杜马盖地

在杜马盖地，你首先注意到的是这里的节奏。三轮车以一种似乎并不急于赶路的速度行驶在黎刹大道上，西利曼大学的学生们拿着冰咖啡涌出校门，下午的阳光将保和海染成铜色，让你忘记了原本可能有的任何日程安排。这个城市并不以壮观的景象吸引你的注意。它以一种安静的方式赢得你的喜爱，结合了便宜的海鲜、易于到达的海洋保护区以及毫不做作的友好。

杜马盖地是探索南维萨亚斯的绝佳基地。阿波岛是菲律宾首屈一指的浮潜和潜水点之一，乘船短时间即可到达。双子湖巴林萨萨瑶和卡萨罗罗瀑布位于城市后面郁郁葱葱的山区。然而，这座城市本身也值得花时间探索，尤其是在黄昏时分的海滨大道，那里的小吃摊点亮炉火，家家户户聚集在海堤上。

这座城市适合各种类型的旅行者。预算有限的背包客会发现这里非常便宜。潜水员将其作为前往东南亚一些最佳珊瑚礁系统的跳板。数字游民和退休人员在这里建立了一个规模虽小但可见的外籍人士社区，被低廉的生活成本和可靠的互联网所吸引。家庭则欣赏这里安全、适合步行的市中心以及缺乏强制推销式旅游业的特点。如果你正在寻找夜总会和购物中心，杜马盖地会让你失望。如果你想要一个恰好坐落在非凡自然风光旁边的地道菲律宾城镇，它将超出你的期望。

概览与街区

杜马盖地面积不大。整个市中心大约30分钟即可步行走完，对旅行者来说最重要的景点都沿着或在黎刹大道（Rizal Boulevard）几条街区内。黎刹大道是贯穿城市东侧的海滨长廊。

黎刹大道与市中心

这是杜马盖地的核心。大道沿着海滨延伸约一公里，两旁遍布餐厅、咖啡馆和构成城市社交生活夜晚小吃摊。公共市场、大教堂和西利曼大学校园都在五分钟步行范围内。如果你想住在一切的中心，并且喜欢步行而不是乘车，那么这里是你的理想选择。

西利曼大学区

就在大道内陆，绿树成荫的西利曼大学校园及其周边街道散发出一种更安静、更具住宅区的氛围。你可以在这里找到咖啡馆、经济型旅馆和西利曼人类学博物馆。这里是长期住宿的好地方，更具当地风情。

Bantayan 和 Piapi

位于市中心以北，这些 barangays（社区）更具住宅区特色，但拥有越来越多的旅馆和餐馆。Bantayan 是古老的杜马盖地钟楼的所在地，这是该市少数历史地标之一。Piapi 海滩虽然不是游泳胜地，但提供了一段宜人的海滩，适合日落散步。

Dauin (杜马盖地以南)

严格来说，这是一个独立的市镇，位于杜马盖地以南约15公里处，大多数潜水度假村都设在这里。如果潜水是你的主要目标，住在 Dauin 会让你直接靠近水边，拥有自家珊瑚礁和方便前往阿波岛的船只。缺点是你远离了杜马盖地的餐馆和（有限的）夜生活。从 Dauin 到杜马盖地的三轮车车程约30分钟，费用约为2至3美元。

最佳旅游时间

杜马盖地属于热带气候，全年气温相对稳定，在25至33摄氏度之间。关键变量是降雨。

潜水能见度通常在3月至6月最佳。10月的 Buglasan 节是杜马盖地最大的文化盛事，有街头舞蹈、现场音乐和农业展览。如果你喜欢当地节日，值得安排在此期间前来。雨季在这里并非不可接受。雨水通常是短暂而强烈的阵雨，而不是全天候的倾盆大雨，你仍然可以享受大部分活动。

交通与出行

如何抵达

杜马盖地-西布兰机场（DGT）每天都有来自马尼拉和宿务的航班，主要由宿务太平洋航空和菲律宾航空执飞。从马尼拉的飞行时间约为1.5小时。机场很小，转机很简单：机场外有三轮车等候，前往市中心约15分钟车程，费用约为1至2美元。

另一种方式是飞往宿务，然后乘坐巴士南下到 Liloan 港口，再乘坐短途渡轮前往 Sibulan（杜马盖地以北）。全程约需五到六小时，但风景优美且便宜（巴士和渡轮总费用约8至12美元）。快速渡轮也直接连接杜马盖地与宿务市、塔格比拉兰（薄荷岛）和锡基霍岛，航程从一到四小时不等。你可以在 GoAsia.cc 上查看渡轮时刻表和交通选项，获取最新路线信息。

市内交通

三轮车是杜马盖地内的主要交通工具。在市中心短途行程约需0.30至0.50美元，而前往郊区的长途行程则需1至2美元。上车前务必谈好价格。多功能车（小型吉普尼式车辆）有固定路线，每趟车费仅几美分，但要弄清路线需要询问当地人。

Grab 应用程序可用，但与大城市相比，司机数量有限。对于前往瀑布、双子湖或 Dauin 的一日游，租用摩托车是最实用的选择，每天约6至10美元。确保你持有国际驾照并佩戴头盔。市中心本身非常适合步行，大多数旅行者发现他们可以轻松地步行游览主要区域。

主要景点与体验

必看景点

阿波岛 (Apo Island) - 杜马盖地地区皇冠上的明珠。这个火山岛屿，距离马塔拉帕（Malatapay，位于 Dauin 以南）约30分钟船程，是一个海洋保护区，拥有丰富的海龟、小丑鱼和健康的珊瑚。无论是浮潜还是潜水，几乎都能保证看到海龟。岛上收取约3至5美元的环境费。你可以作为一日游前往（从 Malatapay 出发的船只，团体往返约15至20美元/人），或通过潜水店预订。早上出发以享受更平静的海面和更少的人群。在岛上体验基础的家庭住宿是可能的，并且可以在清晨独自享受这个地方，这会很有收获。

卡萨罗罗瀑布 (Casaroro Falls) - 一个戏剧性的单级瀑布，从约30米高处倾泻而下，落入狭窄的峡谷中，位于瓦伦西亚（Valencia），距离杜马盖地约30分钟摩托车程。下行需要走300多级混凝土台阶，所以带上水和合适的鞋子。底部的水池可以游泳，水质清爽冰凉。上午10点前到达以避开旅游团。门票约1美元。

日落时分的黎刹大道 (Rizal Boulevard at Sunset) - 免费且不容错过。当太阳落到内格罗斯南部山脉后面时，在海堤上或大道上的餐厅找个位置坐下。傍晚的小吃摊大约在下午5点开业，这里的氛围是杜马盖地典型的：放松、社交且不张扬。

Dauin 泥潜 (Dauin Muck Diving) - 不如阿波岛出名，但对于合适的受众来说同样令人印象深刻。Dauin 沿岸的黑沙坡是微距摄影师的天堂，蓝环章鱼、躄鱼、艳丽的乌贼和拟态章鱼是常见的发现。Dauin 的多家潜水店提供指导潜水，每次约25至35美元，含设备。

鲜为人知的瑰宝

马塔拉帕周三市场 (Malatapay Wednesday Market) - 每周三，马塔拉帕（Malatapay，位于杜马盖地以南约30分钟）沿海小镇会举办一个热闹的牲畜和农产品市场。当地人在这里交易水牛、山羊和鱼，场景完全没有受到旅游业的影响。这里也是前往阿波岛船只的主要出发点，所以你可以将两者结合在一次旅行中。

西利曼大学人类学博物馆 (Silliman University Anthropological Museum) - 一个小而精心策划的博物馆，展示了前殖民时期的文物、传统编织以及来自内格罗斯和锡基霍地区的民族志展览。门票约1美元。如果你对当地文化感兴趣，值得花一个小时参观。

红石瀑布 (Pulangbato Falls) - 卡萨罗罗瀑布的游客较少，这个位于瓦伦西亚附近的瀑布以其由硫磺沉积物造成的醒目的红橙色岩石而闻名。由于火山活动，水池是温热的。这是一个愉快的半日游，可以顺便参观附近的红石温泉。

被过度宣传的景点

杜马盖地大教堂 (Dumaguete Cathedral - St. Catherine of Alexandria) - 经常被列为顶级景点，但它只是一个朴实的教区教堂，大约五分钟就能看完。如果你路过，值得一看，但不要为此专门安排行程。

钟楼 (The Belfry) - 一座西班牙时代的矮石塔。在历史背景下很有趣，但视觉上并不突出。同样，在经过 Bantayan 时快速看一眼就足够了。

Manjuyod 沙洲 - 常被宣传为“菲律宾马尔代夫”，这个位于杜马盖地以北的沙洲需要长途乘船，并且只在低潮时可见。现实情况很少能与 Instagram 照片相符，而且后勤工作也很麻烦。你的时间最好花在阿波岛。

美食与饮品

就其规模而言，杜马盖地在美食方面表现出色。大学人口、少量外籍人士以及丰富的海鲜相结合，创造了一个既便宜又真正美味的餐饮场景。

招牌菜与当地特色

用餐地点

黎刹大道 (Rizal Boulevard) 是晚间默认的目的地。靠近东端的食品摊提供烤海鲜、烤肉串和当地菜肴，价格低廉。坐在塑料椅子上，指着你喜欢的东西，一顿包含饮品的丰盛大餐大约花费2至4美元。

天妇罗街 (The Tempura strip) 靠近港口，是杜马盖地的标志。当地人排队购买炸鱿鱼球和虾，用纸袋装着。它很美味，而且几乎不花钱。

大道上的中档餐厅提供海鲜拼盘、意大利面和菲律宾融合菜肴，每人约5至12美元。如果想奢侈一下，Dauin 的几家度假村餐厅提供带海景的高档餐饮，但每人花费不太可能超过20至30美元。

住宿

经济型（每晚低于15美元）

杜马盖地拥有相当多的旅馆和青年旅社，尤其是在西利曼大学和市中心周边。基础旅馆的风扇房每晚约6至8美元。带空调和私人浴室的房间则需10至15美元。质量参差不齐，最好查看近期的评论。Perdices 街和大学周边的区域是步行可达大道的最经济实惠的选择的集中地。

中档（每晚15至50美元）

这个档次可以让你住到干净的酒店房间，配有空调、热水、Wi-Fi，通常还有游泳池。黎刹大道沿线或附近有几家维护良好的酒店，提供海景，价格出奇地合理。在 Dauin，海滨的中档潜水度假村在淡季也属于这个价格范围。在市中心，舒适的双人房价格约为25至40美元。

高档（每晚50至120美元）

最好的住宿位于 Dauin，而不是杜马盖地市区。精品潜水度假村拥有私人海滩区、游泳池、内部餐厅和专业的潜水中心，每晚收费约60至120美元。与东南亚其他地区的同等质量度假村相比，这代表了极高的性价比。在城市本身，顶级的酒店虽然舒适但不奢华，最高约50至70美元。

一种独特的选择是在阿波岛过夜，入住基础的家庭旅馆或小屋。设施很简单（有时没有空调或热水），但能在日间游客到达之前在岛上醒来将是一次难忘的体验。每晚约需10至25美元。

实用贴士

安全: 杜马盖地在菲律宾和东南亚标准下确实非常安全。小偷小摸很少见，市中心晚上步行也感觉很舒适。请注意保管好贵重物品，并在城外骑摩托车时小心，因为路况可能比较颠簸。

• 骗局: 这里针对游客的骗局非常少。最令人恼火的是三轮车司机向外国人报高价。了解行情价（短途市中心行程约0.30至0.50美元）并在上车前议价。
• 支付: 杜马盖地在很大程度上仍然是现金经济。ATM机在 Perdices 街的商场和银行都有，但许多餐馆、旅馆和所有街头小吃摊都只收现金。带足足够的比索支付日常开销。大型酒店和一些餐馆接受信用卡。
• 小费: 不强制，但会受到赞赏。在餐馆结账时凑整或给5至10%的小费表示满意，这在当地标准下已经很慷慨了。如果潜水导游和船员服务周到，可以给他们约2至5美元的小费。
• SIM卡: Globe 和 Smart SIM 卡可在机场、商场和便利店购买，价格约为1至2美元。5至10 GB 的数据套餐约需3至5美元，有效期一周。酒店和咖啡馆的 Wi-Fi 通常都很可靠，在大多数地方的速度足以进行视频通话。
• 语言: 英语普及率很高，比菲律宾许多城市都要高，这得益于西利曼大学的美国传统。在酒店、餐馆、潜水店和与三轮车司机交流时，你都不会遇到沟通障碍。学习一些维萨亚语（Cebuano）短语，如“salamat”（谢谢），会让你赢得许多笑容。
• 文化礼仪: 菲律宾人热情好客。经常微笑，接受别人提供的食物，避免在公共场合提高嗓门。参观教堂或住宅时，着装要得体。如果被邀请吃饭，即使只吃一小部分也是礼貌的。
• 电力: 电源插座使用 A 型和 B 型插头（与美国相同）。电压为220V，因此美国游客需要为非双电压设备准备电压转换器。

一日游

阿波岛 (Apo Island)

距离：向南约25公里，然后从 Malatapay 乘船30分钟。这是杜马盖地最受欢迎的一日游，毫无疑问。预算约20至30美元/人，包括交通、浮潜设备租赁和费用。如果时间合适，可以与马塔拉帕周三市场结合。上面有详细介绍。

锡基霍岛 (Siquijor Island)

距离：乘快速渡轮约1至1.5小时。这个神秘的小岛以其民间疗法、美丽的瀑布（Cambugahay Falls 是亮点）和宁静的海滩而闻名。作为一日游可行，但最好过夜。渡轮票单程约5至8美元。在岛上租用摩托车，每天约6至8美元，可以自由探索。

奥斯洛布 (Oslob - 鲸鲨观赏)

距离：经 Liloan-Santander 乘巴士和渡轮约3至4小时。这是一个有争议的景点，当地人喂食鲸鲨以使其留在岸边供游客观赏。虽然很受欢迎，但这种做法引发了关于干扰动物自然行为的严重伦理担忧。如果你去，请严格遵守所有规定。许多旅行者选择跳过奥斯洛布，而选择阿波岛，那里提供更自然的海洋体验。

巴伊斯市 (Bais City - 海豚观赏)

距离：乘巴士向北约45分钟。从 Bais 出发的船只前往塔农海峡（Tanon Strait）观赏旋转海豚，有时还会停靠在一个沙洲供游泳。根据团队规模，行程费用约为15至25美元/人。看到海豚的成功率很高，尤其是在早上。这是一个愉快的半日游。

瓦伦西亚和山区内陆

距离：乘摩托车向西约20分钟。瓦伦西亚是卡萨罗罗瀑布、红石瀑布、红石温泉和 Forest Camp（一个提供露营和豪华露营的自然泳池营地）的门户。你可以轻松地花一整天探索这个区域。山区道路风景优美，穿过椰子林和小农场。

示例3日行程

第1天：城市与海滨大道

上午：抵达并安顿好住宿。漫步穿过西利曼大学校园，参观人类学博物馆。在大学门口附近的一家咖啡馆喝杯咖啡。

下午：探索杜马盖地公共市场，购买当地农产品、干鱼，并观察当地人。在 pasalubong 店购买一盒 silvanas。沿着黎刹大道散步，顺便看看大教堂和钟楼。

晚上：前往大道小吃摊享用日落时的烤海鲜和烤肉。晚餐后去港口附近的天妇罗街吃点小吃。最后在一家大道酒吧喝杯啤酒。

第2天：山区与瀑布

上午：租一辆摩托车或包一辆三轮车（全天包车约15至20美元）。尽早前往卡萨罗罗瀑布，避开炎热和人群。走下300多级台阶，在水池中畅游。

下午：开车前往双子湖 Balinsasayao。租一艘皮划艇，在宁静的火山口湖上划行。如果时间允许，在返回途中可以顺道参观红石瀑布或红石温泉。

第3天：阿波岛

上午：尽早出发（早上7点前），前往南部的 Malatapay。如果今天是周三，可以在登船前往阿波岛之前逛逛市场。上午在海洋保护区浮潜。几乎肯定能看到海龟。

下午：继续浮潜或徒步探索岛屿。岛屿很小，大约一小时可以走完一圈。在岛上的餐馆享用简单的午餐。

预算概览

即使以菲律宾的标准来看，杜马盖地的消费也异常实惠。吃街头小吃、住风扇房、乘坐三轮车的经济型旅行者，每天的开销舒适地控制在25至30美元。即使是中档旅行者，与宿务或马尼拉相比，也会觉得这里非常合理。即使是舒适型旅行，包括入住潜水度假村和多次潜水，除非你刻意消费，否则也很难超过每天150美元。最大的可变开销是潜水：与信誉良好的潜水店预订多次潜水套餐，如果你计划频繁潜水，这是最划算的选择。