海防

首先映入眼帘的是火焰树。每年5月和6月，海防宽阔的法式林荫大道会绽放出猩红色的花朵，为这座城市赢得了“红凤凰花之城”（Thanh Pho Hoa Phuong Do）的美誉。这是越南北部最令人惊叹的城市景观之一，然而大多数外国游客匆匆路过，前往吉婆岛，却无暇顾及。这实在是一种损失。

海防是越南北部最重要的港口城市，拥有约200万人口，商业、摩托车交通和热闹的海鲜餐馆一直营业到午夜。与日益迎合旅游业的河内不同，海防依然固执地保持着令人耳目一新的本地特色。你会受到关注、微笑，有时甚至会因为尝试说越南语而受到鼓掌。这里的殖民建筑虽然破败但真实，街头小吃是全国最棒的之一，沿锦江（Cam River）的河畔生活赋予了这座城市独特的魅力。

旅行者通常将海防作为前往吉婆岛和兰哈湾（Lan Ha Bay）的出发点，这完全是一个合理的理由。但花上一两天时间游览海防市本身，你会发现越南旅游线路所忽略的一面。本指南将涵盖海防市以及如何以此为基地探索周边地区。

方位与街区

海防建在锦江的南岸，市中心相对紧凑，步行约30分钟即可穿越。主要轴线沿着奠边府街（Dien Bien Phu）和与之平行的黎利街（Le Loi），这两条街都排列着殖民时期的建筑、银行和政府办公楼。

市中心（法式区）

海防的心脏是其古老的法式区，大致以北面的 Tam Bac 河、南面的奠边府街以及之间的歌剧院区域为界。这里集中了最好的殖民建筑、主要市场（Cho Sat）以及酒店、餐馆和咖啡馆最密集的区域。如果您追求步行便利和氛围，可以选择住在这里。

Tam Bac 河畔

Tam Bac 河及其花卉市场周围的区域是海防最上镜的地点之一。清晨，摊贩在市场的有顶摊位上售卖鲜花。周边的街道挤满了河粉摊和法棍三明治车。这里是清晨漫步的好去处。

叻斋和南部区域

市中心以南，城市扩展为新的住宅和商业区。叻斋（Lach Tray）区域有一些中档酒店和城市的足球场。这里氛围较差，但更安静且便宜。

涂山

涂山（Do Son）位于市中心东南约20公里处，是海防的海滩区，一个半岛上有一系列海滩，周末深受当地人欢迎。海水并不清澈，但这里的海鲜餐馆却名声在外，而褪色的殖民别墅则为该地区增添了一抹忧郁的魅力。

最佳旅行时间

海防的气候与河内相似：四季分明，夏季炎热潮湿，冬季凉爽，偶尔寒冷。火焰树季节（5月至6月）是最适合拍照的时间，但也恰逢炎热潮湿的季节。

10月和11月是天气宜人、适合前往吉婆岛旅行且人潮较少的理想月份。如果可能，请避开7月下旬和8月，因为台风可能会扰乱前往吉婆岛的渡轮服务，并使海岸变得危险。

涂山斗牛节（Do Son Buffalo Fighting Festival）在农历8月9日举行（通常在9月或10月），是一项独特的当地传统，如果您的行程与之吻合，值得安排时间前来观看。

交通及市内出行

如何抵达

吉碑国际机场（Cat Bi International Airport, HPH）距离市中心仅5公里，运营着来自胡志明市和岘港的国内航班，以及少量国际航线。从机场到市中心的出租车费用约为3-5美元。Grab（打车软件）也可用，通常稍便宜一些。

大多数旅客从河内前来。选择很多：从河内各个巴士站出发的快巴每15-30分钟一班，车程约2小时，费用约为3-5美元。火车也从河内站发车并在龙编（Long Bien）停靠；2023年，越南国家旅游局公布的车票价格为每程 VND 85,000-135,000。^[1]该线路会经过宜人的乡村。有关越南城市间的详细交通选项和时刻表，GoAsia.cc 是一个有用的资源。

从海防出发，快速渡轮和快艇从 Ben Binh 或 Got 码头前往吉婆岛，行程约45-60分钟，外国游客费用约为8-12美元。

市内出行

市中心适合步行观光，但穿越繁忙的十字路口需要掌握标准的越南技巧：缓慢而稳定地行走，让车辆在你周围流动。Grab摩托车和汽车是最便捷的出行方式，市内大部分行程费用为1-3美元。传统的摩托车出租车（xe om）也可用，但请先谈好价格。市内公交车存在，但速度慢且路线标识不清（英文）。如果您熟悉越南交通，可以租用摩托车，通常每天约5-8美元。

主要景点与体验

必看景点

海防歌剧院（Hai Phong Opera House, Nha Hat Lon） - 建于1912年，仿照巴黎歌剧院建造，是这座城市建筑的瑰宝。最好在下午的阳光下从前面的广场欣赏其淡黄色的外观和华丽的细节。查看您到访期间是否有演出安排。预留20-30分钟拍照和游览周边广场。

铁市场（Cho Sat） - 海防的中心市场是一个庞大、混乱但精彩的地方，可以体验当地的商业活动。一楼挤满了海鲜、肉类和农产品；楼上则出售服装和家居用品。清晨前来能感受到最佳的活力。这不是一个旅游市场，所以价格公道，氛围真实。

余杭寺（Du Hang Pagoda） - 海防最古老、最重要的寺庙，可追溯至几个世纪前。寺庙建筑群宁静且维护良好，拥有精美的木雕和宁静的花园。进入前请脱鞋，穿着得体。预留30-45分钟。

Tam Bac 花卉市场 - Tam Bac 湖畔的这个花卉市场是一排售卖鲜花的有顶摊位，清晨最为热闹。即使在非高峰时段，湖滨长廊也是一次愉快的散步。

殖民建筑步行路线 - 海防拥有越南（河内和胡志明市除外）保存最完好的法式殖民建筑群之一。沿着奠边府街、黄文树街（Hoang Van Thu）和光中街（Quang Trung）行走，可以看到宏伟的行政建筑、别墅和商铺，它们处于各种辉煌或衰败的状态。精心修复的外墙与摇摇欲坠的废墟之间的对比是其魅力的一部分。

鲜为人知的瑰宝

海防博物馆（Hai Phong Museum） - 一座小巧但精心策划的博物馆，坐落在一栋哥特式风格的殖民建筑内。展品涵盖了这座城市的海洋历史、战争角色和文化遗产。免费或象征性收费。值得花45分钟参观。

业祠（Nghe Temple） - 供奉着1世纪时反抗中国统治的女将军黎真（Le Chan）。寺庙装饰华丽，具有历史意义，周围的公园及其巨大的黎真雕像构成了一个宜人的停留点。每年2月或3月的黎真节会带来传统表演。

An Bien 夜市 - 市中心附近一个热闹的夜市，当地人在这里买衣服、配饰和街头小吃。这里完全没有游客的影子，是品尝当地小吃的好地方，比如街头摊贩卖的 Banh da cua（蟹肉汤面）。

被高估或可省略的景点

涂山海滩（Do Son Beach） - 常被列为顶级景点，但海滩本身浑浊且有垃圾，尤其是在周末。海岸线上的海鲜餐馆非常棒，但请为了美食而来，而不是为了游泳。如果您想度过海滩日，请留给吉婆岛。

洪岛度假区（Hon Dau Resort Area） - 涂山附近一个过时的游乐区，主要接待国内旅游团。除非您带着需要休息的年幼孩子出行，否则可以跳过。

海防的“夜生活” - 不要指望这里有派对场景。市中心有一些不错的酒吧和屋顶酒吧，但这只是一个工作中的城市，而不是夜生活目的地。不如享受这里真正美妙的夜晚咖啡文化。

美食与饮品

海防在美食方面表现出色。由于靠近大海，海鲜是主打，许多菜肴是海防特有的，或者在这里的烹饪方式与越南其他地方不同。

招牌菜

饮食文化

海防首先是一个街头小吃城市。最美味的餐点通常来自只有几张塑料凳子且没有英文菜单的小店。指着别人吃的食物，或者使用谷歌翻译来导航。早餐是最重要的街头小吃餐：Banh da cua、河粉、Bun ca和Banh mi cay都是早晨的主食。

晚餐享用海鲜，涂山沿海地带和 Tam Bac 区域周边的街道有很棒的选择。一顿丰盛的海鲜晚餐配啤酒，每人约需8-15美元。越南的生啤（bia hoi）随处可见，每杯约0.30-0.50美元。海防的咖啡文化非常浓厚，市中心许多传统咖啡馆都提供鸡蛋咖啡（ca phe trung）。

街头小摊的经济餐约为1-2美元。中档餐厅晚餐约5-10美元。高档海鲜大餐配饮品可能达到每人15-25美元，与国际标准相比仍然非常实惠。

住宿

经济型（20美元/晚以下）

市中心沿奠边府街和明开街（Minh Khai）聚集了许多旅馆和小型酒店。房间基本但干净，配有空调和热水。在这个档次，不要期望有会说英语的员工。背包客栈很少，因为海防吸引的背包客不多，但靠近渡轮码头的一些经济型住宿会接待前往吉婆岛的旅客。

中档（20-60美元/晚）

市中心有几家不错的三星和四星级酒店，提供舒适的客房、早餐，有时还有可欣赏城市景色的屋顶酒吧。歌剧院和叻斋路区域是最佳选择。这个价位能获得可靠的Wi-Fi、会说英语的前台，通常还有不错的内部餐厅。

高档（60-120美元/晚）

海防有几家国际标准酒店，包括知名连锁品牌。这些酒店集中在市中心，提供全方位设施：游泳池、健身房、商务中心和优质餐饮。对于这样一个规模的城市，与河内或胡志明市相比，顶级住宿性价比很高。

这里没有像会安那样的精品民宿或历史酒店。这里的住宿功能性强，以城市为导向。如果您追求魅力，请留给吉婆岛。

实用贴士

安全：海防对游客来说普遍安全。与河内或胡志明市相比，盗窃案很少，部分原因是游客较少。主要危险是交通 - 过马路时要极其小心，切勿假设车辆会为您停车。

骗局：由于海防不像河内或会安那样为旅游业而设，因此游客骗局很少见。需要注意的主要问题是渡轮码头或机场的出租车费用过高。使用Grab可以完全避免这个问题。

• 现金与信用卡：海防绝大多数是现金交易城市。ATM机随处可见，越南盾是唯一接受的货币。信用卡在酒店和一些高档餐厅可用，但其他所有消费请携带现金。小费并非强制，但在正规餐厅给予（凑整即可）会受到赞赏。
• SIM卡：在机场或市内任何手机店购买越南SIM卡。Viettel、Mobifone和Vinaphone都提供游客SIM卡，数据流量充足，约3-7美元。市内数据覆盖极佳。
• 语言：英语普及率有限。中高档酒店的前台通常会说基本英语，但街头小贩、出租车司机和餐厅员工很少会说。抵达前请在谷歌翻译中下载越南语离线包。学习一些短语（xin chao 表示你好，cam on 表示谢谢，bao nhieu 表示多少钱）会很有帮助。
• 文化注意事项：参观寺庙时请穿着得体（遮盖肩膀和膝盖）。进入住宅和宗教场所时请脱鞋。避免用手指指点点；改用整个手掌。海防的越南人对外国人充满好奇，经常想练习英语或与您合影 - 这是友好的表现，并非骗局。
• 天气装备：无论什么季节，请携带轻便雨衣或便携式雨伞。5月至9月期间，突如其来的阵雨很常见。

一日游

吉婆岛和兰哈湾

这是大多数旅行者经过海防的首要原因。吉婆岛是下龙湾最大的岛屿，也是探索兰哈湾的基地。兰哈湾拥有与下龙湾相同的壮观喀斯特地貌，但游客船只少得多。快速渡轮约需50分钟。抵达吉婆岛后，您可以预订皮划艇之旅、乘船游览兰哈湾、在吉婆国家公园徒步，或仅仅享受岛上的海滩和海鲜。如果可能，至少安排两个晚上，但一日游也是可行的。渡轮每天有多班次。

涂山半岛

距离市中心东南约40分钟车程，涂山半岛因其海鲜餐馆、破败的法国别墅和保大行宫（前皇家度假屋）而值得半日游。海滩一般，但衰败的宏伟氛围和海鲜午餐使其物有所值。Grab或出租车单程约8-12美元。

张根谷和安劳

位于海防以北约20公里处，张根（Trang Kenh）地区拥有石灰岩洞穴、风景优美的河谷和古代城堡遗址。这里尚未很好地开发旅游业，这也是其魅力的一部分。最好骑摩托车或包车前往。预留半天时间。

宁平

虽然通常从河内出发，但从海防乘汽车或巴士前往宁平（“陆地上的下龙湾”）约需2.5-3小时。三谷（Tam Coc）和长安（Trang An）提供穿越喀斯特山谷和淹没稻田的壮丽乘船游览。从海防出发这将是一整天的行程，但如果您不返回河内，绝对值得一去。

下龙市

下龙市距离海防约1.5小时车程。如果您想参加从主要旅游港口出发而不是通过吉婆岛的下龙湾游船，这就是路线。然而，从吉婆岛出发的兰哈湾通常是更好的体验，游客较少，因此此一日游仅建议在您特别想体验经典的下龙湾游船时前往。

示例3日行程

第 1 天：海防市区

上午：清晨前往 Tam Bac 花卉市场拍照并感受氛围。向南步行至铁市场，在市场周围的小摊位品尝一碗Banh da cua。继续步行穿过法式区，沿着奠边府街欣赏殖民建筑。

下午：参观余杭寺和业祠，然后前往海防博物馆。在歌剧院附近的传统咖啡馆品尝一杯鸡蛋咖啡（ca phe trung）。在歌剧院广场周围散步，欣赏柔和的午后光线。

晚上：前往 Tam Bac 区域附近的海鲜餐馆，品尝 Nem cua be、烤蜗牛和生啤（bia hoi）。然后在 An Bien 夜市一带散步，吃点甜品，看看来来往往的人群。

第 2 天：涂山与海鲜

上午：从街头餐车买一个Banh mi cay作为早餐。乘坐Grab前往涂山（车程40分钟）。参观保大行宫，沿着海岸公路散步，拍摄旧法国别墅。

下午：在涂山的海滨餐馆享用一顿悠长的海鲜午餐。点一份海鲜火锅和当天的时令海鲜。下午晚些时候返回海防。

晚上：探索市中心的咖啡馆文化。如果有屋顶酒吧营业，不妨一试；或者在街边咖啡馆坐下，喝杯咖啡聊聊天。

第 3 天：吉婆岛

上午：乘坐清晨的渡轮前往吉婆岛（通常7:00-8:00从主码头出发）。9:00前抵达。在岛上租用摩托车或安排兰哈湾的船游。

下午：如果参加兰哈湾游船，下午将在喀斯特地貌中划皮划艇、在碧绿的海水中游泳，并参观水上渔村。如果住在岛上，可以在吉婆国家公园徒步至Ngu Lam峰观景点。

晚上：乘傍晚的渡轮返回海防，或者如果行程允许，在吉婆岛过夜（强烈推荐）。如果返回，晚餐再来最后一碗 Bun ca。

预算概览

海防的消费水平非常实惠，即使以越南标准衡量也是如此。缺乏旅游经济意味着您几乎所有东西都按当地价格购买。一位经济型旅行者，以街头小吃为主并入住基本旅馆，每天花费20-25美元即可舒适地旅行。中档旅行者，如果想要不错的酒店和海鲜正餐，花费将在50-70美元之间。即使在高档消费方面，除非您预订了高级吉婆岛行程或入住市内最好的酒店，否则很难每天花费超过150美元。

最大的变数在于是否包含吉婆岛或兰哈湾的船游，一日游通常每人花费25-50美元。请将此单独计入您的城市开销之外。