如何在西哈努克港的龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）出行 - 本地交通指南

龙岛萨兰姆不是一座城市。它是柬埔寨南部海岸附近一个未被充分开发的小岛，这一点在你下渡轮的那一刻起就显而易见了。这里没有公路，没有汽车，没有嘟嘟车，也没有摩托车呼啸而过。这里只有海浪声，没有引擎声。在这个岛上出行意味着要走过丛林中的沙滩小径，在木码头上招手搭乘长尾船，或者在退潮时涉水而行，才能到达下一个海滩。它是东南亚少数几个真正依靠双脚和大海作为唯一交通方式的地方之一。

岛上有三个主要的游客住宿区：东海岸的沙拉珍湾（Saracen Bay）（开发最完善，旅馆和餐馆沿着新月形的白沙滩一字排开），北部的姆派湾（M'Pai Bay）（一个悠闲的渔村，有背包客栈和社区氛围），以及西海岸的懒人海滩（Lazy Beach）（偏远、安静，只能乘船或徒步丛林小径到达）。了解这三个区域是理解岛上交通的关键。在每个区域内，一切都可以步行到达。区域之间，你需要乘船或愿意穿越茂密的雨林。

忘掉你对城市交通的所有认知吧。龙岛萨兰姆奖励慢节奏的旅行，有限的交通选择也是其魅力的一部分。以下是如何在这个美丽岛屿上出行的方法。

在龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）徒步出行

步行是龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）上最主要的出行方式，对于大多数只在一个区域住宿的游客来说，这是你唯一需要的交通方式。沙拉珍湾（Saracen Bay）沿着海滩大约有两公里长，你可以用大约25分钟从一端走到另一端。姆派湾（M'Pai Bay）则更加紧凑——整个村庄区域只需五分钟即可穿过。在这些区域内，小径是沙质的、未铺砌的，并且大部分是平坦的。

在主要区域之间，丛林小径连接着岛屿的部分地区，但这些并非轻松的散步。最受欢迎的徒步小径是从沙拉珍湾（Saracen Bay）到对岸的懒人海滩（Lazy Beach）。这次徒步大约需要45分钟到1小时，穿过茂密的丛林，横跨岛屿丘陵地带。小径有标记，但在雨后可能会泥泞、杂草丛生且湿滑。穿上合适的鞋子（不要穿人字拖），带上水，并尽早出发以避开中午的炎热。一些游客也从沙拉珍湾（Saracen Bay）向北徒步前往姆派湾（M'Pai Bay），但这条小径更长（约两小时），维护较少，并且容易迷路。在出发前，请向你的旅馆询问当前的小径状况。

夜间徒步

带上头灯或手电筒。岛上的电力非常有限，一旦太阳落山，旅馆和餐馆之间的小径将一片漆黑。沙拉珍湾（Saracen Bay）的一些路段有太阳能灯标记，但不要完全依赖它们。晚上沿着海滩散步很神奇——发光浮游生物常常会照亮浅水区——但不建议在天黑后走丛林小径。

在龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）乘坐长尾船和水上出租车出行

当步行不方便时——无论是由于距离、地形还是携带重行李——船只就是你在岛上不同海湾之间移动的方式。这是龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）最接近出租车服务的方式。

长尾船（一种带有舷外马达的狭窄木船）在岛上非正式地运营。没有时刻表，也没有固定路线。你可以在沙拉珍湾（Saracen Bay）、姆派湾（M'Pai Bay）的码头直接与船夫安排乘船，或者通过你的旅馆安排。大多数旅馆可以为你联系船只，或者知道当地的船长。

通常，湾际之间的船费根据距离和乘客人数而异。从沙拉珍湾（Saracen Bay）到懒人海滩（Lazy Beach）的行程，如果拼车，每人大约需要5到10美元，包船则需要15到25美元。从沙拉珍湾（Saracen Bay）到姆派湾（M'Pai Bay），预计每人花费约8到15美元。这些价格不是固定的——它们取决于燃油成本、天气、一天中的时间以及你的议价能力。上船前务必谈好价格。

懒人海滩（Lazy Beach）和更偏远地区的某些旅馆在其预订中包含船费，因此在预订时请确认。这可以节省金钱和安排自己行程的麻烦。

浮潜和环岛游船

许多与游客往返于各海湾之间的长尾船船夫也提供浮潜之旅和环岛游。半日浮潜之旅通常每人花费约10到20美元，会前往南部和西部海岸的珊瑚礁。环岛一日游的费用约为25到40美元。这些不仅仅是观光——它们通常是前往岛屿西部海岸最僻静海滩和游泳点的唯一方式。所有三个主要区域的旅馆都可以安排这些行程，通常需要至少两到四名乘客。

在龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）乘坐皮划艇和桨板出行

对于独立的海岸探索，可以在沙拉珍湾（Saracen Bay）沿岸的几家旅馆和小度假村租用皮划艇和立式桨板。单人皮划艇通常每小时花费约5到8美元，并提供半日和全日租用。双人皮划艇价格稍高。桨板每小时约花费5到10美元。

皮划艇是一种真正实用的沿海移动方式，而不仅仅是娱乐活动。在天气平静的情况下，你可以在大约一小时内从沙拉珍湾（Saracen Bay）划过南端到达懒人海滩（Lazy Beach）。这是一种比丛林徒步或付费乘船更具风景和回报的替代方式。但是，要小心：东西海岸之间的开阔水域可能会很颠簸，尤其是在雨季（6月至10月），海浪会变大。尽量靠近海岸，穿上救生衣，并在出发前向当地人了解海况。

姆派湾（M'Pai Bay）也提供皮划艇租赁，平静的海湾非常适合划船前往附近的小海滩和岩石。

在龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）游泳出行

这在交通指南中听起来可能有些不寻常，但游泳是龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）上短距离移动的有效方式。沙拉珍湾（Saracen Bay）周围的水域平静、温暖，并且很浅。一些游客选择游泳穿越邻近的海滩区域，而不是绕过岩石岬角。在退潮时，你可以涉水而行，到达近海的小岛和沙洲。

话虽如此，请运用常识。不要独自长距离游泳，注意船只交通（长尾船不一定能看到游泳者），并避免在西海岸附近游泳，因为那里的水流可能很强。偶尔会有水母出现，尤其是在雨季。

比较你的选择

龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）出行实用贴士

龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）非常淳朴，但有几点可能会让初次到访的游客感到意外。以下是你抵达前应该了解的事项。

• 携带现金。岛上没有自动取款机。一些旅馆接受信用卡支付，但船夫、皮划艇租赁和小型商店只收现金。携带足够的美元（柬埔寨广泛使用的货币）和柬埔寨瑞尔来支付你整个行程的费用，并留有余地。小面额（1美元和5美元的纸币）至关重要——船长很少有零钱找给50美元的。
• 轻便明智地打包。你将需要自己从渡轮码头将行李带到住宿地，通常沿着沙滩小径或穿过浅水区。背包比滚轮行李箱更实用。防水袋或干袋可以在乘船时保护电子设备，因为喷溅是不可避免的。
• 鞋子很重要。人字拖适合在海滩和旅馆周围穿着，但如果你计划在湾际之间徒步，请带上一双运动凉鞋或徒步鞋。丛林小径上有树根、石头和泥泞，这些会让你穿劣质鞋子寸步难行。
• 电力有限。许多旅馆依靠太阳能或发电机供电，并且有固定的供电时间。随时为你的手机和充电宝充电。抵达前下载离线地图——Google地图上有岛屿的基本小径轮廓，而Maps.me为徒步小径提供了更详细的信息。
• 雨季会改变一切。从6月到10月，海面可能很颠簸，渡轮可能会延误或取消，长尾船有时会拒绝出海。丛林小径会变成湿滑的泥泞通道。这个时期岛上会更安静，价格也更便宜，但交通不太可靠。如果遇到恶劣天气导致滞留，请预留额外的缓冲天数。
• 没有打车软件。Grab、PassApp和其他柬埔寨打车软件在这里不适用。一切都需要亲自安排或通过你的旅馆安排。拥抱这种方式吧。
• 尊重环境。龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）是海洋公园的一部分。不要在小径上留下垃圾，不要触摸珊瑚，避免使用会破坏珊瑚礁的防晒霜。岛屿的美丽是其主要资产，保持其清洁是每个人的责任。
• 学习几句高棉语。大多数旅馆都会说英语，但船夫和当地村民可能英语有限。“Awkun”（谢谢）和“Ponman?”（多少钱？）会很有帮助。微笑在任何地方都有效。

对于正在比较往返岛屿的渡轮选项和船期表的旅行者来说，GoAsia.cc 可以帮助你梳理可用的路线和价格，以规划你的抵达和离开。

热门路线和目的地

前往龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）以及在附近岛屿之间移动，需要乘坐从大陆港口西哈努克市（Sihanoukville）出发的渡轮。

从西哈努克市（Sihanoukville）到龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）

高速渡轮连接西哈努克市（Sihanoukville）和龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem），单程票价约为每人8美元。根据渡轮运营商和你在岛上要去的码头（沙拉珍湾是最常见的停靠点，姆派湾有时是单独的停靠点或需要换乘），行程时间约为5到25分钟。有几家公司运营这条航线，包括Speed Ferry Cambodia和Buva Sea。在旺季（11月至3月）期间，请提前预订，因为船票可能会售罄。

从龙岛（Koh Rong）到龙岛萨兰姆（Koh Rong Samloem）

如果你要从邻近的龙岛（Koh Rong）进行跳岛游，渡轮在两个岛屿之间运行，票价为每人7到9美元，行程时间约25分钟。这是将两个岛屿组合在一个行程中的热门路线。并非所有渡轮公司都提供直接的岛屿间服务——有些需要你绕道西哈努克市（Sihanoukville），这会增加数小时的时间和费用。请在龙岛（Koh Rong）码头向运营商咨询直达船只，或请你所在岛屿的旅馆安排长尾船接送（更贵但更灵活）。

抵达后在各海湾之间移动

大多数渡轮停靠在沙拉珍湾（Saracen Bay）。如果你的住宿在姆派湾（M'Pai Bay）或懒人海滩（Lazy Beach），你有两个选择：提前通过你的旅馆安排船只接送（强烈推荐），或者在抵达后在沙拉珍湾（Saracen Bay）码头寻找长尾船。在旺季期间，姆派湾（M'Pai Bay）和懒人海滩（Lazy Beach）的旅馆会定期派船去迎接渡轮，但预订住宿时请确认这一点。