहर से बाहर की यात्राओं के लिए आपके पास कई विकल्प हैं:

• मोटरसाइकिल किराया: गेस्टहाउस मोटरसाइकिल किराए पर देते हैं। शहर से बाहर की सड़कें ठीक-ठाक से लेकर खुरदुरे कच्चे रास्तों तक हैं, इसलिए सावधानी से चलाएँ और किराए पर लेने से पहले बाइक की अच्छी तरह जाँच करें।
• टुक-टुक: शहर में और आस-पास की जगहों के लिए किराए पर उपलब्ध। पहले से कीमत तय कर लें।
• नावें: डॉल्फ़िन देखने और बाढ़ग्रस्त जंगल की यात्राओं के लिए ज़रूरी। इन्हें गेस्टहाउस या स्थानीय टूर ऑपरेटरों के ज़रिए बुक करें।
• साइकिल किराया: कुछ गेस्टहाउस साइकिलें देते हैं, जो आसपास के समतल इलाके घूमने के लिए ठीक हैं।
• San नदी पार फेरी: नदी बंदरगाह से फेरी आपको वहाँ ले जाती है जहाँ राष्ट्रीय मार्ग 7 उत्तर में लाओस की सीमा की ओर जाता है। किराया प्रति व्यक्ति 300 रियेल है।^[1]

मुख्य आकर्षण और अनुभव

ज़रूर देखें

Ramsar आर्द्रभूमि में बाढ़ग्रस्त जंगल में कयाकिंग

यह स्टंग ट्रेंग का मुख्य अनुभव है और पूरे कंबोडिया की सबसे अनोखी गतिविधियों में से एक है। मेकांग का बाढ़ग्रस्त जंगल वर्षा ऋतु के दौरान और उसके बाद एक डूबी हुई भूलभुलैया बन जाता है। पेड़ों के सीने तक पानी में खड़े होने के बीच वृक्ष-छत्र के नीचे कयाक चलाना अवास्तविक और अविस्मरणीय है। समुदाय-आधारित पर्यटन संचालक आधे दिन से पूरे दिन तक के निर्देशित कयाक भ्रमण चलाते हैं। वर्षा ऋतु के अंत के आसपास पानी सबसे ऊँचा होता है। अपने इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए वॉटरप्रूफ़ बैग लाएँ और जल्दी सूखने वाले कपड़े पहनें।

इरावाडी डॉल्फ़िन देखना

मेकांग की आखिरी इरावाडी डॉल्फ़िन नदी के 190 किमी लंबे हिस्से में 10 गहरे तालाबों में रहती हैं, ज़्यादातर Kratie और स्टंग ट्रेंग के बीच।^[1] स्टंग ट्रेंग से नाव यात्राएँ आपको डॉल्फ़िन तालाबों तक ले जाती हैं, जहाँ आप इन दुर्लभ मीठे पानी की डॉल्फ़िनों को सतह पर आते और साँस लेते देख सकते हैं। सुबह जल्दी जाना अच्छा समय है, पर दर्शन कभी निश्चित नहीं होते। यह अनुभव Kratie के पास के अधिक लोकप्रिय Kampi तालाब से शांत है।

O'Svay सामुदायिक पारिस्थितिक पर्यटन

O'Svay गाँव स्टंग ट्रेंग के पास मेकांग के एक द्वीप पर है और यहाँ एक सामुदायिक पर्यटन परियोजना चलती है। आगंतुक स्थानीय परिवारों के साथ होमस्टे कर सकते हैं, निर्देशित प्रकृति भ्रमण में शामिल हो सकते हैं, आर्द्रभूमि में पक्षी देख सकते हैं और पारंपरिक मछली पकड़ने के तरीके सीख सकते हैं। आय गाँव को जाती है, और आप जो देखते हैं वह मेकांग नदी के गाँव का असली जीवन है, कोई दिखावटी प्रदर्शन नहीं।

Sekong पर सूर्यास्त

सान नदी शहर के ठीक उत्तर-पूर्व में मेकांग से मिलती है, और पानी चौड़ा और धीमा फैल जाता है। देर दोपहर में नदी किनारे की सड़क पर टहलना मुफ़्त है और बेहद सुखद। स्थानीय लोग यहाँ व्यायाम करने, मिलने-जुलने और पानी के पीछे सूरज डूबते देखने के लिए इकट्ठा होते हैं। किसी किनारे के विक्रेता से ठंडा पेय लें और आराम से बैठ जाएँ।

कम ज्ञात रत्न

थाला बारिवत ज़िला

स्टंग ट्रेंग शहर के उत्तर में स्थित, मेकांग के किनारे का यह क्षेत्र शांत डॉल्फ़िन-दर्शन के अवसर और दूरस्थ नदी द्वीपों तक पहुँच प्रदान करता है। यहाँ कम पर्यटक आते हैं, और दृश्य आकर्षक हैं। क्षेत्र घूमने के लिए मोटरसाइकिल या नाव की व्यवस्था करें।

Preah Rumkel

स्टंग ट्रेंग के उत्तर में लाओस की सीमा के पास यह सामुदायिक पर्यटन स्थल Sopheak Mitt झरना और और भी बाढ़ग्रस्त जंगल प्रदान करता है। नाव और कयाक यात्राएँ उपलब्ध हैं, और गाँव में साधारण होमस्टे हैं।

मेकांग के किनारे पक्षी देखना

स्टंग ट्रेंग के आसपास की आर्द्रभूमि पक्षी प्रजातियों की उल्लेखनीय विविधता को सहारा देती है, जिनमें कई दुर्लभ और संकटग्रस्त प्रजातियाँ भी शामिल हैं। बाढ़ग्रस्त जंगल और नदी द्वीप किंगफ़िशर और बड़े जलपक्षियों के घर हैं। गंभीर पक्षी-प्रेमियों को घोंसले की जगहों और मौसमी पैटर्न से परिचित स्थानीय गाइड लेना चाहिए।

खान-पान और पेय

स्टंग ट्रेंग कोई पाक-कला का गंतव्य नहीं है, लेकिन भोजन सादा और ताज़ा है। नदियों के संगम पर शहर की स्थिति का मतलब है कि मीठे पानी की मछली मेनू पर हावी है, और वह उत्कृष्ट है।

प्रमुख व्यंजन

नदी किनारे पर कुछ रेस्तराँ हैं जो छोटे पर्यटक यातायात की सेवा करते हैं, और ख़मेर के साथ साधारण पश्चिमी व्यंजन (फ्राइड राइस, पैनकेक, बर्गर) भी देते हैं।

स्ट्रीट फ़ूड खासकर सुबह केंद्रीय बाज़ार के आसपास केंद्रित है। नाश्ते के ठेले सुबह जल्दी से लेकर बिकने तक bai sach chrouk और kuy teav परोसते हैं। बाज़ार में फल विक्रेता बेहद कम कीमत पर आम, रामबूटान और अन्य उष्णकटिबंधीय फल बेचते हैं।

पेय के लिए कंबोडियाई बीयर हर जगह मिलती है, ताज़े फलों के शेक आम हैं, और छोटे कैफ़े मीठे संघनित दूध के साथ तेज़ आइस्ड कॉफ़ी परोसते हैं।

कहाँ ठहरें

स्टंग ट्रेंग में आवास कंबोडिया के पर्यटन केंद्रों की तुलना में साधारण है। यहाँ कोई अंतरराष्ट्रीय चेन होटल, बुटीक प्रॉपर्टी या रिज़ॉर्ट नहीं हैं। आपको साफ़, कार्यात्मक गेस्टहाउस और कुछ साधारण होटल मिलेंगे, जो ज़्यादातर नदी किनारे पर केंद्रित हैं।

बजट

नदी किनारे और बाज़ार के पास कई गेस्टहाउस पंखे या एयर कंडीशनिंग, निजी बाथरूम और साधारण सज्जा वाले सरल कमरे देते हैं। साफ़ लेकिन सादे कमरों की उम्मीद करें। WiFi आमतौर पर उपलब्ध होता है, पर धीमा हो सकता है। टूर और मोटरसाइकिल किराए की व्यवस्था के लिए ये गेस्टहाउस सबसे अच्छा स्रोत भी हैं।

मध्यम श्रेणी

शहर के कुछ होटल एयर कंडीशनिंग, गर्म पानी, टीवी और बेहतर सज्जा वाले थोड़े अधिक सुसज्जित कमरे देते हैं। कुछ के साथ छोटे रेस्तराँ जुड़े हैं। ये स्टंग ट्रेंग में उपलब्ध सबसे ऊँचे स्तर का प्रतिनिधित्व करते हैं और कुछ रातों के लिए पूरी तरह आरामदायक हैं।

प्रीमियम

स्टंग ट्रेंग शहर में सच्चे प्रीमियम आवास नहीं हैं। सबसे नज़दीकी चीज़ आसपास के कुछ इको-लॉज हैं, खासकर सामुदायिक पर्यटन स्थलों के पास। ये प्राकृतिक परिवेश में अधिक गहरा अनुभव देते हैं। उपलब्धता सीमित है, इसलिए ठंडे मौसम में पहले से बुक करें।

होमस्टे

O'Svay और Preah Rumkel के सामुदायिक पर्यटन होमस्टे सबसे विशिष्ट आवास अनुभव देते हैं। आप किसी स्थानीय परिवार के घर में सोते हैं, घर का पका खाना खाते हैं और नदी-गाँव के जीवन की सीधी समझ पाते हैं। परिस्थितियाँ बुनियादी हैं (ज़मीन पर गद्दा, मच्छरदानी और साझा सुविधाओं की उम्मीद करें), लेकिन सांस्कृतिक अनुभव बेजोड़ है।

व्यावहारिक सुझाव

सुरक्षा: कंबोडिया में दक्षिण-पूर्व एशिया की सबसे ऊँची सड़क दुर्घटना दरों में से एक है, और अँधेरे के बाद यात्रा जोखिम बढ़ाती है। मोटरसाइकिल टैक्सी पर सवारी खतरनाक है।^[4] बारूदी सुरंगें और न फटे हथियार अब भी खतरा हैं, और सुरंग वाले क्षेत्र अक्सर चिह्नित नहीं होते, इसलिए मुख्य मार्गों पर रहें।^[4] यदि आप कयाक या नाव चलाते हैं, तो लाइफ़ जैकेट पहनें और अपने गाइड के निर्देशों का पालन करें।

• मुद्रा और भुगतान: कंबोडिया में अमेरिकी डॉलर और कंबोडियाई रियेल दोनों इस्तेमाल होते हैं। छोटे नोट साथ रखें, क्योंकि छुट्टे पैसे मिलना मुश्किल हो सकता है, और किसी बड़े शहर से पर्याप्त नकद लाएँ।
• टिपिंग: स्थानीय भोजनालयों में उम्मीद नहीं की जाती। टूर गाइड और नाव चालकों को टिप देना सराहा जाता है।
• इंटरनेट और SIM कार्ड: शहर के भीतर कवरेज शहर से बाहर की तुलना में बेहतर है। पहुँचने से पहले Phnom Penh में कंबोडियाई SIM खरीदें। गेस्टहाउस का WiFi काम करता है, पर धीमा है।
• भाषा: अंग्रेज़ी सीमित है। गेस्टहाउस के मालिक और टूर ऑपरेटर बुनियादी अंग्रेज़ी बोलते हैं, लेकिन बाज़ार और स्थानीय रेस्तराँ में भाषा की बाधा आएगी। एक ऑफ़लाइन ख़मेर वाक्यांश पुस्तिका या अनुवाद ऐप डाउनलोड करें। कुछ बुनियादी अभिवादन सीखना (नमस्ते के लिए jum reap sour, धन्यवाद के लिए aw kun) बहुत मदद करता है।
• स्वास्थ्य: DEET वाला मच्छर-रोधी लोशन साथ लाएँ, खासकर वर्षा ऋतु में। यात्रा से पहले किसी यात्रा-स्वास्थ्य क्लिनिक से मलेरिया और अन्य मच्छर-जनित बीमारियों के बारे में पूछें, खासकर वन क्षेत्रों के लिए। बोतलबंद या फ़िल्टर किया पानी पिएँ और बुनियादी प्राथमिक उपचार किट लेकर चलें।
• सांस्कृतिक शिष्टाचार: गाँवों और सामुदायिक पर्यटन स्थलों पर जाते समय शालीन कपड़े पहनें। घरों में जाने से पहले जूते उतारें। लोगों की तस्वीर लेने से पहले अनुमति लें, खासकर ग्रामीण गाँवों में। कंबोडियाई आम तौर पर स्नेही होते हैं और सांस्कृतिक चूकों को माफ़ कर देते हैं, लेकिन छोटे समुदायों में सम्मान बहुत मायने रखता है।
• बिजली: शहर में बिजली आपूर्ति आम तौर पर भरोसेमंद है पर रुक-रुक कर हो सकती है। शहर से बाहर की यात्राओं के लिए पोर्टेबल चार्जर लाएँ।

एक दिन की यात्राएँ

Preah Rumkel और Sopheak Mitt झरना

स्टंग ट्रेंग के उत्तर में लाओस की सीमा के पास Preah Rumkel बाढ़ग्रस्त जंगलों की खोज, कयाकिंग और सुंदर Sopheak Mitt झरने की सुविधा देता है, जो वर्षा ऋतु में सबसे प्रभावशाली होता है। यदि आप रात भर रुकना चाहते हैं तो सामुदायिक पर्यटन होमस्टे उपलब्ध हैं। मोटरसाइकिल से पहुँचें या नाव यात्रा की व्यवस्था करें। प्रकृति-प्रेमियों के लिए उपयोगी, खासकर क्षेत्र में डॉल्फ़िन दर्शन के साथ जोड़ने पर।

Kratie और Kampi डॉल्फ़िन तालाब

Kratie, 142 किलोमीटर दक्षिण में, Kampi तालाब पर इरावाडी डॉल्फ़िन देखने का अधिक स्थापित आधार है।^[2] शहर में फ़्रांसीसी औपनिवेशिक इमारतें और सुखद नदी किनारा है। यात्रा में लगभग 1.5 से 2.5 घंटे लगते हैं।^[2] यह एक लंबी एक-दिवसीय यात्रा के रूप में ठीक है, लेकिन यदि आप दक्षिण जा रहे हैं तो रात भर रुकना बेहतर है। Kampi पर डॉल्फ़िन अनुभव अधिक व्यवस्थित है, लेकिन स्टंग ट्रेंग से देखने की तुलना में अधिक भीड़ वाला भी है।

Virachey राष्ट्रीय उद्यान

Virachey कंबोडिया के सबसे बड़े और दूरस्थ संरक्षित क्षेत्रों में से एक है। इसका पश्चिमी भाग स्टंग ट्रेंग प्रांत में है और Siem Pang से पहुँचा जाता है।^[1] Ratanakiri में Banlung स्टंग ट्रेंग से 146 किमी दूर है; सड़क वर्षा ऋतु में लगभग 5.5 घंटे लेती है, सूखे मौसम में थोड़ा कम, और यह ऊबड़-खाबड़ है।^[2] यह बुनियादी कैंपिंग के साथ गंभीर जंगल ट्रेकिंग है, कोई आरामदायक एक-दिवसीय यात्रा नहीं।

लाओस सीमा और Don Det (4000 द्वीप)

लाओस में Trapaeng Kriel सीमा-पार लगभग 50 किलोमीटर उत्तर में है।^[1] लाओ पक्ष से 4000 द्वीप क्षेत्र (Si Phan Don) तक की यात्रा छोटी है, जो बैकपैकरों का पसंदीदा है, अपने शांत नदी द्वीपों, झरनों और ट्यूबिंग के लिए जाना जाता है। यह एक-दिवसीय यात्रा से अधिक एक-तरफ़ा यात्रा है, लेकिन यदि आप लाओस में प्रवेश पर विचार कर रहे हैं, तो स्टंग ट्रेंग स्वाभाविक पड़ाव है। दूसरी ओर का लाओ चौकी पहुँचने पर वीज़ा देती है और लाओ ई-वीज़ा स्वीकार करती है।^[3]

Siem Pang

स्टंग ट्रेंग के उत्तर-पूर्व में Tonle Kong पर यह दूरस्थ शहर गंभीर पक्षी-प्रेमियों के बीच दुर्लभ आइबिस प्रजातियों के लिए जाना जाता है। यह एक विशिष्ट गंतव्य है, लेकिन पक्षी-प्रेमी के लिए फलदायी है।

3 दिन का नमूना यात्रा कार्यक्रम

दिन 1: आगमन और नदी की खोज

सुबह: Kratie या Phnom Penh से बस या साझा टैक्सी से स्टंग ट्रेंग पहुँचें। नदी किनारे के गेस्टहाउस में चेक-इन करें और बाज़ार के किसी ठेले पर नाश्ता करें (bai sach chrouk या kuy teav)। साइकिल किराए पर लें, कॉम्पैक्ट केंद्र घूमें और सामान व नाश्ते के लिए केंद्रीय बाज़ार जाएँ।

दोपहर: मेकांग पर डॉल्फ़िन देखने के लिए नाव यात्रा की व्यवस्था करें। पानी पर दो से तीन घंटे बिताएँ और शहर के उत्तर में गहरे तालाबों में इरावाडी डॉल्फ़िन खोजें। सनस्क्रीन, टोपी और पानी साथ रखें।

शाम: सूर्यास्त के लिए नदी किनारे लौटें। नदी के किनारे किसी रेस्तराँ में डिनर करें, ग्रिल्ड मेकांग मछली और एक ठंडी Angkor बीयर मंगवाएँ। अगले दिन की कयाकिंग यात्रा अपने गेस्टहाउस के साथ तय करें।

दिन 2: बाढ़ग्रस्त जंगल में कयाकिंग

सुबह: पूरे दिन की बाढ़ग्रस्त जंगल कयाकिंग यात्रा के लिए जल्दी निकलें। आपका गाइड आपको नाव से Ramsar आर्द्रभूमि क्षेत्र ले जाएगा, जहाँ आप कयाक में बदलकर डूबे हुए वृक्ष-छत्र के नीचे चप्पू चलाएँगे। पेड़ों से छनकर आती सुबह की रोशनी असाधारण है।

दोपहर: किसी नदी द्वीप या रेत के किनारे दोपहर के भोजन के ब्रेक के साथ कयाकिंग जारी रखें (आमतौर पर टूर में शामिल)। पक्षियों, मॉनिटर लिज़र्ड और अपने कयाक से पेड़ों की चोटियों को आँखों के स्तर पर देखने के अद्भुत दृश्य पर ध्यान दें। देर दोपहर तक शहर लौटें।

शाम: आराम करें और ताज़ा हों। शाम की कसरत कर रहे स्थानीय लोगों के साथ नदी किनारे की सैर करें। किसी दूसरे स्थानीय रेस्तराँ में डिनर करें और samlor korko सूप आज़माएँ।

दिन 3: सामुदायिक पर्यटन और प्रस्थान

सुबह: सामुदायिक पर्यटन अनुभव के लिए नाव से O'Svay गाँव जाएँ। गाँव में निर्देशित सैर करें, पारंपरिक मछली पकड़ने की तकनीकें सीखें और आसपास की आर्द्रभूमि देखें। किसी स्थानीय परिवार के साथ घर का पका दोपहर का भोजन करें।

दोपहर: स्टंग ट्रेंग लौटें। समय हो तो शहर के बचे हुए कोनों की खोज करें या किसी कैफ़े में फ़्रूट शेक के साथ आराम करें। बाज़ार से आखिरी स्मारिका खरीदें (स्थानीय स्कार्फ़, सूखी मछली या फल)।

शाम: अपने अगले गंतव्य के लिए दोपहर या शाम की बस पकड़ें, चाहे दक्षिण में Kratie और Phnom Penh हो या उत्तर में लाओस की सीमा और 4000 द्वीप।